2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Estou escrevendo este artigo junto com minha colega Anna Karpovich. Mães ansiosas, especialmente mães de adolescentes, costumam nos escrever. E hoje queremos responder a uma destas perguntas:
"Meu filho sofre bullying na escola, mas se recusa a falar sobre esse assunto. O que fazer em tal situação."
Afinal (para ser sincero), muitos professores, psicólogos que trabalham em escolas, muitas vezes não dão atenção a isso. Diga, eles podem cuidar disso sozinhos, as crianças, o que você pode tirar deles. Mas às vezes a situação evolui de um simples conflito para um bullying severo, onde não são mais apenas insultos, mas humilhações bem pensadas e cuidadosamente planejadas. O que fazer se uma criança estiver em tal situação, por você como pai? Afinal, se você intervir diretamente no assunto, pode ser ainda pior ….
Em primeiro lugar, acalme seu instinto de "destruir todo mundo pelo seu filho". Isso só pode complicar a situação. Afinal, quando esse instinto funciona, a mente quase sempre desmaia. E você precisa agir deliberadamente.
Não iremos resolver os problemas de forma social, isto é, notificar o professor da turma, o psicólogo escolar e outras autoridades, falar com os pais do agressor, etc. Muito provavelmente, os próprios pais sabem disso. No entanto, como você pode apoiar seu filho nesta situação? Como falar com ele sobre isso? E o mais importante, vale a pena levá-lo ao psicólogo?
Responderemos imediatamente que se uma criança não tem raiva de seus agressores, ela reage muito emocionalmente às críticas, e quando fala com você sobre isso, fica com vergonha e fica em silêncio, então é claro que vale a pena para um psicólogo para trabalhar com ele. Provavelmente, a dor, o ressentimento e a vergonha magoaram profundamente a criança. E, claro, é melhor agora recorrer a um especialista, para que essas experiências não prejudiquem seu senso de si mesmo, sua dignidade e seu senso de valor próprio.
O que os pais podem fazer? Mas os pais, neste caso agora, devem prestar atenção aos pontos fortes de seus filhos. Mais frequentemente, para chamar sua atenção para o que ele é bom, no que ele é melhor e as qualidades que o ajudaram a lidar com essas situações de humilhação. Quanto mais específico for o seu "elogio" (não é realmente isso; você está apenas chamando a atenção do seu filho para seus recursos e pontos fortes), mais eficaz será o seu apoio.
Se a criança não consegue expressar raiva do agressor, então você, de todas as maneiras possíveis, precisa apoiar essa emoção nela. Nessa situação, a raiva é importante, pois dá força para superar uma situação traumática, é importante reagir a ela - bater em travesseiros, chutar móveis, xingar, etc. (aqui pode ser qualquer coisa em que você possa pensar, mas é importante que os movimentos da criança não são pequenos, ou seja, se você rasga o papel, rasga com força total, usando todos os músculos do braço e do ombro, e não apenas os dedos).
E também diga ao seu filho as seguintes frases de apoio: “Estou com você!”, “Estou com você”, “Eu te apoio”, “Eu te amo”, “Você conseguiu” (significando a situação de bullying). Dê ao seu filho contato corporal com mais frequência - abrace, dê as mãos. Essa recomendação também tem uma nuance - todas essas frases não devem ser ditas se você sentir pena da criança. Em você, a criança deve sentir apoio, apoio, segurança e força. Nesses momentos difíceis, qualquer pessoa se torna muito sensível à intenção, mensagem, entonação com que se dirige, fala ou toca. Se você sente pena da criança, você transmite a ela a mensagem de que ela é uma vítima, ela não poderia fazer nada. Mas na verdade ele saiu, ele saiu da situação, ele está em casa, ele está seguro. Além disso, você não deve dizer à criança o que ela poderia ter feito - ela lidou o melhor que pôde, ela sobreviveu - sua tarefa é se concentrar no que ela já fez.
Mas, se, no entanto, a situação se agravou de tal forma que você é forçado a transferir seu filho para outra escola, então você precisa consultar um psicólogo para que tais situações não se repitam na nova escola❗
Também queremos compartilhar com você uma técnica simples, mas muito eficaz para expressar agressão
Quando nos ofendemos, quero muito expressar toda a minha indignação ao interlocutor. Eu gostaria de dizer como ele é inteligente e que você não pode se comportar assim. Mas, infelizmente, nem sempre temos a oportunidade de expressar toda a verdade para uma pessoa pessoalmente. E neste caso, as rimas vão nos ajudar☝. Sim, são rimas. Todos nós nos lembramos do “trabalho maravilhoso” - “o menino colocou os dedos na tomada. Tudo o que restou foi coletado em um jornal. São essas obras que nos ajudam a expressar toda a raiva, ressentimento, bem como a desejar muitas coisas interessantes para o nosso ofensor. Só não se preocupe se algo acontecerá a uma pessoa. Não, tudo ficará bem com ele, mas seu humor melhorará significativamente, porque de uma forma tão cômica você expressará tudo o que acumulou em sua alma.
A instrução é simples:
1. Pense na pessoa que o ofendeu.
2. Pense no que você gostaria de dizer a ele
3. E é isso. Seja criativo. Crie uma rima e escreva tudo no papel. E não se esqueça de ler em voz alta, de preferência em voz alta e com expressão.
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