Adolescente. Dificuldades Em Crescer. Parte 4

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Caros leitores, estou terminando minha série de quatro partes sobre como pode ser difícil para nossos filhos se tornarem adultos; sobre as dificuldades que enfrentam e como podemos ajudá-los a trilhar esse caminho - estender a mão quando pedem e apoiar despercebidos quando estão em silêncio.

Problemas, problemas, problemas. São diferentes: complexos e simples, engraçados e sérios (sim, só engraçados - meu filho, certa vez, na terceira série, adquiriu o hábito de esquecer seu portfólio na escola e disse que tinha preguiça de ir atrás dele - foi engraçado para mim). E para cada um de nós, nossos problemas certamente parecem mais dignos de atenção do que outros. E devemos lembrar do artigo anterior - os problemas não são iguais. Mas hoje o artigo será sobre outra coisa - hoje sobre como não entrar em pânico, como se reunir e como abordar o problema, seja ele qual for (claro, se não estamos falando de uma ameaça à vida e à saúde, então outras ações são necessárias).

Todas as situações difíceis que surgem entre filhos e pais são únicas. Claro, você não encontrará uma solução para todos os seus problemas aqui. Mas, talvez, o material apresentado a seguir ajude você a não se confundir e a agir na direção certa.

A primeira coisa que você deve fazer quando se encontra em um beco sem saída é dividir o problema em partes e resolver cada uma delas separadamente. Às vezes, resolver três problemas simples é mais fácil do que resolver um problema difícil. Principalmente considerando que nossos adolescentes não gostam de incomodar - tudo deve ser o mais simples e inteligível possível.

Aqui estão três perguntas simples que precisarão ser respondidas no processo de resolução de um problema "difícil":

1. Quando a situação saiu do controle?
2. O que fazer para melhorar a situação?
3. O que fazer para conseguir o que deseja?

E agora vamos nos aprofundar em cada problema separadamente.

Etapa 1. Quando a situação saiu do controle?

Esta questão permite que você restrinja sua pesquisa. Basta perceber que chega um momento em que a situação mudou e deixou de agradar às partes em conflito. Agora não há mais um problema global e estamos procurando por algo específico, provavelmente na superfície. Se houver um mal-entendido com a criança, você precisa esclarecer rapidamente a situação.

Suponha que seja impossível influenciar a cultura jovem, onde existe um lugar para o consumo de álcool e linguagem chula. Mas é possível influenciar um adolescente que chegou bêbado e depois do horário previsto. É importante considerar as pequenas coisas aqui e tentar descobrir o que você pode influenciar. A resposta à pergunta deve ser formulada brevemente - em algumas frases.

Neste estágio, estamos tentando descobrir o que está acontecendo com nosso filho adolescente. Talvez estejamos enfrentando problemas naturais da puberdade. Talvez os processos que ocorrem no cérebro da criança durante esse período a impeçam de controlar o comportamento. Isso é descrito na primeira parte do artigo ….. Ou talvez apenas seu adolescente teste sua força, usando seu arsenal de manipulações descrito na segunda parte do artigo … … E, provavelmente, haverá vários motivos. Essas são as etapas do crescimento. Em todo caso, os adolescentes são emocionais e nem sempre conseguem explicar por que fizeram isso ou aquilo. E nas partes anteriores do artigo, você pode encontrar mais de um motivo para o problema.

Mas nosso primeiro passo é encontrar o momento chave. Então, quando a situação saiu do controle?

Kostya, 14 anos, parte 1

Mamãe trouxe Kostya. Eles discutiam muito e muitas vezes devido ao fato de Kostya não aceitar as ordens e conselhos de sua mãe. Ele foi rude e mentiu. Mas a gota d'água foi voltar para casa depois da meia-noite por vários dias seguidos. Foi a partir desse momento que começaram as brigas sérias.

