Ciúme: Suas Razões Reais E Imaginárias, O Que Fazer A Respeito

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

CIÚMES (explicação enciclopédica) - dúvida sobre a lealdade de alguém, amor. Pode se manifestar em uma ampla gama de sentimentos - desde uma leve provocação irônica a explosões de raiva, atitude hostil, ódio até vingança cruel e maliciosa e assassinato de um suspeito em traição ou seu verdadeiro motivador (amante, amante, etc.). O ciúme pode ser unilateral - o marido tem ciúme da esposa, ou vice-versa, e mútuo - bilateral. O ciúme é inerente a todas as pessoas e pode manifestar-se de forma conciliatória - benevolente, podendo até contribuir para o fortalecimento do amor, atração mútua entre si. O ciúme furioso, rancoroso, cruel leva inevitavelmente à desordem das relações familiares e matrimoniais e da relação dos parceiros sexuais. Para o surgimento do ciúme, pode haver razões objetivas (falsas e reais) e subjetivas.

Não há nada mais humilhante do que dar desculpas por infidelidade inexistente, arrepender-se de pecados que não cometeu. O ciúme como rivalidade, como o medo de nos perdermos, ainda é compreensível, embora indesejável. O ciúme como doença, como egoísmo, como humilhação de um ente querido com a desconfiança é vergonhoso, inaceitável. Você pode e deve se livrar desse sentimento.

Segundo as estatísticas, 28% dos homens e 19% das mulheres citaram o ciúme como causa dos conflitos familiares. Mas muitos acreditam que uma mulher é mais ciumenta do que um homem. Não é natural uma mulher reclamar que seu marido está olhando para outras mulheres? Uma mulher não está olhando para o caderno de seu marido para pegá-lo em flagrante, ela não está fazendo uma cena para ele só porque uma mulher ligou para ele? Tudo parece ser assim. Sim, e o ciúme feminino se manifesta com mais frequência do que o masculino. No entanto, tais declarações não são inteiramente legítimas.

Estudos feitos por cientistas da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, indicam que ambos os sexos têm ciúme por vários motivos.

Os homens respondem mais ao lado físico do relacionamento do que ao emocional. Eles estão muito mais preocupados com com quem a esposa ou namorada dorme do que com quem ela ama. O marido, a quem sua esposa está traindo, se sente não apenas humilhado, desgraçado, mas também ridículo, lamentável tanto aos olhos dos outros quanto aos seus. Afinal, a lamentável imagem do "corno" é ridicularizada desde tempos imemoriais. Com esta palavra, quase todo homem perde sua honra masculina. Podemos dizer que o ciúme é o calcanhar de Aquiles do homem. Um homem, ao contrário de uma mulher, tem ciúme de sua amada não apenas pelo presente (principalmente fictício), mas também pelo passado. Esse sentimento é bastante comum entre os casais jovens.

As mulheres reagem de maneiras completamente opostas. Eles experimentam traição emocional e séria paixão pelo coração com mais força do que o usual "pular na cama de outra pessoa". A mulher que foi traída pelo marido sente-se ofendida, ofendida, infeliz, mas com tudo isso não se desprezará. Por quê? Porque trair um marido não traumatiza a psique de uma mulher da mesma forma que o faz com um homem.

A lógica das mulheres é a seguinte: o marido foi seduzido por um rival, mas ele é o pai dela, não o rival, filhos, e, no final, ela o reencontrou. Agora ele está cheio de remorso, ternura e gratidão por sua generosidade, e ainda vai recompensá-la por tudo o que ela passou. A mulher se acalma mais ou menos assim: "Afinal, meu marido ainda voltou para mim, não ficou com aquela outra mulher. Ela foi derrotada, portanto, estou melhor …"

Freqüentemente, o ciúme leva ao assassinato de um parceiro. Como D. A. Shestakov observa em sua pesquisa sociológica "O assassinato do cônjuge como um problema público", os homens são mais propensos a cometer crimes por ciúme. Por exemplo, 34% dos assassinatos dos maridos foram explicados pela infidelidade de suas esposas. Além disso, 15% dos assassinos tinham motivos para duvidar do comportamento de suas esposas. Sim, estatísticas tristes.

