2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Fronteiras … Esta palavra é repetida constantemente e em diferentes interpretações:
- "Você precisa definir seus limites."
- "Você permitiu que seus limites fossem violados"
- “Como você estabelece limites? Meus entes queridos constantemente os violam"
Como você pode instalá-los? Existem muitas definições desse conceito e inúmeras maneiras de estabelecê-lo.
Assim parece: manhã, contornando o território: "Como estão as minhas fronteiras? Alguém não precisou e um estranho entrou no território proibido?"
A ideia de que isso é algo fixo e estabelecido de uma vez por todas não me agrada. Um adulto tem o direito de revisar seus pontos de vista e mudar de ideia.
E de todas as condicionais, eu gosto desta explicação até agora:
A fronteira psicológica diz respeito à distância em que posso amar a mim mesmo e a outra pessoa
Ou seja, a fronteira não pode ser estabelecida de uma vez por todas. Ela está mudando. Com uma pessoa estamos mais próximos, com outra - mais longe. E a palavra “distância” em vez de “fronteira” soa com mais precisão.
Existe também o conceito de distância para comunicação:
E nós, muitas vezes até inconscientemente, aderimos a essas distâncias. Quando eles não cumprem (por exemplo, no transporte público), isso traz desconforto para muitos.
Nota lateral: ouvi de muitas pessoas que a exigência de uma distância de um metro e meio agora é a melhor coisa que se compra.
Raciocinando desta forma, você mesmo pode decidir a que distância é melhor para você estar com cada pessoa do seu ambiente. E mesmo com a mesma pessoa (por exemplo, com marido / mulher) em diferentes períodos de sua vida, você ou se afasta ou se aproxima. E tudo bem.
É importante entender e perceber que você não pode forçar a outra pessoa a deixar seu território psicológico, mas você pode explicar a ela por que agora você "se mudará"
E explicar é seu direito, não sua obrigação. Mas os entes queridos ainda precisam explicar, e não explicar indefinidamente.
Quando o trabalho com um psicólogo será eficaz?
Eu preciso ser capaz de sofrer? Não é um artigo psicológico.
Motivação. Eu preciso "procurar" por ela?
É tão necessário admirar?
Sua psicóloga Nikulina Marina
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