Segundo minha mãe, a princípio ela procurava não dar atenção às grosserias, o principal para ela era passar a opinião dela para o filho, que não quis ouvir e foi para o quarto. Mas ela queria o melhor, porque seu conselho é importante, e a mãe seguiu Kostya e continuou com mais persistência. Então o filho explodiu, ele gritou e uma vez até empurrou a mãe porta afora.

“E agora também essas festas“depois da meia-noite”- ela terminou sua história.

"Kostya, você acha que esses retornos tardios para casa são normais?"

“Provavelmente não,” ele disse com um suspiro.

"O que te faz levantar a voz para sua mãe, por que você não pode ouvi-la?"

“Porque estou cansado dessas regras e instruções infinitas - faça isso, faça aquilo, isso é possível, isso não é possível …” - ele simplesmente fervia de indignação.

Então, quando a situação saiu do controle? Portanto, a situação agravou-se por dois motivos. Em primeiro lugar, as opiniões de Kostya e sua mãe sobre as regras estabelecidas na casa não coincidiam fortemente. Em segundo lugar, cada um deles pensou que, aumentando o volume, eles transmitiriam suas opiniões ou objeções uns aos outros.

Etapa 2. O que fazer para melhorar a situação?

Os pais muitas vezes congelam de indecisão, sem saber como resolver o problema que surgiu. Eles querem obter um resultado positivo mais rápido, tentam explicar a criança de uma maneira boa e ruim, mas no caos que veio, eles perdem a esperança. Parece que nenhuma solução pode ser encontrada.

O problema é que os pais, não entendendo como trazer a situação a um resultado positivo e resolver todo o problema, param. Vamos nos lembrar da primeira parte do artigo novamente: damos pequenos passos práticos e não paramos de tomar decisões.

Não importa se você sabe como resolver todo o problema ou não, o principal é descobrir como consertar a situação agora, no momento presente. Isso pode ser surpreendentemente fácil. Então, quando a tensão do conflito diminuir um pouco, você pode repetir o primeiro e o segundo passos e ver se consegue consertar outra coisa.

Esta pergunta simples é "O que fazer para melhorar a situação?" - ajuda a avançar mesmo em casos aparentemente sem esperança. Posso dizer que você quase nunca atinge o ideal, mas, com certeza, vai conseguir algo melhor do que seu estado original.

Kostya, 14 anos, parte 2

"O que pode ser feito para melhorar a situação?" - uma pergunta para ambas as partes em conflito.

"Que minha mãe não venha até mim com sua moralização, eu não sou pequeno", Konstantin deixou escapar imediatamente.

Mamãe não respondeu de imediato, ela pensou: “Não quero que gritemos um com o outro e quero ir para a cama na hora certa, e não sentar e esperar que meu filho decida voltar para casa”. Notarei que minha mãe fez uma coisa maravilhosa - ela falou sobre seus sentimentos e desejos.

“Isso significa que se Kostya tivesse voltado para casa na hora certa e sua mãe tivesse dado menos conselhos, teria havido menos gritos e discussões. Seria um pouco melhor do que agora, não é?"

Ambos concordaram com isso.

Então, o principal é a simplicidade. Não estamos tentando mudar o mundo e não estamos mudando a personalidade de ninguém. Nem mesmo tentamos transformar nosso filho em uma pessoa madura e razoável em um instante. Não. Só que a mãe deve poder ir para a cama na hora certa, e o filho deve ter espaço pessoal sem moralizar.

Nossas aspirações são extremamente simples.

Etapa 3. O que fazer para alcançar o que deseja?