Cientistas, psicólogos e psiquiatras levam o problema do ciúme muito, muito a sério.

Existem vários tipos de ciúme:

1. Ciúme saudável (família). A característica mais importante desse tipo de ciúme é que ele faz a pessoa sofrer, mas é dado a ela para o seu bem. Pois faz com que o indivíduo seja melhor, para verificar suas ações com as ações de outras pessoas, etc. O ciúme biologicamente saudável torna uma pessoa melhor do que um concorrente. A pessoa começa a se cuidar, vai à academia para melhorar o corpo, lê mais para ter o que conversar com sua amada, até vai para a faculdade ou pós-graduação. Esse ciúme costuma dar um tom mais vivo aos relacionamentos íntimos, não deixando espaço para a rotina e a monotonia no quarto.

2. O ciúme que vai além da vida cotidiana, o chamado doloroso, ainda é fácil distingui-lo do ciúme "normal": o ciúme comum intensifica o amor, o ciúme patológico o complica. A pessoa parece dizer a si mesma: “Não tenho chance, por que fazer alguma coisa? Vou perdê-lo de qualquer maneira, então no final direi ou farei tudo que não fiz nos anos em que vivi juntos. E então isso desaba sobre o cônjuge! … Muitas vezes a segunda metade fica sinceramente perplexa: mas eu tinha uma opinião completamente diferente sobre ela ou sobre ele, como poderia ter me enganado por tantos anos? Com esse tipo de ciúme, já é necessária a ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta, pois ainda há chances de devolver o mundo a uma casa rachada.

3. Ciúme patológico. A obsessão encontra sua confirmação em todos os lugares. E até mesmo o comportamento de estranhos, mulheres ou homens desconhecidos leva constantemente a um pensamento: aqui está o meu (ou o meu) agora o mesmo …

O ciúme corrói uma pessoa por dentro, destruindo-a gradualmente. Esta é uma emoção oculta que, se não for exposta, pode causar uma série de doenças psicossomáticas graves, como hipertensão, dores de cabeça tensionais, excesso de peso, síndrome da fadiga crônica, pele, doenças endócrinas, etc. Este problema é improvável pode decidir por conta própria - a ajuda de um especialista e freqüentemente a correção de medicamentos é necessária.

Claro, você também não pode invejar pessoas com inveja. As pessoas que não sabem como superar esse sentimento em si mesmas costumam ser infelizes. Além disso, são duplamente infelizes, porque são ao mesmo tempo algozes e mártires, tiranos e escravos, vivem em eterna ansiedade. Criando uma atmosfera de desconfiança, suspeita constante de traição, eles próprios sufocam nisso. Estão sempre dispostos a escândalo pelo cônjuge - ao mais leve pretexto e mesmo sem motivo, em privado e em público. Tudo isso se reflete em seus relacionamentos com outras pessoas, ao longo de sua vida, e leva a traumas mentais dolorosos.

4. Uma espécie de mania de perseguição: as suspeitas apoderam-se por completo da mente, é impossível convencer o paciente. "A esposa é fundamentalmente cruel, ela é capaz de qualquer tipo de devassidão." Por que ela comprou um conjunto tão frívolo de roupas íntimas; perder peso; bronzeada; passar maquiagem; colocar um vestido novo, etc.? Muitas vezes os cônjuges, por não terem recebido a resposta da ligação no celular, constroem uma dolorosa sequência de acontecimentos: não atendem ao telefone, porque estão com uma mulher; ambos percebem que estou chamando, riem de mim, de esposa ingênua; traidor, e eu fiz muito por ele! É ruim se uma pessoa ciumenta é ativa, não quer se sentar e sofrer sozinha. Se ele, guiado por um insulto ou humilhação rebuscada (riem de mim!), Começa a destruir tudo o que foi construído ao longo dos anos de casamento, sob o lema "Já não me importo mais". Acontece que uma esposa, em um acesso de raiva, liga para os amigos do marido ou seus superiores e, embelezando, coloca o cônjuge de tal forma que, infelizmente, ele tem que atualizar os amigos e o trabalho.

