2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Quantas palavras já foram ditas que o casamento é um trabalho titânico e paciência, que a vida conjunta de dois adultos é um trabalho constante para si mesmo. Mas um dia o trabalho árduo termina e a felicidade começa.
Os psicólogos dividiam condicionalmente a vida de um casal em estágios. Afinal, se você souber em que estágio do relacionamento está com seu parceiro, será mais fácil ajustar seu comportamento e: saber o que vem pela frente.
O conhecido gestalt-terapeuta e líder de grupos de psicoterapia Andrei VLAMIN acredita que os relacionamentos no casamento passam por quatro fases. O primeiro é lindo, o segundo e o terceiro são difíceis, mas muito importantes. E a partir da quarta fase, de fato, começa uma verdadeira vida conjunta.
Primeira etapa
Eu não posso ficar sem você
A primeira fase de um relacionamento é o período de apaixonar-se. Cada parceiro sente que encontrou uma segunda metade, conheceu a pessoa mais próxima na terra. Acontece que os amantes brigam - e isso é uma tragédia, mas eles se reconciliam rapidamente - e então se ouvem os votos de nunca se machucar. Eh, eles saberiam, ingênuos, que a dor da vida juntos é simplesmente inevitável. Não porque os cônjuges sejam sadomasoquistas, mas porque são simplesmente muito próximos um do outro: assim que um faz um movimento brusco (não por malícia, por acidente) - e agora ele já tocou o outro. E enquanto o marido e a esposa aprendem a não notar essas queixas não intencionais, décadas se passam.
Mas enquanto o casal está no estado mais trêmulo. Os amantes vivem e se sentem em uníssono e não podem se alegrar com sua felicidade. Esta fase do relacionamento não dura muito, mas será lembrada por toda a vida. Então, a energia desse período aquecerá o casal durante os momentos de crise de resfriamento mútuo e o livrará de becos sem saída muito difíceis.
Segunda fase
Você não é eu, mas é por isso que você é querido para mim
O tempo passa e, aos poucos, um dos cônjuges descobre que a outra metade não corresponde às expectativas, que o parceiro tem seus próprios pontos de vista e um monte de deficiências. As pequenas coisas são especialmente enfadonhas. Começam brigas muito sérias.
Durante acusações mútuas, a palavra "traição" é freqüentemente ouvida. Consiste no fato de um cônjuge decepcionar o outro. Por exemplo, a esposa acreditava que o marido era responsável e confiável, mas no momento mais inoportuno ele aproveitava para resolver os problemas do dia-a-dia. E a esposa não consegue entender uma coisa simples: ninguém a enganou. Só que a princípio ela dotou o marido de qualidades inexistentes e depois suas expectativas não foram atendidas.
A crise entre o primeiro e o segundo estágios pode durar anos, muitos casais nunca saem dela - eles têm reivindicado um ao outro durante toda a vida. Alguém não aguenta e parte para outra pessoa, "boa", que, por sua vez, também o decepciona.
Mas se as pessoas decidirem ficar juntas e ser uma família, e não "vizinhas em um apartamento comunitário", elas terão que se acostumar com as discrepâncias e aprender a respeitar a individualidade umas das outras. Esta é uma etapa muito difícil e longa. Passar é um grande sucesso.
Estágio Três
Eu posso viver sem você, mas eu não quero
Pouco é dito ou escrito sobre o terceiro estágio, mas é extremamente interessante. Os cônjuges aprendem a viver um sem o outro, a viver sem manipular o parceiro. Afinal, muitas pessoas se reúnem para suprir alguma deficiência: uma tem medo da solidão, a outra procura um substituto para o pai ou a mãe, a terceira precisa de uma prova de sua atratividade sexual ou do status sólido de uma família pessoa. E no terceiro estágio, os cônjuges se atualizam sem usar um parceiro.
