Como Aprender A Confiar Em Si Mesmo? Torne-se Uma Mãe Gentil Para Si Mesma

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Vídeo: APRENDA A CONFIAR EM SI MESMO | REFLEXÃO MOTIVACIONAL 2024, Abril
Como Aprender A Confiar Em Si Mesmo? Torne-se Uma Mãe Gentil Para Si Mesma
Como Aprender A Confiar Em Si Mesmo? Torne-se Uma Mãe Gentil Para Si Mesma
Anonim

Cada um de nós precisa de uma mãe - uma pessoa que se preocupa e pensa em nós, para quem nossos interesses estão acima de tudo.

Um adulto se torna essa mãe para si mesmo

Cada um de nós tem uma “mãe interior” - aquela parte da personalidade que é responsável pelo cuidado, amor e apoio dirigido a nós.

Se essa “mãe” é exigente, indiferente ou atenciosa e solidária, depende de dois fatores. Pelos exemplos que vimos na infância, se nossa mãe tinha o direito de cuidar de si mesma. E em quanto ela investiu em nós um senso de nosso valor pessoal.

Em nossa infância soviética, abandonar-nos por causa dos filhos e / ou pela necessidade de trabalhar é a ideologia da maioria das mães. E, em geral, cuidar de si mesmo era algo desagradável. Todos sabem que sou a última letra do alfabeto.

Se não tenho o direito de cuidar de mim, espero que outros cuidem de mim

Por muito tempo esta grande “mãe social” foi o estado em que todas as aspirações e sonhos foram confiados. Várias gerações têm o estereótipo de que alguém grande e forte é responsável pela minha vida, saúde e bem-estar.

A “mãe” de uma pessoa pode ser a organização ou a empresa em que ela trabalha.

A figura paterna onipotente por mais de dois mil anos para um grande número de pessoas tem sido Deus. Mas a sabedoria popular - “confie em Deus, mas não se engane” torna possível assumir pelo menos parte da responsabilidade.

A expectativa de que outra pessoa seja obrigada a cuidar de mim - meu marido (esposa), líder, minha equipe, meus amigos, o estado ou Deus - dá a uma pessoa a confiança de que outra pessoa é responsável por sua vida

“Por causa dos meus colegas, tenho que trabalhar em três turnos”, “Se ele me amasse, não ligaria que eu fumasse tanto”, “Por causa dela comecei a beber”, “O meu filho devia ver como me esforço e oferecer ajuda "," Se ela é uma amiga de verdade, ela deve entender e correr em minha ajuda."

E de quem é a responsabilidade, disso e da culpa.

Claro, então aparecem frases: "Oh, claro, eu entendo que é minha própria culpa ter esperado por outras pessoas." "Eu sou um tolo por acreditar e esperar por ele." "Eu não deveria ter contado com isso."

Mas isso não muda a essência. Permanece um profundo ressentimento e uma sensação de traição. A sensação de que essas pessoas traíram. Como se a responsabilidade ainda estivesse com eles, e eles falharam, não justificaram, não dominaram, não enfrentaram.

Um grande rancor infantil contra a mãe.

Quem não amou e não ligou.

Sua própria “mãe interior” pode ser muito cruel e exigente, exaustiva e crítica

E para sobreviver com essa “mãe”, você tem que ir constantemente para os truques. O tipo de truque que as crianças usam para conseguir pelo menos algo para si. Você pode ficar doente para não ir à escola ou usar o método para adultos - "Bebi e estou livre o dia todo."

Não importa que truques as pessoas usem para enganar sua dura e excessivamente crítica “mãe” interior. Uma das maneiras é não dizer o que você está fazendo para si mesmo e, de repente, “ela” não percebe. Faça algo "às escondidas".

Cada pessoa precisa de um apoio interno forte e atencioso. Essa figura parental interior que permitiria que você cuidasse totalmente de si mesmo e fosse um bom pai para seus filhos

Mas, infelizmente, muitos ainda precisam cultivar essa forte imagem materna interior para encontrar sua própria proteção e apoio.

Para ter a oportunidade de confiar em si mesmo.

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