2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Ao relembrar meu primeiro ano de vida com uma criança, fiquei surpreso e não entendi por que minhas experiências se assemelham aos estágios clássicos do luto. Trabalhando com clientes, comunicando com conhecidos, namoradas sobre as dificuldades da maternidade, fiz questão de que meus sentimentos não me enganassem.
Refletindo sobre minha experiência, fortaleci-me cada vez mais com o pensamento de que sofro por mim mesma como antes, por mim mesma antes da maternidade.
1. Negação. Choque - eu me tornei mãe. Tudo isso está acontecendo comigo? Parece que vejo tudo de lado.
2. Agressão. Como é que eu entrei nessa bunda ?! Como vivi harmoniosa e feliz. Lamento ter dado à luz uma criança.
3. Negociação. Você ainda pode devolvê-lo? E se eu sair e não voltar para casa? Vou voltar para minha antiga vida?
4. Depressão. Desespero. Desapontamento. Irritação para a criança e o marido. Parece que estou para sempre nesta bunda! O suicídio não vai me salvar. Impotência. Tristeza. Lágrimas, muitas lágrimas. Névoa sombria.
5. Aceitação. Humildade. Não tenho opções a não ser aceitar que me tornei mãe. Um sentimento de unidade com todas as mães do mundo. Somos todos diferentes, mas cada um experimenta algo semelhante em seu próprio ritmo, em sua própria intensidade. Cedo ou tarde. Minha experiência de maternidade torna-se volumosa, tangível, multicolorida e parte de mim. A experiência me enriquece como pessoa e como especialista. Existe gratidão a Deus e a si mesmo.
Se você estiver passando por alguma dessas experiências, lembre-se de que essa é uma reação natural. Portanto, agora gostaria de alertar as mulheres que estão esperando um filho ou se preparando para a maternidade.
Claro, nem todas as mulheres passam por todos esses estágios - e isso também está bom. Ou eles passam, mas não na mesma sequência. A acomodação do luto é individual.
Mas todos nós realmente precisamos de apoio. No cuidado, apoio para viver sua dor. Tim Lawrence “Todos nós temos que sofrer. Como ajudar uma pessoa em luto e o que não pode ser feito”, escreve:
“Quando uma pessoa está devastada pela dor, a última coisa que ela precisa é de um conselho.
Se você tentar "consertar" algo nela, corrigir ou racionalizar sua dor, ou lavar sua dor, você apenas intensificará o pesadelo em que a pessoa está vivendo agora.
A melhor coisa a fazer é reconhecer sua dor.
Isso quer dizer literalmente: “Eu vejo sua dor, eu reconheço sua dor. E eu estou com você.
Basta estar perto do seu querido, compartilhar seu sofrimento, ouvi-lo.
Não há nada mais forte em termos de poder de influência do que simplesmente admitir a enormidade da dor de uma pessoa.
Porque é nesse pesadelo, para o qual raramente ousamos olhar, que começa a cura. A cura começa quando ao lado da pessoa enlutada há outra pessoa que deseja vivenciar esse pesadelo com ela."
E nesse processo de convivência com o luto nasce uma mãe …
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