E O Significado De Ganhar Dinheiro? Auto-sabotagem

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O cliente veio com um pedido: “Quero trocar de emprego por outro, ajude-me a decidir a escolha do trabalho”.

K: No trabalho, gosto de ter tudo - interessante, perto de casa, mas pago pouco. Parece servir, mas o salário é pequeno, quero mais.

K: Eu olho as vagas, procuro o que eu gostaria e o que posso fazer e levo em consideração outros aspectos.

K: Estou passando por várias opções e não consigo decidir de forma alguma: peso todos os prós e contras, eles pagam mais aqui, mas não é interessante, aqui está o que eu posso, mas o salário é menor, aqui é mais difícil - não tenho certeza do que posso puxar, é longe de onde moro, e assim por diante. … Em geral, de alguma forma, a imagem não bate.

Portanto, o cliente precisa mudar de emprego para um que pague mais.

E ele acha que o problema é que ele simplesmente “não encontrou o emprego certo. Não sei exatamente o que quero, não consigo decidir”.

Como psicólogo, entendo que o cliente me trouxe uma CONSEQUÊNCIA. Ele formula o pedido para a sessão como “ajude-me a aprofundar a investigação”.

Mesmo que eu dê suporte na escolha de um trabalho: esclarecemos as esferas, tipos, cargos, responsabilidades, interesses e priorizamos qual trabalho escolher, é muito provável que, tendo tudo isso, o cliente ainda não comece a se mover.

Até que o REASON que causou esta consequência seja resolvido.

Gostaria de esclarecer se a enumeração de opções é uma condição crônica: “Há quanto tempo você está nesta posição?”

K: Desde o início do ano.

Ou seja, 8 meses.

Significa ordenar as opções e ao mesmo tempo não escolher nada - isso é EXATAMENTE o que o cliente realmente deseja. Em um nível subconsciente.

Existem duas aspirações conflitantes - aumentar o nível de renda mudando de emprego, e alguma outra (até então implícita para o cliente) - que quer deixar tudo como está.

Eu verifico minha suposição e, ao mesmo tempo, mostro a verdadeira problemática para o cliente.

O desejo de mudar de emprego - é sempre constante ou aparece em períodos?

O cliente diz que por períodos, ou seja, a vontade de buscar (ele vai ao site de busca de emprego, olha alguma coisa), então não há desejo nenhum: “Por que eu preciso? Tudo está bem agora. Gosto do meu trabalho, tenho bastante tempo livre - enquanto vivo no prazer”.

Descobriu-se que na vontade de mudar a situação, ele faz uma série de ações (olha as vagas, escreveu o currículo), e depois desaparece o desejo, vem a preguiça, apatia - e a questão não se completa (o currículo não é enviado para a vaga, ou acontece que quando ele é atendido, para vir em tal ou tal dia para entrevista - ele não tem tempo, ou outra coisa interfere).

Existe uma óbvia auto-sabotagem que dura por uma longa linha.

Depois de contar os fatos, o cliente percebeu que sim, estava se sabotando por alguma coisa.

Havia um desejo ativo de mudar a situação.

Eu pergunto: “O que mais o incomodou na posição atual? E se você tem, como se chama ESSE fenômeno?”.

O cliente repassa as palavras, muitas das quais ressoam " conexão". É alguma parte do cliente, a subpersonalidade, que atrai a inação.

Colocamos "conectividade" em uma cadeira e começamos a nos comunicar com ela. Primeiro, pedi ao cliente que expressasse para a cadeira vazia em que nos sentamos esta parte - sua atitude em relação a isso.

O cliente relutou em criticar essa parte no início, sugeri continuar.

E no 5º minuto, ele continuou com a raiva emergente, começou a repreender a parte “conectividade”: “É por sua causa que eu não tenho dinheiro suficiente, você já me tem, saia da minha vida, quanto você pode me torture, vá embora! E assim, uma série de propostas.

Então o cliente é transplantado para uma cadeira com uma parte de "conectividade", peço a ele para desligar o cérebro por um tempo e ouvir meus sentimentos.

Como você se senta aqui - quando você se conecta com sua parte de "conexão"?

O que você sente em seu corpo? Como você se sente emocionalmente? Como você está se sentindo?

Visualmente, o cliente de alguma forma enfraqueceu. Ele responde que se sente letárgico, não quer fazer nada.

Estamos procurando o motivo: “Por que tal estado? Qual o problema com você?"

O cliente fala figurativamente: "É como se eu estivesse atolado em um pântano, minha cabeça e meu corpo estão fora do pântano, mas minhas pernas estão nele. As pernas podem se mover, mas são rígidas durante o movimento. E outra coisa que fica sobre seus ombros."

Eu pergunto: “O que é que amarrou suas pernas e colocou nos ombros? O que isso diz a você?"

K: “Que eu tenho que fazer isso e isso. Eu devo muito”.

Eu pergunto a ele: “Com quem é? Para quem devo?"

A imagem da mãe surge.