Uma mulher desenvolve um hobby, começa a construir uma carreira. Ou, ao contrário, muda drasticamente o trabalho e inicia do zero uma vida profissional. Ou ele ganha um bom dinheiro e entende: posso viver e criar filhos sem marido. As mulheres deixam de ser "pertencentes" aos maridos, seu círculo de contatos se expande, seu mundo vai muito além da família e neste mundo elas recebem reconhecimento.
Os homens também têm uma nova vida. No trabalho, eles crescem para se tornarem líderes ou desenvolverem seus próprios negócios, eles têm "brinquedos" interessantes e hobbies. Em geral, as pessoas encontram seu valor fora da família. Eles veem que são respeitados como profissionais, que são bem-sucedidos, sexualmente solicitados e entendem que podem até casar novamente, se quiserem. No início, as pessoas experimentam euforia e nesta altura podem, como dizem, bagunçar: os homens procuram as amigas jovens, as mulheres gostam de ideias feministas - são muitas as tentações. Mas se uma pessoa se pergunta "por que devo me separar de um parceiro?" e não encontrará uma resposta para ela, o que significa que a terceira etapa foi superada com sucesso. As pessoas se convenceram de que são indivíduos livres e podem viver sem as outras. Mas eles não veem sentido em se separar porque querem ficar juntos.
Quarta etapa
Felicidade por estarmos juntos
E só depois disso os cônjuges começam a ter um relacionamento verdadeiramente maduro. Agora eles podem ser considerados um casal de verdade. As pessoas descobrem como é valioso estarem juntas. O quarto estágio do relacionamento é preenchido com energia luminosa - assim como na primeira fase, no período de apaixonar-se. Alcançá-lo é um grande sucesso, nem todo casal pode se orgulhar disso. Mas tudo é possível se você realmente quiser.
Alguns passos em direção à harmonia
Não seja guiado pela "norma". Na comunicação, devemos nos pautar por uma única regra: perceber um ente querido como um fenômeno único e tentar compreendê-lo. E também nunca descubra quem de vocês está certo, e não diga a ninguém sobre seus erros.
Qualquer pessoa precisa de reconhecimento. A mulher precisa se sentir amada, desejada, bonita, saber que suas obras são apreciadas. Do contrário, ela sofre - com escândalos, lágrimas, resmungos. E toda a família sofre com isso. Para um homem, o reconhecimento é um momento fundamental em um relacionamento. A mulher precisa elogiar um homem, alegrar-se com seus sucessos, admirá-lo, repetir para ele: "É tão bom ter você, estou feliz com você e agradeço tudo o que você faz por mim." A propósito, as crianças também precisam de elogios.
Freqüentemente, a causa dos conflitos é algum tipo de "bem" que fazemos aos entes queridos sem perguntar se eles precisam. Um exemplo notável é uma mulher que constantemente dá conselhos ao marido. Se você está preocupado com seu relacionamento com seu parceiro, pergunte: "Você precisa de meu conselho?" E não se ofenda ao ouvir uma resposta negativa.
Para entender o que seu parceiro deseja, você precisa falar com ele com mais frequência. É falar e não fazer julgamentos categóricos. A melhor coisa que você pode perguntar ao seu ente querido é se ele é bom com você, o que lhe falta, o que ele gosta e não gosta. Apenas atente para a entonação. Nunca pergunte sobre essas coisas quando estiver irritado ou fazendo outras coisas ao mesmo tempo.
Juntos, não por medo, mas por prazer
Elena SHUVARIKOVA, candidata a ciências psicológicas, diretora do centro psicológico "Aqui e Agora"
- Antes, as pessoas formavam famílias e viviam nelas de acordo com um determinado padrão. Muitas vezes, só o faziam por medo da opinião pública, da condenação, da solidão (a lista é longa). Cada um de nós provavelmente tem famílias em que o marido e a mulher viveram muitos anos, não se divorciaram e, ao mesmo tempo, se odiavam ferozmente. Hoje, nossa vida não depende do que vizinhos ou colegas pensam e dizem sobre nós, mas de nossos próprios sentimentos.
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