2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Sim, claro, participo de vários congressos, ouço discursos de colegas e leio livros e até artigos na Internet. Sim, claro, discutimos repetidamente como as emoções negativas afetam nossa saúde. Sim, claro, como se o paradigma do fato de que a causa psicológica da oncologia seja considerada uma ofensa tivesse se enraizado na mente de muitos por muito tempo e por muito tempo. Mas o fato é que não é. E quando os oncologistas falam sobre isso, é mais fácil para nós dizer “o que eles entendem em psicossomática!?” Do que descobrir o que realmente está acontecendo com uma pessoa. No próximo artigo, falaremos sobre as muitas razões pelas quais esta ou aquela pessoa "ativa programas de autodestruição". Visto que ao mesmo tempo a alma de cada paciente dói especialmente, por algo que lhe é próprio, só ele entende. Mas em nenhum lugar e nunca seremos capazes de destacar o ressentimento como um sentimento pré-câncer específico.
Mas como seria simples e legal atribuir qualquer emoção ou sentimento como responsável pela nossa saúde! Então, nos livraríamos das doenças de uma vez por todas. Nós apenas pegaríamos essa emoção, trabalharíamos com um psicoterapeuta, se fosse muito difícil mudá-la com a ajuda de medicamentos, afetando a bioquímica do cérebro, e voila, sem emoção - sem doença. Mas, na verdade, nada parecido com isso acontece, provavelmente exatamente porque não existe aquela única razão, aquela emoção tão responsável.
Por que é tão fácil vincular a ofensa a patologias oncológicas?
Porque: 1 - é negativo, 2 - há sempre uma história em cada um (não se engane), 3 - parece difícil de superar e 4 - sempre tem uma história própria.
Este último foi percebido com muita precisão, já que o próprio acontecimento era anteriormente chamado de insulto, e não de reação, e menos ainda de sentimento. Assim, começando a trabalhar com a psicossomática, sempre encontraremos na pessoa uma história negativa associada ao ressentimento, que será quase impossível de erradicar. Como assim?
O que realmente está acontecendo?
Mas, na verdade, o insulto no sentido psicológico nada mais é do que uma reação emocional que surge imediatamente após este ou aquele evento frustrante. Tínhamos algumas ideias e expectativas (inclusive sobre justiça, correção, etc.), mas aconteceu uma situação que as destruiu (quanto mais significativa, mais dolorosa), e não há como colar a situação, cancelar, voltar atrás, em isso embora seja difícil desistir de suas crenças naquele momento.
Ou, em outras palavras, ao se deparar com uma mudança inesperada e desagradável no estímulo, o corpo reconhece a situação como estressante, ameaçadora e libera uma grande quantidade de cortisol para adaptação precoce (punhos e lábios são comprimidos, batimento cardíaco aumenta, respiração torna-se confusa, etc..). Se o "ofendido" não estiver deprimido e o nível de serotonina for abundante, a melatonina se apressará em bloquear o cortisol, choraremos e nos acalmaremos.
Na verdade, tudo o que acontecerá a seguir nada mais é do que um modelo aprendido de resposta comportamental a circunstâncias frustrantes. Aqueles. como nossos pais nos ensinaram como reagir aos problemas e lidar com eles (é por isso que o ressentimento costuma ser chamado de resposta aprendida). Alguém encontrará outra ocupação ou outra oportunidade de conseguir o que não deu certo. Alguém pode dizer algo como o encantamento "Eu também sou um tolo" ou "Não sou cem dólares para agradar a todos", se a situação de ressentimento tiver a ver com personalidade. Alguém tomará a situação de ressentimento em serviço e com sua ajuda tentará evocar um sentimento de culpa no "ofensor" (que não é o ofensor de fato, mas apenas uma pessoa que não correspondeu às nossas expectativas neste ou naquele assunto) E, a propósito, manipuladores ofensivos muito raramente adoecem com doenças psicossomáticas. Alguém ficará preso em uma situação se em seu arsenal ainda não houver uma ferramenta para resolver certos problemas da vida.
O fato é que o ataque já aconteceu e não podemos jogá-lo novamente, pois não há efeito surpresa, já sabemos o desfecho. Não é à toa que o próprio evento foi inicialmente considerado uma ofensa. Podemos ficar incomodados se algo não deu certo, frustrados se outra pessoa se comportou de maneira diferente do que desejamos, raiva e irritação se a situação for urgente, etc. na cabeça até encontrar o "antídoto".
O que isso nos dá?
Inicialmente, isso pelo menos dá uma compreensão do porquê, apesar do fato de que todos têm queixas, nem todos sofrem de oncologia. Além disso, como escrevi em outras notas, muitas vezes a oncologia acontece em pessoas que poderíamos descrever como gentis, simpáticas, tolerantes, etc.
Se estamos falando de psicoterapia, é importante entender que, por um lado, o problema pode estar escondido onde, em uma situação de ressentimento (frustração), havia falta de serotonina no organismo, ou seja, desordem depressiva. Por outro lado, é importante entender que não existe tal sentimentos "ofensa", mas é reação (espontâneo e de curta duração) a um evento frustrante. Onde está fixo, uma pessoa não tem um mecanismo de enfrentamento, não existem habilidades sociais elementares, há um problema de autopercepção, rigidez de pensamento, um conjunto limitado de atitudes, etc. Quanto mais casos diferentes o cliente frustra, menos seu arsenal de técnicas adequadas para enfrentar e interagir com o mundo exterior.
Na verdade, quando nos fixamos no "perdão", em certo sentido transbordamos "do vazio para o vazio", perdendo um tempo precioso. Se a situação de ressentimento é usada como manipulação, esse é o caminho para as neuroses de órgãos (sublimação da necessidade de controlar o incontrolável). Se o cliente suprime a raiva, o medo, etc. (que revivemos no cérebro, lembrando uma situação de ressentimento), é mais provável que isso se manifeste em doenças de órgãos específicos (embora por que haveria uma doença se houver serotonina suficiente ?). Além disso, se o cliente não pediu "perdão da ofensa" antes de se encontrar com o psicólogo, a situação geralmente se revela estranha. Confiantes de que o ressentimento é a causa da oncologia, começamos a despertar memórias negativas, a pessoa fica com raiva, ansiosa, lê, produz norepinefrina (afinal, o cérebro reage às memórias como se o conflito estivesse acontecendo aqui e agora). Por sua vez, promove o desenvolvimento das células cancerosas e suprime o sistema imunológico, e as células cancerosas alegres têm pressa em desenvolver citocinas que deprimem a psique e provocam depressão … Em geral, algum tipo de psicoterapia doentia, como eu.
O problema mais sério surge quando uma pessoa não se controla, não se encaixa em sua própria imagem do mundo (e as situações de ressentimento descontam isso). Não foi por acaso que usei o termo "autodestruição", uma vez que estudos recentes estão cada vez mais inclinados a acreditar que o câncer é geneticamente inerente a nós (ver fenoptose). E no próximo artigo vou contar quais são os mecanismos psicológicos mais frequentemente encontrados em pacientes gravemente enfermos (não só no câncer, como eu disse, não há conexões específicas entre sentimentos específicos e doenças específicas), e também tentarei desenhar um paralelo com os mecanismos psicológicos de autodestruição - perda ou rejeição do próprio eu. E então ficará mais claro o porquê dos assim chamados. Consideramos as doenças "fatais" como um ponto de bifurcação da personalidade, como um ponto de inflexão que divide a vida nos estados "Antes" e "Depois".
Continuação
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