Vários anos atrás, após terminar a construção de uma casa, precisei semear 10 acres de grama. Meu gramado está lindo agora. Faz-nos felizes com bom tempo e salva-nos da sujeira da chuva. Mas então…

Um enorme caminhão com terra apareceu na frente da minha casa. Um motorista sério com bigode, Taras Bulba, despejou o conteúdo do caminhão no meu portão, também expondo vários sacos de sementes de grama. Ele me entregou duas faturas para assinar e saiu. Eu estava apavorado. A montanha se erguia acima da cerca. Uma bela terra negra com abundância de turfa e vermes, foi imediatamente atacada por wagtails e pardais. Naquele momento pensei - se comessem tudo, senão morrerei nesses empregos antes de chegar à minha pensão, agora adiada por mais oito anos. Com esses pensamentos, sem pegar uma pá naquele dia, fui para a cama.

Na manhã seguinte, apareceu um assistente, sugerido por meus conhecidos. Ele era um cara muito magro. Tudo bem, - pensei, - vamos morrer juntos. Mas, não foi assim, ele habilmente carregou a terra nos carrinhos de mão e despejou em slides sobre o local. Olhando para sua atividade tempestuosa, era constrangedor apenas olhar - afinal, ele é apenas um assistente, e eu sou o principal.

É claro que trabalhamos mais de um dia. Mas esse menino planejou tudo com muita habilidade: ele carrega a terra - eu nivelo com um ancinho, ele semeia - eu rego. O local foi dividido em pequenas zonas e estávamos nos movendo com tanta habilidade e rapidez em direção ao objetivo pretendido que minha mãe sugeriu que organizássemos um contrato de brigada e começássemos a ganhar dinheiro plantando um gramado.

O trabalho foi feito em poucos dias. Se eu estivesse sozinho, provavelmente teria ficado sentado olhando para a pilha de terra, sentindo pena de mim mesmo e tentando bolar um plano íngreme para plantar um gramado sem nenhum esforço. Mas agora, olhando pela janela, vi - o trabalho estava feito! Aprendi duas lições com essa história: primeiro, as montanhas precisam ser movidas gradualmente, um carrinho de mão de cada vez e, segundo, que percebi mais tarde, eu odeio cortar grama.

O mesmo ocorre com as crianças, quando você está tentando resolver um grande problema, aja dividindo-o em partes. Um carro - uma conversa - um passo. Então existe uma chance de sucesso! Parece muito simples, mas quem disse que não funcionaria.

Considere, por exemplo, um atleta com um grande torso e músculos musculosos. Tudo isso é conseguido por meio de exercícios diários, dia após dia, em pequenos passos. E nem uma única loção para o bumbum ou pílula mágica vai dar a você nádegas firmes no dia seguinte.

E lembre-se, a disciplina é mais importante do que a motivação em seu progresso em direção ao seu objetivo.

Kostya, 14 anos, parte 3

Então, nos deparamos com uma incompatibilidade nas visões de mamãe e Kostya. A mãe queria criar um filho maravilhoso e, guiada por sua experiência de vida, tentou dizer a Konstantin como ele deveria agir em certas situações, seu conselho parecia importante e necessário para sua mãe na vida. Então foi, claro, foi. Mas, como podemos imaginar, Kostya não pensava assim. E quando havia muitos conselhos por unidade de tempo, ele decidiu se aposentar. Mas o conselho alcançou Constantino e no lugar de sua solidão. E então ele perdeu a paciência. O conflito explodiu com vigor renovado. E, claro, para provar sua idade adulta, o filho começou a voltar para casa tarde da noite, o que acrescentou mais lenha ao fogo.

Então, o que faremos para evitar escândalos, para que Kostya volte para casa mais cedo e a mãe ensine menos sobre a vida?

Nós fizemos isso. Descobrimos quais regras existem na família e com que se relacionam. Acontece que havia muitas regras e elas afetavam tudo no mundo. Isso não é surpreendente, porque minha mãe criou Kostya sozinha, ela trabalhava, e Konstantin, devo admitir, é um cara bastante independente, passava todo o tempo depois da escola sozinho em casa ou frequentava a seção de esportes. O que comer, o que vestir, onde colocar as coisas, regras se você convidou um amigo, regras se você mesmo vai visitar, filmes recomendados para exibição para revelação geral e filmes não recomendados, etc. E, claro, havia uma explicação para todas as regras. Você entende que a explosão foi inevitável.

