"Se Um Amigo De Repente Se Tornasse " Como Sobreviver à Traição?

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"Se Um Amigo De Repente Se Tornasse " Como Sobreviver à Traição?
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Anonim

Este é um tópico difícil e pré-difícil! Vamos compreender

A traição infligida é um psicotrauma sério que requer um estudo significativo.

É difícil suportar uma traição, mas é quase impossível sobreviver sem "cicatrizes"! Afinal, a ferida é infligida nos mais vulneráveis - abertos para outros espaços e aqueles de quem você não espera.

Os sinônimos de traição são traição, violação, traição.

Epítetos - nojento, baixo, mesquinho.

Este conceito na percepção social está associado a algo imoral, blasfemo. E no cristão - apóstata, pecador.

Vamos pensar em como ajudar uma pessoa que está passando por uma traição? Tendo definido as principais etapas da vivência de um determinado luto, com as recomendações do período.

Não se surpreenda, mas as fases que delineei equivalem às fases de vivenciar a perda emocional, porque nas circunstâncias da traição, como numa situação de ruptura psicológica, acontece o seguinte:

- o colapso do mundo velho e estável, - perda mental - separação e

- difícil adaptação a uma nova vida.

Então, vamos compreender os períodos …

I. Estágio de dormência, choque

Por algum tempo, uma pessoa inesperadamente rejeitada fica paralisada por seu infortúnio - literalmente atordoada, desligada - ela tem medo de cair em si, porque não há velho mundo e não haverá mais.

Mas você tem que acordar - e esta é a primeira saída para a única vida destruída.

Recomendações - como ajudar?

Nesta fase, basta estar com a pessoa enlutada, segurar sua mão, abraçá-la e apoiá-la com frases curtas e revigorantes: "" Estou com você! "," Estamos juntos! "E" Vai dar tudo certo!"

II. O estágio de negação

O próximo estágio natural é o estágio de negação. A pessoa acorda - retorna à sua vida, mas categoricamente não acredita no que está acontecendo, rejeitando a verdade inaceitável. Implementando essencialmente a seguinte fórmula:

"Você não pode aceitar - você não pode rejeitá-lo!"

E o principal que terá de ser feito nesta fase - com toda a resistência às circunstâncias - admita o que aconteceu:

"colapso" aconteceu, você está sob a "obstrução da vida" - infelizmente, é!

E a fórmula com a qual devemos concordar terá um som diferente:

"aceitar - você não pode rejeitar!"

Recomendações - como ajudar?

Ajude seu amigo a dominar a difícil verdade: a derrota aconteceu, mas a vida continua e nas ruínas de ontem construiremos um novo mundo!

III. O estágio da raiva

Percebendo o que está acontecendo, a pessoa enlutada é dominada pela raiva - e isso é natural: é assim que ela reage ao violador dos limites mentais, porque ele traiçoeiramente quebrou seu mundo construído, jogando-o no desânimo.

Basta passar por esta fase, dando-lhe a oportunidade de uma implementação amiga do ambiente, ao fim da qual o período vai acabar naturalmente.

Aqui é apropriado pisar na sua raiva com os pés; grite; explicar com o traidor virtualmente, despejando toda a indignação e reclamações em uma conversa sincera; alguns escrevem cartas raivosas para o ofensor, que não precisam ser enviadas de forma alguma - é importante deixar que seus sentimentos se manifestem (inofensivos para os outros).

Recomendações - como ajudar?

Apoie um amigo em realizações socialmente possíveis que contribuem para a reprodução de emoções não expressas. Por exemplo, dançar ao visitar um clube ou uma academia.

4. O estágio de depressão ou tristeza

No final da raiva, surge um estágio mais profundo - o estágio da tristeza mental. E se a raiva (em essência, manifestação) significa a proteção de limites mentais violados, então a tristeza personifica a ausência do ganho desejado ou sua perda, e está associada a uma profunda aceitação do dado - como é - objetivo.

Este estágio está muito, muito crescendo, levando às profundezas da alma, cujo fim é precedido pela recuperação - a prontidão para entrar em um novo mundo e, de fato - a transição para um nível espiritual superior. O estágio do salto quântico (mas somente após a conclusão).

Nesse estágio, é útil chorar muito, muito, para desencorajar sua tristeza e lamentar o quanto quiser. Tenha um pouco de pena de si mesmo, miserável. Basta tomar um gole. E suporte de todas as maneiras possíveis.

E então, como sabemos, após uma séria chuva mental, não muito longe do interior - um lindo arco-íris …

Recomendações - como ajudar?

Fique perto! Tenha empatia com seu amigo! Assistam a melodramas lacrimosos juntos, deixe as lágrimas presas saírem completamente.

V. Stage

(Aqui, vou me afastar dos clássicos e nomear o palco de maneira diferente.)

Compreensão filosófica da experiência difícil vivida - o que você me ensinou?

É muito importante, tendo resolvido o problema psicológico e se livrado da "escória" desnecessária, tirar experiências valiosas no futuro! Afinal, isso nos é dado em qualquer material psicológico, basta olhar! As seguintes questões o ajudarão nisso: por que você precisa de uma experiência específica, o que ela lhe ensinou, o que você não perceberia se não fosse pela traição, como o incidente o educou internamente?

Recomendações - como ajudar?

É muito útil ajudar um amigo a compreender a experiência do lado filosófico e da parábola. Fale com ele sobre o que aconteceu de uma perspectiva construtiva e de recursos, reúna experiências valiosas e aproveite no futuro.

Bem, e então - com a cabeça erguida - para novos horizontes - para uma vida melhor e mais brilhante!

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