Você é Psicólogo! Mitos Sobre O Psicoterapeuta. O Significado Da Terapia

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Vídeo: MITOS e VERDADES sobre o Psicólogo e a Psicoterapia - Série #02de10 2024, Marcha
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Anonim

O que é um psicoterapeuta? Para que serve? O que ele dá? Na vida cotidiana, frequentemente encontro pessoas que não têm experiência pessoal de se submeterem à psicoterapia, e muitas vezes fico impressionado com o que pensam sobre a psicoterapia e a personalidade do psicoterapeuta. Compilei uma lista de mitos comuns sobre minha profissão e agora gostaria de dissipá-los pelo menos um pouco. Por quê? Provavelmente porque acho que reuniões com um psicoterapeuta definitivamente não farão mal a ninguém. Não requer um motivo mega convincente. E se isso fosse a norma na cultura de nossa sociedade, então a sociedade seria mais saudável, as relações entre as pessoas seriam mais honestas e transparentes. Não não. Eu não estou fazendo campanha. Tenho certeza de que a decisão de iniciar a terapia deve ser tomada pela própria pessoa e apenas por ela mesma. Aqui estão apenas os mitos comuns que muitas vezes se tornam um obstáculo para tomar uma decisão importante ou, inversamente, criam motivos falsos para tomá-la.

E assim, psicólogo / psicoterapeuta:

  • sabe quão "certo" e quão "errado";
  • vai ensinar como "certo";
  • observar uma pessoa fará seu retrato psicológico / fará um diagnóstico;
  • conhece "truques" psicológicos e com a ajuda deles manipula habilmente as pessoas, alcançando seus próprios objetivos egoístas;
  • mergulhará incessantemente em sua infância em busca da causa dos problemas de seus dias de hoje;
  • vive sua vida exclusivamente “certa”.

Essas idéias sobre o trabalho e a personalidade de um psicoterapeuta são comuns à maioria das pessoas que não encontraram a psicoterapia em suas vidas. Ao mesmo tempo, diferentes pessoas podem ter uma atitude diferente em relação a essas ideias, o que, por sua vez, forma sua resposta pessoal à pergunta "ser ou não ser" no consultório do psicólogo. Alguém deixa de ir ao psicoterapeuta pelo fato de não querer ser ensinado, dito "como fazer", não quer ser objeto de manipulação, se preocupa em ser rotulado, se preocupa com isso, enfim, um dos conhecidos vai descobrir. Afinal, é uma pena precisar de ajuda para um adulto. Ao mesmo tempo, o outro, ao contrário, procura um especialista para se aconselhar sobre o que fazer da vida ou como agir em determinada situação, alguém descarta todas as dificuldades da vida na infância, querendo saber a causa de tudo lá, e, percebendo, corrige automaticamente. "Bug" do sistema.

Dependendo da sua atitude em relação aos pontos mencionados, irei agradá-lo ou desapontá-lo.

O psicoterapeuta não sabe viver ou agir "certo", portanto ele mesmo não vive "certo". Simplesmente porque não existem categorias certas / erradas nesta área. O terapeuta não é um juiz ou portador da verdade objetiva. E a terapia não se concentra em como viver e como não viver. O terapeuta tenta não colocar rótulos ou diagnósticos. Essa atitude para com o cliente torna impossível para a aliança cliente-terapêutica - o cerne do processo de terapia. O terapeuta está tão interessado no seu passado quanto ele é importante para você. Você não aprende psicoterapia para administrar pessoas ou fazer com que outras realizem seus desejos.

Parece que é justamente aí que surgem os questionamentos: “Para que serve o psicoterapeuta?”, “O que ele faz?”.

Isso pode ser novidade para alguns de vocês, mas o terapeuta é uma pessoa comum. Ele, como você, tem seus medos, a cada dia ele enfrenta as dificuldades da vida e a própria confusão, tem as mesmas dificuldades que você tem no trabalho, numa família que está brava, triste, feliz, às vezes se desespera. E você pode imaginar? A maioria dos terapeutas tem seus próprios psicoterapeutas, e todos, sem exceção, têm vasta experiência em psicoterapia pessoal no passado!

Então, qual é a diferença entre duas pessoas que estão localizadas no consultório do psicólogo, uma em frente à outra? Provavelmente, antes de tudo, é atenção e consciência. Ao longo dos anos, o futuro terapeuta tem aprendido a ser atencioso consigo mesmo e com seus clientes. Isso significa que o especialista percebe mais. O que as pessoas estão acostumadas a não perceber acaba sendo visto pelo psicoterapeuta. Ao mesmo tempo, ele não confere ao percebido seu significado. Ele apenas chama sua atenção para o que viu, e você, como se constata, não percebeu em si mesmo antes. E isso, à primeira vista, a ninharia muitas vezes faz "milagres", porque na área do despercebido, na área do inconsciente, via de regra, as respostas às questões colocadas ficam escondidas. Ao trabalhar com você, o terapeuta também está atento a si mesmo, aos sentimentos que surgem no processo de trabalho. Sentimentos que surgem na alma do terapeuta em relação a você, suas histórias e manifestações - este é outro pilar sobre o qual repousa o processo terapêutico. Quando confrontado com a reação humana de um terapeuta que permanece totalmente honesto com você, você aprenderá algo importante sobre você mesmo.

E mais um ponto importante - ver você, isso não significa apreciar. É realmente impossível ver que você é bem-sucedido / malsucedido, inteligente / estúpido, bonito / feio. Agora você vai dizer que estou mentindo. "Como assim? É assim que o mundo e as pessoas ao nosso redor funcionam! " Claro, os psicoterapeutas também podem fazer isso. Todos nós aprendemos isso desde a infância. Mas quando você se vir ou alguém estúpido ou feio, pense se você vê uma pessoa na sua frente como ela é, ou olha através de um filtro invisível dentro de você, vestindo outra pessoa ou você mesmo com alguém cuidadosamente feito sob medida, um terno de alta qualidade…

De modo geral, o objetivo da psicoterapia é perceber mais: sobre você e sobre o mundo ao seu redor, tirar de cada encontro, o que estava escondido dentro, assumir a responsabilidade e aprender a conviver com isso. Claro, viver assim é mais difícil e, muitas vezes, mais doloroso. Nem todos ao seu redor gostarão do seu novo estilo de vida. E o caminho do autoconhecimento não tem uma estação final. Mas, depois de aprender a ver e compreender a si mesmo, muito provavelmente você não vai querer parar.

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