2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Desde o nascimento, a pessoa faz parte da família dos pais. Requisitos, expectativas, proibições, prescrições são dirigidas a ele. Primeiro - dos pais. Mais tarde - de professores na escola
A criança está adaptada ao ambiente. Ele não pode resistir, porque a psique ainda não amadureceu. Criança pequena:
- odeia a solidão;
- dependente dos pais (não autônomo);
- não tolera frustração (um estado em que a necessidade não é satisfeita).
A criança usa 3 estratégias de enfrentamento:
- auto-supressão (supressão de "eu quero", "estou interessado");
- internalização (assimilação de outra pessoa, transformação de "os outros querem de mim" em "eu preciso, devo")
- conclusão da realidade pela imaginação (fantasia).
Vamos ver o que acontece como resultado da internalização.
As demandas de muitas pessoas são dirigidas à criança. Eles são incontestáveis pela criança, os adultos fortes os impõem e os obrigam a aceitar. A criança assimila, passa a considerá-los “seus”.
De um modo geral, a maioria dos motivos (desejos, aspirações de vida) são demandas internalizadas. “Deveria” é a internalização do “querer” de alguém.
Como os requisitos são contraditórios e ao mesmo tempo a criança aprende todos eles, sem criticidade e filtragem, obtêm-se conflitos intrapessoais. Por causa deles, uma pessoa se torna incongruente (inconsistente).
Quando a criança cresce, ela pode aprender a construir relacionamentos com o mundo do ponto de vista da autonomia e revisar criticamente os requisitos externos previamente aprendidos. Ou mantenha estratégias de adaptação infantil e passe a vida inteira cumprindo prescrições sociais conflitantes.
Ao longo da vida, a pessoa se integra aos sistemas sociais (família, trabalho coletivo, empresa amiga, igreja) de forma a satisfazer as suas “necessidades sociais” (reconhecimento, estruturação do tempo, talvez “calor emocional”). Ele se atola no abismo das conexões sociais. Os laços sociais são, figurativamente falando, "um clube de comunicação com uma grande taxa de entrada." Para a satisfação das necessidades, e nem sempre de qualidade, a pessoa é obrigada a se adaptar ao meio social.
Muitas demandas são direcionadas a uma pessoa do meio social. Dos cônjuges, dos “amigos”, dos colegas de trabalho … Ou reforçam o que se aprendeu na infância, ou acrescentam algo novo. Isso leva ao aumento de conflitos internos e incongruência. Portanto, o típico homem da rua vive em um estado de desordem interna crônica.
Durante a infância, a criança é sistematicamente reprimida. Como resultado, a pessoa desenvolve um hábito persistente de autossupressão.
A pessoa típica suprime em si mesma:
- Emoções, sentimentos, sensações corporais. Nem todos, é claro, mas muitos. Ele não os sente, não os reconhece dentro de si, não tem consciência deles. Ao mesmo tempo, eles se manifestam por meio de entonação, expressões faciais, postura, etc.
- Reações de protesto. Raiva, ódio, ressentimento, ciúme, descontentamento, desconforto. Essas são emoções "especialmente proibidas". A ideia de que uma pessoa deve ser “positiva” e “tolerante” está embutida na mente das pessoas. terpily crônica permanente.
- Desejos. O que é impossível de implementar por falta de recursos ou consentimento de outra pessoa. Esses desejos são reprimidos da consciência, sua presença geralmente é negada, muitas vezes o objeto de desejo é desvalorizado artificialmente.
Existem duas formas de auto-supressão:
- Autointerrupção é quando uma pessoa, por esforço voluntário, tensão muscular, racionalização, interrompe estados ou ações internas que parecem proibidas, inaceitáveis ou impossíveis. Passividade forçada.
- Auto-coerção - quando uma pessoa, por um esforço voluntário, se obriga a fazer o que a leva a protestar. Atividade forçada. É muito mais destrutivo para os humanos do que a passividade forçada.
O autocontrole é inevitável quando um grande número de pessoas moram juntas em uma pequena área (no mesmo apartamento, na mesma cidade, no mesmo planeta). A questão está na extensão dessa autocontenção. Torna-se um problema quando:
- Ele deixa de ser realizado.
- Torna-se excessivo (irracional, desnecessário, mesmo no que é perfeitamente possível e aceitável).
- Vai em detrimento de si mesmo (mesmo que seja útil para os outros).
Com a autossupressão crônica, a pessoa deixa para si uma "válvula de escape" em algo que lhe dá uma sensação de satisfação. E esse "algo" é hipertrofiado (compras, gula). É assim que os vícios costumam se formar e se desenvolver.
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