Orçamento Ideal Para Exercícios

Vídeo: Orçamento Ideal Para Exercícios

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Vídeo: Qual a carga de treino ideal? - Canal do Personal 2024, Abril
Orçamento Ideal Para Exercícios
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Anonim

Eu gostaria de começar, como nos alegres livros americanos - " Voce tem problemas de dinheiro"?

Mas vou começar de forma diferente. Todas as limitações estão dentro de nós. E "não existem homens normais" e "todas as mulheres são vadias", e "isso é muito caro para mim" e "não há dinheiro". Infelizmente, o último é algo que quase todos nós ouvimos de nossos pais na infância

Não sobrou dinheiro. Não somos ricos.

Então, você precisa fazer seu orçamento perfeito. Sua essência reside no fato de você colocar lá, não os valores que VOCÊ PODE SE PERMITIR.

E aqueles que GOSTARIA DE PERMITIR-SE.

Escreva suas necessidades e desejos em uma coluna. Caso contrário, escreva o valor que gostaria de ter neste item de despesa. Escreva a quantia por mês para os itens do orçamento mensal e a quantia por ano para os itens de despesas que ocorrem uma vez por ano ou uma vez por trimestre. Para você e sua família.

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Um exemplo de tal orçamento: Apartamento - 15.000.000 Carro - 1.000.000 Cosmetologia - 40.000 por mês Restaurantes - 20.000 por mês Compras sazonais, roupas - 400.000 por ano Manutenção de um filho estudante - 30.000 por mês Seus estudos - 200.000 por ano Descanso, 4 vezes por ano - 600.000 Medicina, odontologia, seguro - 200.000 por ano, etc.

Dê uma olhada. Aqui, essas quantias são prometidas, não as que você tem, mas as que gostaria de ter.

Você será covarde e se limitará. Por exemplo - como posso gastar mais dinheiro com uma esteticista? E porque? Eu faço tudo sozinha, manicure e pedicure. Ou vou a uma esteticista barata em casa. O orçamento ideal não foi escrito para aprender a economizar dinheiro. E para aprender a sonhar e querer. Aprender a estar atento não só às suas necessidades (seria onde morar, e a qualidade da moradia não importa), mas também aos desejos (quero viver com conforto). Ao planejar suas despesas, solte as rédeas. Sonho. Pule as escadas do consumidor. Não prometa 30 mil por mês para ajudar seus pais, mas cem mil. Planeje comprar não um Peugeot, mas um Lexus se você quiser um Lexus por um longo tempo. Os artigos podem ser os que você precisar. O que você sonhou por muito tempo. Faça um orçamento no que quiser - em rublos, em dólares, em euros. Isso não importa. Em seguida, fazemos o seguinte. Some todos os valores - obtemos, por exemplo, 24 milhões de rublos. Digamos que tomemos um ano - de setembro a setembro. Divida por 12 meses. Você receberá essa quantia de dinheiro. que você deve ter um mês para poder pagar tudo o que deseja. Aqui estão 2 milhões. Divida em 20 dias úteis (se quiser trabalhar como pessoa, com dias de folga). Isso é cem mil rublos por dia. Nós dividimos por alguns de seus padrões - por exemplo, você trabalha em média 8 horas. Isso significa que sua hora deve custar 12.500 rublos. Provavelmente é uma ordem de magnitude ou duas a mais do que você tem atualmente.

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Agora pare. Calcule quanto vale a sua hora de trabalho AGORA. Tudo de acordo com o mesmo esquema - sua renda mensal dividida pelo número de dias úteis, o valor dividido pelo número de horas de trabalho. Quantas vezes o valor recebido do orçamento ideal é maior do que o que você tem atualmente? Quando fiz meu primeiro Orçamento Ideal, esses números eram 8 vezes diferentes. Ou seja, se eu quisesse ter o que queria, teria que ganhar 8 vezes mais do que ganhei em um ano.

Agora pare novamente. Se você acha que esse dinheiro só pode ser ganho, então nos deparamos com outra limitação em sua cabeça. E eu até sei que tipo de foto é - uma garota exausta ou um homem que lavra 36 horas por dia, e então seus entes queridos os enterram caro. Esse dinheiro ou parte dele pode ser obtido de qualquer outra forma. Quando você prescreve esses itens para si mesmo, o dinheiro começa a vir de outras fontes além da sua renda principal. Taxas, presentes, bônus e, às vezes, apenas dar algo da lista de desejos. Por exemplo, um carro. Portanto, seu trabalho é redigir o orçamento perfeito para um ou dois anos de antecedência. Saiba quanto você deseja que custe sua hora de trabalho. Ou quanta renda por mês você deseja ter - se você, por exemplo, não trabalhar.

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Não o estou limitando nas rubricas orçamentais. Até viagens ao Zimbábue, até mesmo ajudando crianças famintas da África, pelo menos 25 bolsas Birkin e um jato particular.

Não perca o contato com a realidade, é claro. Se você tem sua própria propriedade, um jato particular pode ser planejado para o próximo ano. Se for um Khrushchev removível, então nos próximos cinco anos, se assim o desejar. Saber o que você quer e quanto tornará mais difícil para você concordar em fazer algo de graça por constrangimento ou para se contentar com taxas incômodas. Não imediatamente, mas as mudanças virão. Meu orçamento está atrasado em média um ano, então comecei a planejá-lo não para um ano, mas dois ou três com antecedência. Jogos com esse orçamento só funcionarão para quem conseguir remover as barreiras internas. Não é fácil, mas vale a pena tentar. Arranja um arquivo com esse orçamento e ajuste-o todos os anos, observando o quanto sua receita cresceu

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E, se eu criei o meme "Dear Mrzd", contarei a você por experiência própria. O querido Universo não se importa com quanto dinheiro você tem. Se tanto quanto você tem agora, significa tanto quanto você precisa. Se você precisa de mais e sabe quantias específicas, Mrzd é de alguma forma mais fácil de escrevê-las em seu livro do celeiro - Masha Ts precisa de três limões para Lexus, e pelo menos você quebra. Acontece que é uma mistura de mitologia e contabilidade, mas isso é melhor do que a convicção de "sem dinheiro". @ Psicóloga, YULIA RUBLEVA

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