Esclareço: "Como se sua mãe te amarrasse pelas pernas e colocasse alguma coisa nos seus ombros?"

O cliente diz que é assim.

Eu pergunto mais: “Com o entendimento de que essa coisa nos ombros está ligada à mãe - o que ela está dizendo?”

Peço ao cliente que diga a primeira coisa que vier à mente.

K: “- Eu tenho que apoiar minha mãe.

- Eu tenho que mandar dinheiro para ela

- Deve ligar frequentemente

“Eu tenho que dar dinheiro para reparos.”

Esclareço: "Essas promessas são familiares para você?"

O cliente diz que eles são “muito familiares”, que é o que a mãe disse a ele muitas vezes.

Acontece que minha mãe era divorciada, há mais de 15 anos, não havia homens, o tempo todo ela morava sozinha com o filho.

Ela se percebeu como pessoa, tem um trabalho, ela gosta, tem um hobby, vivem separados há alguns anos, a única dúvida, cujas soluções ela sempre colocava no filho, é a financeira.

Todas as esperanças para ele - que ela o criou, alimentou, vestiu, aprendeu e agora ele "deve prover tudo isso."

Em seguida, o cliente retorna da "conexão" da cadeira para o seu lugar, esclareço sua atitude em relação a tudo isso.

O cliente diz que em geral concorda com isso - minha mãe fez muito por ele. E ele está pronto para ajudar a mãe.

Mas, ao mesmo tempo, "ainda me incomoda muito".

Eu pergunto: “O que vai acontecer se ele conseguir outro emprego onde ganhará 2 vezes mais do que o normal - no contexto de levar em consideração sua mãe?”.

O cliente imediatamente diz - você terá que dar metade para sua mãe. Porque ela já estava zunindo de tudo que precisava para trocar o encanamento de seu apartamento, e também precisava comprar um aspirador de pó, e sua mãe também queria ladrilhos novos para o banheiro.

Mamãe liga quase todos os dias e reclama da vida. Ela trabalha no estado. instituição, o salário é pequeno.

Aqui o cliente diz: “Entendo porque ganho tão pouco! Afinal precisa dê uma parte significativa do dinheiro ganho para a mãe!

MAS significando para mim então ganhar muitose eu não vir o dinheiro?"

Nas palavras "terá que" e "e o significado" - o cliente tem explosões emocionais brilhantes em sua voz.

Não há desejo de viver e trabalhar para satisfazer os desejos financeiros da mãe.

É aqui que reside a razão para bloquear o movimento para ganhar mais dinheiro.

Geralmente não há motivação para ganhar dinheiro, porque ele terá que dar dinheiro para sua mãe, e não dar - ele não sabe como. Discussões, desculpas para a mãe - consomem muita energia e, mais cedo ou mais tarde, ele desiste.

E quando ele ganha pouco, então há um argumento de peso para recusar os pedidos de sua mãe para comprar algo para ela - realmente não há dinheiro. E não há conflito, nenhuma reclamação mútua, censura, censura.

Isso conclui nossa primeira sessão.

-

O cliente chega em uma semana e diz que sim, agora ele percebeu a verdadeira causa do seu problema, mas “Não sei como resolver. Ajude-me a fazer algo a respeito. A única coisa que pensei foi encontrar um emprego e não contar a ela sobre isso, mentir sobre um novo emprego. Mas eu não gosto disso, e mais cedo ou mais tarde vai sair. Não resolve o meu problema”.

Eu pergunto: "Por que existem apenas 2 cenários: ou brigar com a mãe ou concordar com ela?"

O cliente diz que muitas vezes tentou de forma diferente - e não funcionou. Mamãe ainda pinga no cérebro: “mas você se esquece de mim, você não pensa em mim de jeito nenhum” e coisas do gênero.

Portanto, o cliente tem uma experiência ruim.

A tarefa é trazer algo para a interação com a mãe para mudar a situação.

E com um novo entendimento, encontre outras opções além de brigar ou concordar.

Concordar é ruim, lutar - gasta-se muita energia em discussões, reprovações.

“Você quer ajudar sua mãe financeiramente?”

K: “Sim. Mas não na escala que ela deseja.”

E então o cliente novamente entra em uma bifurcação de duas opções, ambas as quais não são satisfeitas.

Dentro da cliente, esse processo é assim: ou para ganhar mais dinheiro e ao mesmo tempo brigar com a mamãe (esse processo é muito desgastante emocionalmente), ou não ganhar muito, então não há briga com a mamãe, há motivos para recusar, que a mãe reconhece (tão mais calma).

A tarefa era combinar as duas opções, para remover o elemento de luta.

Você não precisa brigar com sua mãe, mas pode concordar.

Primeiro saímos da luta. Percebemos o que a mãe realmente quer. Não na forma externa (ele enviou dinheiro), mas na essência interna.

Ele quer se lembrar dela, ligar periodicamente para cuidar dela.