Orientados pelo Princípio 4 da terceira parte do artigo, escolhemos três regras básicas - não seja rude, diga para onde vai e com quem e volte para casa na hora combinada. Tão simples como isso. Quanto menos regras, menos escândalos.

Em seguida, usamos o Princípio 7. Kostya não deveria criar problemas para minha mãe … Ele tinha que voltar para casa na hora certa - esta é uma das regras. Se a regra fosse violada, a mãe poderia entrar no quarto do filho e pegar tudo o que ele precisasse. Pode ser um joystick de console de videogame, halteres ou até mesmo roupas. E então se tornou o problema de Kostya. Se as regras deixassem de ser violadas, a mãe poderia devolver todas as coisas ou uma, por acordo.

E, claro, princípio 5 - pontos de contato … Isso é extremamente importante. Decidimos que Kostya e sua mãe tentariam assistir a um filme "não recomendado para exibição" por sua mãe e discutiriam o resultado.

Claro, tudo o que foi dito acima foi acordado pelas partes nas negociações.

O que fazer para conseguir o que deseja?

Para chegar a um acordo mutuamente benéfico, mãe e filho tiveram que concordar sobre normas de comportamento aceitáveis.

A mãe precisava estabelecer regras, de acordo com o princípio "não muito suave, mas não muito difícil", deveria haver poucas e deveriam ser simples. Afinal, nós, adultos, entendemos que uma criança precisa mostrarcomo viver e ser feliz, não dizer sobre isso. Inúmeras dicas e restrições, infelizmente, não serão eficazes.

Em troca de uma diminuição no controle e no número de regras em vigor, Constantino teve que cumprir apenas três condições. Ele tinha que saber o que aconteceria se seu comportamento não cumprisse os termos do acordo, qual seria a punição e quando ela seria aplicada.

Quando os limites são definidos, nós os mantemos e sabemos o que acontecerá se os quebrarmos.

Você é um psicólogo de sua família! Tente pensar em sua família como um sistema, como um mecanismo no qual, se uma engrenagem for consertada ou substituída, todo o mecanismo pode ser mantido em funcionamento, e talvez até mesmo seu trabalho bem coordenado.

Por exemplo, você não pode mudar o que está acontecendo na cabeça de sua prole, mas uma vez que você entende o que está acontecendo, você pode mudar sua reação a isso. Seu comportamento está sob seu controle, porque você é um adulto. E se seu filho perceber uma reação desconhecida às suas ações (ou omissões), então sua resposta pode mudar.

Tudo que você precisa fazer para mudar um sistema que não se adapta a você é mudar o comportamento e as ações de uma pessoa: suas ações.

Muito provavelmente você não está satisfeito com a perspectiva de ser um psicólogo de família, mas tenha certeza de que, se você mora com uma família, você já está. Você acompanha vigilantemente o desenrolar dos acontecimentos, tenta entender o que está acontecendo na família e por quê. Você apóia e aconselha, você é um mediador nas negociações, você se rende ou ganha vitórias. Você tenta ver as causas dos conflitos e, depois disso, não repete os erros. E assim sempre acontece, dia após dia, com mais ou menos frequência.

E para tornar mais fácil para você, você deve se afastar e, como que de longe, olhar a situação. Deve-se tentar ver como diferentes eventos levam a outros eventos. Muito provavelmente, ficará claro para você quais partes de seu sistema familiar precisam de ajustes.

Vocês são os melhores e mais dedicados psicólogos que sua família pode ter!

Mas acontece que até o melhor psicólogo precisa de um supervisor - e é aí que é preciso buscar orientação profissional.

Tudo de bom! Esteja na mesma sintonia com seus filhos!