5. O ciúme maníaco é o pior tipo de ciúme. A pessoa está bem, mas vira detetive. O marido ouve as conversas telefônicas da esposa, faz experimentos investigativos, repetindo o trajeto da esposa ao mercado, à loja com um cronômetro … Ou a esposa, com um lápis nas mãos, anota secretamente as leituras do velocímetro do carro, e então descobre onde os 5 quilômetros extras foram gastos, se não por outra mulher.

Uma pessoa não se importa do que ter ciúme - passado, presente ou futuro. Ele não pode esquecer que uma vez que sua esposa olhou para outra, foi levada por alguém. Ele está pronto para ter ciúmes da esposa por um homem idoso 40 anos mais velho que ela, ou por um jovem 20 anos mais jovem, por seu próprio irmão, por um parente. Além disso, tal pessoa ciumenta pode apresentar muitas evidências inexistentes de traição e ele mesmo acreditará nelas. Em sua mente, as suspeitas se transformam em fatos reais. É inútil dar desculpas diante de uma pessoa tão ciumenta. E aqui o principal é não colocar uma pessoa ciumenta sob a "mão quente" - as consequências de tais confrontos são muito deploráveis.

Há uma opinião que o ciúme é uma espécie de “sombra” do amor: dizem, ter ciúme significa que ele ama. No entanto, o ciúme não tem nada a ver com o amor: o amor é um sentimento positivo, e o ciúme é um sentimento destrutivo, prejudicial, e não apenas o objeto do ciúme, mas às vezes o próprio ciumento.

Naquele momento, quando um ciumento bate em sua amada esposa, ele não sente nenhum amor - apenas um desejo insano de esconder seu medo de perder o poder por trás da agressão. E nesse esforço pode ir longe o suficiente. Portanto, você deve ter mais cuidado com aquelas mulheres que gostam de causar artificialmente ciúme em seu cônjuge querido - a fim de adicionar novas impressões de sua vida familiar e mostrar a todos o quanto seu marido a ama.

Em geral, causar ciúme "do zero" também é perigoso porque alguns cônjuges, vendo o "sentimento" de sua metade pela outra (a outra), agarram não uma faca ou um machado, mas uma caneta-tinteiro: eles escrevem uma declaração de divórcio. Tipo, “o terceiro tem que sair” … E ele vai embora, e não vai mais voltar. Porque uma pessoa verdadeiramente confiante, que realmente respeita seu parceiro, também respeita seu direito de escolha. Portanto, é melhor não testar seus entes queridos "quanto à força", especialmente de uma forma tão desumana.

Os psicólogos distinguem entre dois tipos de ciúme: ciúme tirânico e ciúme "de complexos". O primeiro é geralmente inerente a pessoas que são egoístas, despóticas, hipócritas, emocionalmente frias, incapazes de um amor desinteressado. Para eles, o cônjuge, em geral um parceiro sexual, é apenas um objeto de prazer. Não sabem respeitar sua personalidade, procuram suprimi-lo, subjugá-lo inteiramente. Quase não se pode falar de amor aqui. O parceiro trata sua outra metade como uma coisa que ele possui. E se você vai se separar de uma pessoa tão ciumenta, espere muitos problemas. Esteja preparado para o fato de que seu "ex" começará a se vingar das formas mais sofisticadas.