Procurando valor no que a mãe diz / faz. Isso é atenção, cuidado, respeito.

Esclareço se esses valores são próximos do cliente. O cliente confirma isso ativamente.

Não há conflito aqui, no nível de valores ele é um com sua mãe.

Assim, focalizando esses valores, nos voltamos para a busca de um método específico de como isso pode ser feito.

Faço uma pergunta à cliente: "Como lidar com a mãe no que se refere aos valores" atenção, cuidado, respeito "- e, ao mesmo tempo, direcionar sua renda a seu critério?"

Procuramos uma opção aceitável, em que o protesto interno “vale a pena ganhar dinheiro?”

A opção foi encontrada. Dê à mãe uma quantia fixa por mês. Não quanto a mamãe quer, mas quanto ele pode, e ao mesmo tempo é normal para ele.

O cliente agora já sabe O QUE fazer e COMO fazer, e também tem um RECURSO (energia e confiança).

Passamos para a fase final, resta sentir COMO se comunicar com a mãe para que ela ouça e entenda que é valiosa para seu filho.

Não é tanto o texto que ele vai contar para a mãe que é importante aqui, mas PERSONALIZE com o que ele vai fazer.

O cliente gerou a seguinte mensagem para sua mãe:

“Mãe, eu também tenho minha própria vida, quero ganhar mais e gastar com meus desejos, sem me sentir culpada, sem pensar que sou um filho mau.

Mãe, eu quero cuidar de você.

Mãe, agradeço muito, respeito você, obrigada por tudo que você tem feito por mim.

Que seja isso. Isso é o que é aceitável para mim e o que irá ajudá-lo."

Eu verifico: "Como você se sente quando diz essas frases?"

O cliente responde: “Feliz. Calor no coração."

A sessão terminou neste ponto.

Houve uma atitude de resolver o problema delineando seus limites, seus desejos, ao mesmo tempo que queria ter um bom relacionamento com sua mãe.

E junto com ele, a vontade de conversar sobre um assunto doloroso e negociar, mantendo uma relação afetuosa com minha mãe.

* * *

Um mês e meio depois, o cliente escreveu que tudo estava decidido, tanto com sua mãe, quanto com “não fazer nada” sobre o novo emprego. Ligamos e ele compartilhou os resultados:

Falei sobre a situação problemática com minha mãe. Ele ofereceu a ela a opção de pagar uma quantia clara - $ 50 por mês. Exatamente isso. A mãe inicialmente aceitou a opção proposta - “na verdade não”, mas a cliente soube demonstrar gentileza, respeito, carinho.

O desejo não de entrar em conflito, mas de negociar - desempenhou um papel.

Alguns dias depois, minha mãe ligou para si mesma e disse:

“Filho, acabei de pensar e entender.

Preciso da sua ajuda, mas também não quero ser um “monstro” para você.

Ganhe, viva sua vida, só ficarei feliz se você conseguir ganhar dinheiro. Não é muito bom para mim. Deixe que isso se torne realidade para você."

O relacionamento com minha mãe ficou bom. As finanças já começaram a aumentar.

Depois de olhar as vagas, ele decidiu mudar de estratégia. E ele começou a procurar não um emprego principal, mas um emprego de meio período. Decidi ficar no meu emprego (ele gostou - é interessante e leva 6 horas por dia), e consegui um emprego de meio período. Já trabalhei um mês, recebi meu primeiro salário, comprei roupas que eu queria comprar há muito tempo, havia planos de novas compras, enfim, as coisas começaram a crescer.

* * *

Ao atingir metas, seguindo em frente:

- importante como motivação (por que estou fazendo isso)

- para que não haja protesto interior consciente e subconsciente.

MOTIVAÇÃO para viver antes de mais nada para si mesmo - acendeu o desejo de se mover, se desenvolver, buscar opções.

Aqui, o vetor mudou:

C “Eu ajudo minha mãe porque tenho que ajudar” (aqui estava um ponto de apoio para minha mãe: Eu vou trabalhar para ela)

Sobre “Eu ajudo minha mãe, porque eu quero” (um ponto de apoio para mim) por minha livre escolha, por desejo.

Elaborar o PROTESTO SUBCONSCIENTE ajudou a remover a auto-sabotagem em ações.

Removido "dívidas" que pairavam no subconsciente. Ele PODE ajudar sua mãe, sua mãe é valiosa para ele e, portanto, ele ESCOLHEU ajudar.

E ele opta por ajudar num tamanho em que se sinta confortável.

O cliente tem o controle de sua vida, não é a “dívida” que o move.

Falando figurativamente, se o movimento em direção a mais dinheiro é imaginado como um veleiro no mar, então mudamos a direção da vela para receber mais força do vento de cauda (motivação), e removemos o enorme vento contrário que bloqueava a frente movimento.

Se você quer mudar de vida no menor tempo possível, viver produtivamente aqui e agora, e não no futuro, procure ajuda profissional. Escreva por coordenadas. Ficarei feliz em ajudar.