O Perigo De Conflitos Não Resolvidos

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O Perigo De Conflitos Não Resolvidos
O Perigo De Conflitos Não Resolvidos
Anonim

Conflitos internos não resolvidos levam a vários distúrbios, que consideraremos hoje. Este artigo é uma continuação de minhas notas anteriores sobre neurose, baseadas no trabalho de Karen Horney. O artigo não pretende descrever todos os distúrbios, mas destacaremos alguns que são freqüentemente encontrados.

  1. Indecisão geral - isto se aplica tanto a pequenas coisas quanto a decisões importantes na vida de uma pessoa (dar um passo importante em sua carreira, escolher entre uma ou outra mulher, decidir sobre o divórcio, mudar, mudar de residência) Em tal situação, fazer uma decisão causa pânico e forte ansiedade. Isso leva a uma incapacidade geral de tomar decisões na vida, a uma falta de objetivo que não é visível para a própria pessoa.
  2. Ineficácia de ação - é uma consequência da incapacidade de usar sua energia devido à dualidade de motivos. É como se uma pessoa pisasse no acelerador e no freio ao mesmo tempo e, ao mesmo tempo, tentasse dirigir. Ele destrói tanto uma pessoa quanto um carro que se dirige com os freios acionados. Portanto, uma característica muito importante do neurótico é a lentidão. Uma pessoa gasta uma grande quantidade de energia, o que diminui a velocidade. Essa pessoa trabalha com um tremendo estresse interno, esgota-se rapidamente e precisa de um longo descanso.
  3. Letargia - as pessoas que sofrem desse sintoma costumam se acusar de preguiça. Em vez disso, existe uma aversão a qualquer tipo de esforço. A letargia neurótica é uma paralisia de iniciativa e ação. Isso é consequência da alienação de si mesmo. A pessoa fica indiferente, embora surjam ataques de atividade febril periodicamente. A letargia geral se estende não apenas às ações, mas também aos sentimentos.

Uma consequência comum importante desses distúrbios é um desperdício de energia humana. É o resultado de uma tentativa indireta de resolver seus conflitos internos. Como isso acontece? Várias opções podem ser distinguidas:

1. Energia é gasta tentando realizar dois ou mais objetivos incompatíveis

Por exemplo, uma mulher que acredita que pode ter sucesso em tudo. Ela tenta ser ao mesmo tempo uma boa esposa, uma excelente cozinheira e anfitriã, uma mãe ideal, uma ativista política e social, ao mesmo tempo que tem uma boa aparência e trabalha ativamente em si mesma.

Ou, por exemplo, um homem quer escrever um artigo, mas cada vez que pega um pedaço de papel e começa a escrever, ele se sente cansado e tem tendência a dormir, ou sua cabeça dói e ele experimenta uma tensão insuportável. Qual é o problema? No fato de que em sua imagem idealizada este homem já é um grande escritor, cujo texto deveria fluir como um riacho balbuciante, e as palavras facilmente e graciosamente saltam de debaixo de sua pena. E se isso não acontecer, ele fica com raiva de si mesmo, experimenta uma raiva que o bloqueia.

Ou podemos querer fazer um discurso brilhante na frente de uma audiência, ser o melhor orador, mas agradar a todos e evitar qualquer objeção. Como resultado, será difícil para nós, em geral, formular pelo menos alguma ideia.

2. Energia é gasta na supressão de uma das partes no conflito (Por exemplo, suprimimos o desejo de realizar ou o desejo de agradar).

Os conflitos neuróticos não resolvidos levam não apenas a um desperdício de energia, mas também à ambigüidade de princípios morais, sentimentos, atitudes e comportamento nas relações com outras pessoas. Uma pessoa perde sua integridade. A consequência disso é uma diminuição da sinceridade e um aumento do egocentrismo, o que força o neurótico a usar os outros como objetos para satisfazer suas necessidades.

Por exemplo, outros devem estar calmos para aliviar a ansiedade do neurótico, ou devem ser importantes para manter a auto-estima; outros devem perder para que o neurótico vença; o neurótico não quer se culpar.

O que fazer com tudo isso? Explore e esteja ciente de seus sentimentos, sensações, valores. Trabalhe na resolução de seus conflitos internos. Para maior eficiência - anos, no consultório de um psicoterapeuta.

Onde a consciência leva? À capacidade de viver sua vida, seus sentimentos, seus pensamentos, de ter seus próprios interesses e planos.

Qual é o resultado de muito trabalho em você - sinceridade: não finja, seja capaz de se expressar totalmente em seus sentimentos, trabalho, crenças.

Nenhum homem separado por dentro pode ser sincero.

É interessante notar a esse respeito que nos textos do Zen Budismo, a sinceridade é igualada à sinceridade.

Monge: “Eu entendo que quando um leão agarra sua presa, seja um coelho ou um elefante, ele mostra toda a sua força; Eu imploro, diga-me, o que é esse poder?"

Professora: "No espírito de sinceridade." Sinceridade, ou seja, a ausência de engano, significa "a manifestação da integridade do próprio ser", tecnicamente conhecida como "a integridade ativa do ser … em que nada se esconde, nada se expressa de forma ambígua, nada se desperdiça. Quando uma pessoa leva um estilo de vida semelhante, eles dizem que ela é um leão de cabelos dourados; ele é um símbolo de coragem, sinceridade, franqueza; ele é um homem divino. " (Suzuki "Zen e Cultura Japonesa")

(Baseado na Teoria das Neuroses de Karen Horney)

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