O ciúme "de complexos" costuma ser característico de pessoas com caráter ansioso e desconfiado, inseguro, propenso ao exagero de perigos e problemas, sofrendo de um complexo de sua própria inferioridade. Seu ciúme se manifesta, talvez, de formas mais brandas, mas sua demonstração constante acaba sendo o mesmo veneno intolerável para o amor, felicidade familiar de ambos os cônjuges. Muitas vezes, essas pessoas, mesmo na infância, eram "antipatizadas" pela mãe - ela não queria nenhum filho, queria um filho do sexo oposto, ele a impedia de organizar sua vida pessoal etc. É sempre difícil com tais parceiros, eles nunca têm o suficiente de seu amor, expressão de sentimentos. Eles exigem de você o que você não pode dar a eles - o amor de uma mãe. Não se iluda: se você substituir a mãe de seu parceiro, amá-lo com amor maternal, cuidar dele como uma mãe, nada ameaçará seu relacionamento. Tendo recebido em você uma "substituta" para a mamãe, o marido irá procurar uma mulher para si. Você não é mãe e, por mais que tente, nunca se tornará ela para seu marido. Porque a mãe é uma, aquela que deu à luz, e ela é a melhor! E você é apenas a esposa e mãe de seus filhos, e para eles também é a única e melhor mãe do mundo.

Se você está com ciúme, tente descobrir que tipo de ciúme é - controlado ou completamente não afetado pelos argumentos da razão, se é possível fazer com a lógica, explicações de estranhos ou parentes.

Se as suspeitas do cônjuge se transformaram em delírios de ciúme - quando ele não precisa de provas e é impossível convencê-lo - significa que você precisa urgentemente de se proteger, antes de tudo, fisicamente! E não se esqueça dos filhos - eles também podem estar em perigo por causa de um cônjuge perturbado.

Partir por um tempo ou para sempre?

Infelizmente, na maioria das vezes é mais seguro ir embora de vez, porque sua ausência temporária apenas alimentará a fúria do cônjuge ciumento (mesmo que ele saiba que você esteve sentado todo esse tempo com sua mãe ou um amigo). Em primeiro lugar, descubra o que o conecta a essa pessoa? Talvez você esteja satisfeito por ele estar com ciúmes de você?

Isso, claro, é seu direito, mas você dificilmente agüentará por muito tempo! O ciúme é sempre um sentimento destrutivo e perigoso. Portanto, lembre-se de que vivendo com um cônjuge patologicamente ciumento, você está sentado em uma bomba com um pavio aceso. E quando esta "bomba" vai explodir e por que razão - é muito difícil de prever, e às vezes até impossível.

Mas cabe a você decidir se vai morar mais com esse marido ou ir embora, não siga o conselho precipitado de um amigo ou um artigo de uma revista. Cada caso é puramente individual e a decisão nesta situação não pode ser baseada em recomendações gerais. Não existem regras gerais e receitas para com quem e como conviver. Tome o seu tempo para tomar uma decisão tão séria e responsável - afinal, a vida de todo um grupo de pessoas está em jogo - a sua, seu cônjuge, filhos, seus entes queridos. Se um companheiro entende o absurdo do seu comportamento, se valoriza tanto você, sua família que está disposto a procurar ajuda de um especialista, dê uma chance a ele - afinal, uma vez que você o escolheu como marido, deu à luz para crianças com ele. Ele sozinho mudou tanto? Talvez você não esteja assumindo sua parte da responsabilidade sobre si mesmo? Afinal, sócios são sócios que dividem a responsabilidade pela metade. Tentem, de mãos dadas, como antes, e resolvam esse problema juntos, como casal.

E para que o seu amado mais uma vez não tenha dúvidas sobre a sua lealdade, tente criar a confiança de que ele está constantemente a par de seus negócios e passe o tempo livre com ele tanto quanto possível. Cuide do seu amor e lembre-se: "O ciúme é irmã do amor, assim como o diabo é irmão de um anjo." (S. Buffler).

Construir relacionamentos familiares harmoniosos não é fácil e requer muito investimento emocional. Ser esposa, amiga, não é a mesma coisa que ser filha ou mãe. E isso deve ser distinguido.

