Em Que A Gestalt Terapia é Diferente Da Psicanálise?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Em geral, o cliente não percebe a diferença entre a Gestalt terapia e a psicanálise - atualmente existem várias direções diferentes, portanto, qualquer psicólogo que esteja se aprimorando em sua área seleciona uma abordagem individual para cada cliente, combinando vários métodos de diferentes direções.

Em teoria, a gestalt terapia e a psicanálise diferem em sua abordagem para trabalhar com o cliente. A Gestalt atua na fronteira do contato, ajudando o cliente a desenvolver a autoconsciência, e desempenha o papel de participante ativo no processo, interagindo com o paciente como pessoa com outra pessoa. O psicanalista se dedica à análise do inconsciente (como a situação atual se relaciona com a infância e a figura da mãe, que no inconsciente impede a pessoa de seguir em frente).

Hoje em dia a psicanálise não é apenas um divã. A psicanálise é baseada no método de associação livre, conversa interna livre, contato direto com o terapeuta. Na gestalt, a ênfase é colocada nisso - somente graças a outra pessoa você pode mudar algo em si mesmo, preste atenção àquelas ações que você não pode ver por si mesmo. Segundo o professor e presidente da comunidade Gestalt ucraniana Alexander Makhovikov, a psicoterapia não é uma técnica, é sempre um contato com uma pessoa.

E apenas o contato e os relacionamentos podem curar a alma humana. Qual é a diferença fundamental entre a Gestalt-terapia e a psicanálise e outras direções psicoterapêuticas?

A Gestalt-terapia é baseada em uma abordagem fenomenológica. O que isto significa? Um fenômeno é uma sensação, uma percepção, uma ideia e um pensamento. A abordagem fenomenológica é uma abordagem em que o principal não é o comportamento, mas o conteúdo da consciência que percebe e experiencia: o que vejo na minha consciência, como o experimento. Diretamente durante uma sessão de psicoterapia, o terapeuta atenta para aqueles fenômenos que estão em contato direto aqui e agora, ou seja, a situação atual é avaliada antes de tudo.

Cada pessoa é uma folha em branco. O psicoterapeuta analisa o comportamento do cliente, presta atenção às pinças internas do cliente durante o contato. Por exemplo, uma pessoa baixou os olhos para o chão enquanto se comunicava. O que isto significa? Do que exatamente você está com raiva, ou era só comigo? Todos esses aspectos estão sendo trabalhados detalhadamente.

Na prática, a abordagem fenomenológica não é utilizada em sua forma mais pura, é um longo e profundo processo de trabalho que pressupõe uma dinâmica. Além disso, essa técnica é indicada principalmente para pessoas com psique saudável; em casos raros, pode ser usada com clientes limítrofes (por exemplo, várias sessões por mês). Dependendo da situação, você pode aplicar abordagens diferentes, focando principalmente nas necessidades do cliente - o que será útil para o meu cliente no momento (útil - nada agradável!)?

Toda pessoa às vezes quer ouvir que ele é um bom sujeito e que está fazendo tudo certo, enquanto as pessoas ao seu redor são personalidades imorais. No entanto, isso não trará o benefício esperado para o cliente. Se todos ao seu redor parecem estranhos, você precisa prestar atenção ao seu eu interior e se perguntar - o que eu faço para fazer os outros parecerem estranhos, por que vejo as pessoas dessa maneira? Esse tipo de análise detalhada pode ser bastante desagradável, mas útil para o cliente. Se uma pessoa experimenta aversão ou aversão excessiva a si mesma, ela transfere os sentimentos experimentados para outras pessoas. Como resultado, todos ao redor terão essas sensações, e o próprio cliente ficará “branco e fofo”. Por quê?

Experimente você mesmo o seu nojo (ódio)! Esse mecanismo é chamado de identificação projetiva - eu mesmo não experimento, mas dou aos outros esses sentimentos. Em um determinado momento, é importante analisar a situação em detalhes, do que vivenciar emoções, isso reduzirá o grau de afeto. Se o cliente estiver excessivamente agitado emocionalmente ("Ahh! Me ajude, acabou! Catástrofe!"), Uma resposta semelhante do terapeuta não será útil em nada.

O fundador da gestalt terapia foi Frederick Salomon Perls (Fritz Perls). Junto com Paul Goodman e Ralph Hefferlin, escreveu a obra seminal "Gestalt Terapia, Despertar e Crescimento da Personalidade Humana", em 1952 participou da fundação do New York Gestalt Institute. Há uma teoria interessante sobre como a direção da Gestalt foi fundada. Frederick Perls viajou de navio com Sigmund Freud. Frederick se aproximou de Freud e tentou falar com ele, mas o famoso psicanalista era uma pessoa bastante reservada, então se recusou a se comunicar com um estranho. Perls se ofendeu com essa atitude e decidiu encontrar sua própria direção na psicologia (gestalt-terapia). Em geral, a direção é baseada na psicanálise, apenas um conceito é adicionado na fronteira do contato com a fenomenologia. Relativamente falando, esta é uma direção adaptada à mentalidade ocidental.