3 Dicas Essenciais De Gerenciamento De Tempo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Se você é freelancer, empresário, empreendedor, especialmente um iniciante, provavelmente se depara com uma situação em que não há tempo suficiente. Todas as coisas estão um caos, você não sabe o que agarrar primeiro. Neste artigo, darei três dicas básicas sobre como lidar com isso.

Eu ofereço 3 etapas básicas, mas elas podem ser divididas em várias etapas, pontos e subpontos.

Certifique-se de levar seu telefone ou, melhor ainda, um caderno e uma caneta, antes de ir para a cama, e anote os pontos 1, 2, 3. Anote as 3 principais coisas que você vai fazer amanhã. Sem o qual você não pode ir mais longe, não haverá progresso e desenvolvimento. Estas são as 3 coisas principais, as mais urgentes, as mais importantes para o seu negócio ou para você. Em seguida, você pode acrescentar mais alguns pontos: "Serei especialmente bem feito se ainda fizer isso, isso, isso e isso." Mas existem 3 principais. E ir para a cama. Isso deve ser feito à noite.

De manhã, você se levanta e agenda essas tarefas na hora certa. Geralmente, você pode registrar tudo e outros adicionais também. E aqui é muito importante estabelecer uma lacuna normal entre eles. Primeiro, pelo menos uma hora. Por exemplo, eles fizeram uma coisa, aceitaram um cliente - uma hora de folga, depois outro cliente. Ou você foi ao bazar, fez uma compra para uma loja - dê-se uma hora de jogo, porque você pode ficar preso em um engarrafamento, escolher um produto por mais tempo, demorar mais, desmontá-lo, etc.

E se você tem exatamente compromissos e escreveu para si mesmo na 11ª loja, na 12ª reunião, você não terá tempo e ficará nervoso. O dia irá por água abaixo apenas pelo fato de você estar nervoso. Portanto, dê a si mesmo uma lacuna, defina a próxima reunião para 13. E então, entrando em um engarrafamento ou lidando com um produto, você o fará com calma. E seu próximo caso não está sobrecarregado. Ou seja, um não depende do outro. E então todos os 3 provavelmente estarão prontos. Se você não fizer essa lacuna, porque você falhou no primeiro, tanto o segundo quanto o terceiro falharão.

E outro fator muito importante. À noite, volte para casa, abra esta lista e veja: “Aha. Fiz uma compra na loja - um carrapato. Muito bem - muito bem - muito bem. Tudo - tudo que eu queria, tudo deu certo. Lá, encontrando-se com tal e tal - tal e tal. Aconteceu, aconteceu, muito bem. E aí está o terceiro ponto …”. E pelo menos por um segundo, por um minuto, o máximo que puder, aproveite este momento. Este é o seu momento de glória. Elogie-se: “Consegui, consegui, consegui, não me perdi no tempo, não perdi a minha agenda, aconteceu tudo. Hooray. Eu fiz as coisas mais básicas. Você pode seguir em frente com ainda mais ousadia."

Se fizessem coisas adicionais, então, consequentemente, se alegrariam ainda mais e se elogiariam ainda mais: “Deus, que bom sujeito eu sou! Hoje fiz as duas coisas principais e mais 1 a 2. Meu Deus, o dia foi ótimo. Terminei! Terminei! Terminei! . Repita várias vezes para si mesmo que você é um bom sujeito. Isso é muito importante, reforça o resultado. Porque se você não consolidar o resultado, ao acordar no dia 10 da manhã, você não quer cumprir o cronograma ou não quer fazer um cronograma à noite. E quando você reforça que é um grande sujeito, você sente gratidão, alegria por dentro. Isso contribui para que mais longe em sua vida tudo corra melhor e melhor. Além disso, você aprende a valorizar a si mesmo, seu tempo, o que você ganha. É muito importante. Muitas pessoas não sabem valorizar a si mesmas, aos outros, e geralmente não sabem valorizar nada. Siga essas dicas por pelo menos 31 dias. Então isso se tornará um hábito e você não terá que se forçar.

Por exemplo, já avancei neste assunto, pois já o faço há muito tempo. Eu faço um plano para mim mesmo para a semana no início da semana. Então, todas as noites, faço isso por mais um dia. E pela manhã já distribuo na hora. Ou seja, meus clientes sempre são distribuídos com uma semana de antecedência, e meus planos são alguns pessoais, já escrevo na hora da manhã. Mas planejo com uma semana de antecedência.

Por que planejar isso antes de ir para a cama? Quando você vai para a cama, goste ou não, essa ideia, o pensamento vai para o subconsciente. E seu cérebro funciona, coleta o campo, como você faria essas coisas da melhor maneira possível. O cérebro funciona enquanto você dorme. Você sabe disso. Mas a questão é carregar nele as informações necessárias para que ele pense no tópico de que você precisa. E então, tendo acordado, você não terá mais tanta resistência: “Ah, mas como? Que horas? O que?". Você vai entender mais ou menos: “Oh, este é o momento certo para fazer isso. E também haverá tempo para isso aqui e aqui. " Faça uma pausa, no vão entre os casos, primeiro tire uma hora, depois reduza, dependendo do conforto. Por exemplo, quando há um intervalo muito longo entre as coisas, eu relaxo demais e é mais difícil me esforçar. Conseqüentemente, encontre o seu momento, mas no começo, deixe-o ser melhor mais do que menos.

Então, tiramos conclusões. 3 dicas:

1. Faça planos para a noite antes de ir para a cama. Já pela manhã para distribuir na hora.

2. Faça intervalos entre os casos grandes o suficiente para que um não dependa do outro. Devem ser 3 casos independentes.

3. Certifique-se de elogiar a si mesmo: “Estou ótimo! Eu consegui. Eu cumpri o prazo. Consegui tudo a tempo. E também fiz outras atribuições hoje. Bom trabalho! Será ainda melhor no futuro."

E assim, garanto a você, seu negócio vai subir muito.