O marido não é pai, de quem se esconde pelas costas, é companheiro, igual em direitos, mas talvez um pouco mais importante, pois garante a segurança da família, dá-lhe os componentes materiais necessários à vida. E o marido não é de forma alguma uma criança que precisa ser acompanhada, receber instruções e conferir cada ação com explicações e avaliações.

O marido é uma pessoa totalmente adulta e independente, uma pessoa responsável que pode cuidar de si mesmo e, ao mesmo tempo, de você e de seus filhos. E ele tem seus próprios hábitos, características que precisam ser respeitadas (a menos, é claro, que você queira salvar seu casamento). E você não é filha do seu marido, mesmo que ele seja mais velho. Não o deixe ensiná-lo e controlá-lo constantemente. Você também cresceu se se tornar uma esposa. Não se transforme em uma garotinha indefesa, não importa o quanto você queira! Se a necessidade de ser filho é tão grande, direcione-a na direção certa e adequada - o pai. É no peito dele que você pode choramingar, ficar indefeso, pequeno. E ele definitivamente vai se arrepender e ajudar. E quando você voltar a ser uma mulher adulta, independente e responsável - sinta-se à vontade para voltar para seu amado marido como esposa, como parceira, como amiga.

Se por ciúme você não consegue se controlar, se um telefonema de um colega faz seu coração bater e doer na sua alma, pense em quem você vê no seu marido? Não é um pai? Ele é o único no mundo que não quer compartilhar com ninguém, quer possuir completa e individualmente. Se pensar na vida sem este marido é impossível para você, então, muito provavelmente, isso não é amor pelo marido, mas uma transferência de sentimentos.

Com a ajuda de um psicoterapeuta profissional com visão sistêmica, você precisa "separar" seus homens importantes - pai e marido. E então você pode ter um traseiro confiável atrás de suas costas - o único e melhor pai do mundo e simplesmente amar seu marido como um homem, parceiro, pai de seus filhos. E esse amor será maravilhoso, só trará momentos positivos para sua feliz vida familiar. E se de repente o amor passar, o fogo que a alimentou aqueles anos que vocês viveram juntos se apaga, vocês podem se separar pacificamente, sem dor, para se abrir para um novo encontro, novos relacionamentos, uma nova família.

Afinal, o casamento é uma união livremente escolhida, que, infelizmente, nem sempre pode ser indestrutível e única. E só mantendo o respeito pelo relacionamento anterior, respeitando a dor do seu parceiro, se ele sofrer, sentindo gratidão a ele pelos anos que viveu, apesar do que foi nessa relação (afinal, por algum motivo você nunca se separou antes?), Você pode construir uma aliança harmoniosa baseada no amor, respeito e confiança mútua.

Se vocês ainda estão juntos, apesar das dificuldades, divergências, inconsistências periódicas, então você deve estar de parabéns! Você reteve aquele sentimento, aquele relacionamento com o qual sua nova vida, sua família, uma vez começou. E, provavelmente, vocês dois estão trabalhando nesse relacionamento, aprofundando-o e desenvolvendo-o ainda mais. E talvez um pouco de ciúme saudável tenha desempenhado um papel importante aqui. Talvez seja justamente por causa daquele ciúme da ex-namorada do marido ou do colega dele, que não tira o olhar de admiração para uma festa corporativa, que você ainda é o mesmo de quando ficava com sua amada debaixo do corredor, esguio e bem tratado, alegre e alegre. E sua esposa, que ainda se lembra daquele cara alto com um enorme buquê de flores na sua entrada, continua meiga, correta e atenciosa com você. Só agora vocês são três, ou mesmo já quatro, e dois meninos travessos, como duas ervilhas em uma vagem semelhante ao pai feliz, indicam que o caminho percorrido juntos, de mãos dadas, não foi em vão. E ainda há uma vida inteira pela frente, e o que será no futuro também depende inteiramente de você. De vocês dois. Ame-se e respeite-se, desenvolva seus relacionamentos, valorize-os, proteja, proteja e mantenha sua união e seja feliz!