Sobre Engolir Sem Mastigar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Pode-se ver que uma loba foi sugada na infância

E eles sugaram: "você não pode pelas bandeiras"

V. S. Vysotsky

- Mentir é ruim

- Os anciãos devem ser respeitados

- Atravesse a rua com o sinal verde

Introjetar - esta é uma regra ou informação sobre a vida que alguém com autoridade disse a uma pessoa, e a pessoa engoliu sem pensar, sem verificar. E agora se aplica à direita e à esquerda, onde é necessário e onde não é necessário. Mesmo quando dói muito.

Introject é uma bandeira vermelha em uma caça ao lobo. Os lobos não correm para as bandeiras, embora tecnicamente não apresente dificuldades. Eles preferem morrer.

"Mentir é ruim". Parece ótimo, sim. Mas quando sou questionado sobre coisas confidenciais sobre meus clientes, às vezes minto. "Eu não conheço tal pessoa." O cliente não ficaria feliz se eu contasse a verdade. Então, é sempre errado mentir?

"Os mais velhos devem ser respeitados." A rabugenta avó perto de sua entrada apreciará o respeito com que você ouvirá seus delírios sobre sua falta de educação quando chegar atrasado para o trabalho. E interrompê-lo é desrespeitoso, sim. Vovó é boa. E você?

Atravesse a rua no sinal verde. Um introjeto muito útil, altamente propício à sobrevivência, sem ironia. Mas se uma criança pular na estrada para pegar uma bola em um sinal vermelho e você esperar o sinal verde pegar o bebê em um lugar perigoso, pode ser muito caro.

Nenhuma regra funciona sempre, para todas as ocasiões e sem exceção.… Quando criamos os filhos, somos forçados a transmitir em introjetos. Você não pode subir no peitoril da janela. Sim, criança não é permitida. Mas um adulto que não avaliou este introjeto não conseguirá lavar a vidraça.

Muitas das regras que funcionaram para nossos pais não funcionam para nós. A vida mudou. "Uma pessoa inteligente deve ter uma biblioteca em sua casa." Gente, pelo que eu li, pouca gente vai conseguir. Mas praticamente não tenho livros em minha casa. Eu li na tela. E nos dias dos meus pais, não havia Internet.

E alguns introjetos são, por definição, prejudiciais.… Que o mundo é um lugar perigoso. Que as pessoas de uma determinada nacionalidade / profissão / estilo de vida / gênero não são assim. Que não haja amor, ajuda desinteressada …

Todos os homens são cabras. Todas as mulheres são tolas. Beats - significa que ele ama. Não há amor sem ciúme….

Como adultos, revisitamos nossos introjetos. Aqueles que conseguem se realizar. E alguns são realizados com dificuldade. Especialmente - aqueles que nossos próprios pais não perceberam, mas nos contaram. Não por palavras, mas por comportamento.

Às vezes, os introjetos ficam tão bem escondidos que só podem ser descobertos e compreendidos na terapia pessoal

A mulher sobreviveu ao roubo, voltando para casa do trabalho não tarde, mas já em uma noite escura de outono. Depois que a filha cresceu, ela reagiu com grande ansiedade quando a menina ficou com as amigas depois de escurecer, não permitiu que ela frequentasse clubes e aulas que terminavam depois das 18 horas - "Não poderemos te encontrar todas as vezes." A menina cresceu com uma crença mal compreendida e compreendida de que "é perigoso na rua à noite".

Ao regressar do trabalho no inverno (a jornada de trabalho terminava às 18h00), sentia uma ansiedade inadequadamente grande, cujos motivos não compreendia. Mesmo que eu estivesse em uma rua movimentada e iluminada junto com um colega. Isso a forçou a mudar de emprego por um menos remunerado. Ou seja, o introjeto inconscientemente absorvido "no final da tarde na rua é perigoso" levou-a a uma deterioração da qualidade de vida.

Qualquer introjeto é importante compreender. Como eu sei disso? Isso é verdade para mim, em minha vida e minhas circunstâncias pessoais? O que posso fazer se violar esta regra? Qual é o risco, se houver? A que seguir essa regra me leva? Ou que sou guiado por essas informações sobre o mundo sem verificá-las?

Cada um é responsável pela sua própria vida. Este é o único caminho. Se alguém uma vez lhe disse as regras ou deu informações que não se enquadram, haverá consequências que não serão em sua vida. Na tua. Isso significa que só você pode decidir quando ser guiado por essas regras, instruções, informações e quando não.