Perda De Um Filho Adulto

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Este artigo surgiu como uma resposta à pergunta de uma mãe enlutada que perdeu seu filho há pouco mais de um ano - "como não enlouquecer?" Perder um filho em qualquer idade é uma grande tragédia para um pai, para uma mãe. Principalmente quando já é grande, quando há uma sensação de estabilidade na vida - afinal, não existem mais aquelas angústias que rondam as crianças pequenas, e a adolescência difícil também ficou para trás. Um filho adulto já tem sua própria vida - talvez ele já tenha uma família ou um ente querido, alguns passos na carreira, algum tipo de sucesso em alguma coisa. Já vivemos muito juntos, foram muitas esperanças e expectativas, a sensação de uma enorme e maravilhosa vida pela frente … e tudo acaba da noite para o dia.

Como sobreviver a isso e não ficar louco? Infelizmente, não há diretrizes gerais aqui, mas deixe-me expressar algumas sugestões que podem ser úteis.

1. A ciência define os estágios do luto assumindo que, após o primeiro aniversário, a dor da perda começa a diminuir. Este é apenas um daqueles conceitos que “o tempo cura”. Supõe-se que em caso de experiência difícil após o aniversário, podemos falar do desenvolvimento do luto patológico, quando não só é necessário o apoio de entes queridos, mas também especial (psicológico, medicamentoso e terapêutico).

Minha opinião pessoal é que aqui é importante focar não no período de tempo, mas no estado da pessoa. O trabalho do luto é um processo muito individual, eu chamo de “meu poço de dor que precisa ser dragado para o fundo”, às vezes leva mais de um ano e mais, sem se transformar em um processo patológico. No entanto, aqui estão as condições que devem alertar e que requerem acompanhamento obrigatório por um especialista, especialmente se houver uma tendência a "congelar" os sentimentos:

- problemas de saúde emergentes, especialmente do sistema cardiovascular, estômago, intestinos, sistema respiratório;

- pensamentos constantes, como que obsessivos, lembranças dos detalhes da morte da criança, sobre os dias em torno desse acontecimento; pesadelos, medos que aparecem; dificuldade de concentração, queixas de memória insuficiente; imersão em prolongados estados de sonho, quando nas fantasias parece que tudo é igual;

- sintomas de depressão clínica, você pode assumir sua presença passando no teste de Beck. Você pode encontrar uma versão online do teste na Internet.

- evasão de comunicação, rompimento de contatos, luta pela solidão, demissão do trabalho, uso excessivo de álcool e / ou sedativos (sem a supervisão de um médico supervisor), pensamentos desejáveis sobre a própria morte;

- há a sensação de que o retorno à "vida anterior", quando voltam a aparecer cores diferentes da vida, é vivido como uma traição ao falecido, pois "como posso alegrar-me e continuar a viver quando ele já não está mais aqui?"

Se houver a sensação de que algo do acima exposto está aí, ou se houver alguma outra coisa que seja alarmante, é muito importante não adiar a consulta de um médico - um psiquiatra ou um psicoterapeuta.

O apoio psicológico também continua relevante, mas neste caso estamos a falar de combinar com o apoio medicamentoso, que só pode ser prestado por um médico.

2. Quando morre um ente querido, um filho, ou seja, a sensação de que nem uma única pessoa no mundo é capaz de compreender o quanto é doloroso. Parece que a experiência de outras pessoas é mais fácil, se recuperam mais rápido e sua própria experiência não tem fundo. Sim, claro, a experiência de cada pessoa é única, cada uma tem o seu “poço de dor”. Recentemente, porém, começaram a surgir grupos de apoio, onde se encontram pessoas e pais que perderam seus filhos. É difícil superestimar essa experiência! A oportunidade de compartilhar em um ambiente seguro com compreensão das pessoas, chorar, ver como os outros têm, apoiar alguém, talvez abraçar - aquelas etapas que o protegem de um possível “cair na loucura” de uma única experiência.

3Às vezes, a ajuda é prestada curando outras pessoas em alguma área consonantal. Freqüentemente, os pais que perderam um filho se organizam ou ajudam as fundações em seu poder para ajudar com essas perdas - doenças, ferimentos, acidentes. Você também pode ajudar na sua especialidade imediata, se for útil para os negócios, tanto financeiramente, quanto qualquer atividade voluntária, na qual a alma reside - em uma rede social, ao telefone, comunicando-se ao vivo com pessoas que são úteis para a causa, estabelecendo conexões e contatos e outras coisas. Infelizmente, você não pode devolver seu filho, mas sua memória brilhante pode ajudar a prevenir a tragédia de alguém; em alguns casos, acaba sendo uma oportunidade de cura para encontrar um novo significado.

4. Para uma pessoa ortodoxa crente, o consolo é a oração por seu filho falecido e a crença de que naquela hora terrível apenas ocorreu a morte física, que abriu o caminho para a vida eterna. Peço desculpas pelo possível pathos dessas palavras, um tema muito difícil.

É preciso ter misericórdia de si mesmo, mesmo que haja ressentimento e raiva de Deus, a sensação de que Ele partiu, se afastou, permitiu. Todas essas experiências fazem parte do "poço pessoal da dor", que também precisa ser vivido para abrir um lugar para novos significados, um novo caminho no seu caminho espiritual. Durante esse período difícil, conversar com um padre compreensivo que não se conforma com as frases rotineiras pode fornecer um sério apoio espiritual.

Você pode ler literatura útil na versão impressa ou eletrônica:

- reflexões do Metropolita Antônio de Sourozh sobre a oração pelos defuntos, - Frederica de Graf "Não Haverá Separação"

- V. Volkan, E. Zintl: “Vida após a perda. A psicologia do luto"