2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Em um grupo, alguém fez a pergunta - O que é amor-próprio?
Lembro-me de uma época em que eu também não conseguia entender o que era. Li várias dicas sobre como amar a si mesmo. Mas não estava completamente claro para mim como fazer isso. Minha dificuldade era me convencer de que meu nariz é muito pequeno, quando o espelho mostra claramente que é grande, e como me considerar magro se não for. Mas, para mim, essas eram as condições necessárias para me amar. Como você pode se apaixonar por um nariz grande e excesso de peso?
Muito tempo se passou desde então, e eu já percorri um longo caminho nessa direção, agora finalmente sei o que é e quero compartilhar com vocês.
Acho que amor próprio não é quando você olha para o seu reflexo no espelho e gosta disso. Afinal, nem sempre vai agradar você, mesmo que agora você seja uma beldade ideal. Todas as pessoas envelhecem. O quê, então você vai parar de se amar?
Isso não é para se entregar a várias compras, não "porque eu mereço". Nesse caso, você é apenas uma vítima dos profissionais de marketing.
Amor próprio não é sinônimo de egoísmo.
Amar a si mesmo não é viver "para si mesmo".
Para mim, é quando as palavras "Eu te amo" são agradáveis, mas nada surpreendentes, porque há uma confiança interior de que sou muito digno de amor, tal como sou.
Quando eu não penso: “bem, ele só me quer e confunde com amor”, ou: “ele não me ama, mas uma imagem inventada, ou, em geral, ele está mentindo”. Ou: “Bem, ele me ama mesmo ?! Não pode ser! Para que?"
Quando não preciso fingir ser uma estrela, e então tal como sou, não sou interessante para ninguém. Ou - eu preciso me melhorar de alguma forma (perder peso, ficar mais sábio, bombar, fazer cirurgia plástica), então serei digno de amor.
Amor próprio é quando os comentários imparciais de alguém não respondem com dor no coração, mas apenas causam pesar porque aparentemente a vida de uma pessoa não deu certo, pois é assim que ela está tentando aumentar sua autoestima.
É apenas uma confiança interior de que sou bom o suficiente, do jeito que sou, não ideal e não perfeito, e que posso e devo ser amado.
Mas se você não tiver sorte de tê-lo inicialmente, então não será tão fácil chegar a ele sozinho. Mas há uma boa notícia: é possível e para isso há psicoterapia!
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