2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
No entanto, na percepção do público, está se fortalecendo a opinião de que um psicólogo não deve ter seus próprios "problemas", e se houver, deve resolvê-los completamente e aprender a viver em algo como o Zen ou o Nirvana - sem emoções, sem “dias difíceis”, sem preocupação, sem dor, sem estresse. E o mais triste é que não se trata apenas de mitos difundidos entre pessoas distantes da psicologia: muitas vezes os próprios psicólogos caem na ilusão de sua própria onipotência. Mais precisamente, tendo caído no charme da imagem de um “especialista que não tem problemas próprios”, eles começam a se empenhar pelo ideal de uma máquina humana supersábil e superadaptativa, tão inatingível quanto desnecessária.
O psicólogo existencial americano Rollo May disse uma vez o melhor de tudo: “Eu me perguntei:“O que uma pessoa deve ter para se tornar um bom psicoterapeuta? A mesma pessoa que pode realmente ajudar outras pessoas nesta jornada fabulosamente longa do psicanalista? Ficou claro para mim que não se tratava de uma adaptação ou adaptação - uma adaptação da qual falávamos tão ingênua e ignorantemente quando estávamos na pós-graduação. Eu sabia que uma pessoa bem adaptada que entra e se senta para uma entrevista não se tornará um bom psicoterapeuta. Adaptação é exatamente o mesmo que neurose, e esse é o problema da pessoa."
Não há apenas algo narcisista em nossa busca por um ideal “insensível” - é também uma tentativa de nos defendermos com a ajuda do racional de tudo que pode nos inquietar, de tudo que assusta, preocupa e atormenta. Mas a recusa em entrar em contato com aquelas contradições que são inevitáveis ao viver sua vida (e não apenas estar nela), a falta de vontade de admitir suas fraquezas, reduzem as chances do psicólogo de cura e de autoaperfeiçoamento. Observe que mesmo a terapia pessoal obrigatória “forçada” para psicólogos é impotente aqui: muitos colegas, fechando os olhos para seus próprios sintomas, têm certeza de que estão fazendo terapia pessoal para o crescimento pessoal, autoaperfeiçoamento e assim por diante. E, escondendo de si mesmos os próprios sintomas, guiados pela vergonha e pelo medo de enfrentar uma sensação de impotência, não toleram seus problemas mais profundos para a terapia pessoal. Muitas vezes é ainda mais assustador mostrar sua fraqueza e incompetência na frente de um colega terapeuta, admitir sintomas de depressão ou neurose, especialmente se seu próprio conhecimento for suficiente para avaliar a importância desse sintoma. Como resultado, uma pessoa pode visitar seu próprio terapeuta por anos, entretendo-o com "seguro" do ponto de vista de seu próprio orgulho profissional, "insights" e discutindo com ele aqueles problemas que um psicólogo "não tem vergonha" de ter. Isso é feito inconscientemente: o especialista não esconde deliberadamente informações de seu terapeuta. Ele a esconde de si mesmo. Ele não quer tocá-la.
Um sentimento de impotência profissional cobre tal psicólogo no momento em que se torna impossível ignorar um sintoma ou problema. Normalmente neste momento a pessoa experimenta "duas crises em uma": por um lado, é uma dor normal de uma colisão com algo que parece intolerável e assustador, por outro, uma crise profissional, uma reminiscência de depressão narcísica: afinal, durante todo esse tempo, nosso psicólogo lutou por um ideal inatingível, tentando se tornar uma pessoa que não pode ter esses problemas.
Há algo profundamente perverso e hipócrita nisso: tratamos os conflitos profundos, medos, fantasias e neuroses de nossos clientes com aceitação e compreensão sem julgamentos, às vezes gastando muito tempo para convencê-los de que não devem ter vergonha de seus problemas, que ter sentimentos incontroláveis, assustadores ou opressores não os torna maus, fracos ou desnecessários. Mas, ao mesmo tempo, nos defendemos cuidadosamente do choque com as mesmas experiências, tentando manter uma "metaposição" em relação à nossa própria vida, desvalorizando ou negando o nosso próprio sofrimento, recusando-nos a aceitar que somos apenas pessoas.
Quando criança, parecia-nos que os pais são onipotentes, oniscientes e não sabem resolver os problemas. Quando nos deparamos com a impotência dos pais, com suas fraquezas, com seus erros, ficamos horrorizados com nossa própria indefesa e vulnerabilidade. Os mesmos sentimentos movem nossos clientes: eles acreditam que as pessoas que os ajudam sabem exatamente o que fazer, não têm dúvidas, nunca cometem erros e não sentem medo nem dor. E nós mesmos, tendo aprendido a "nos adaptar" e a racionalizar, estamos tentando nos tornar assim - não apenas para os clientes, mas também para nós mesmos. Não ver sintomas que nos dizem algo que não queremos admitir para nós mesmos. Não cometa erros. "Compreender a si mesmo" completamente: isto é, não enfrentar incertezas, ambivalências, fraquezas, conflitos.
O medo de admitir suas próprias fraquezas é uma das fraquezas mais comuns e assustadoras de nossa profissão. Temos habilidades de auto-revelação, então muitas vezes falamos francamente sobre alguns problemas que outras pessoas acham difícil de admitir, mas ao mesmo tempo podemos mentir para nós mesmos e nos conduzir pelo nariz por anos, sem querer entrar em contato com algo que não condiz com a nossa autoimagem, o que nos torna vulneráveis às críticas, o que nos parece motivo de condenação dos colegas. O nível de conhecimento e habilidade de trabalho nos ajudam a enganar a nós mesmos e aos nossos supervisores de forma bastante eficaz: esse "elefante na sala" pode não ser percebido nem mesmo pelos especialistas mais experientes, então não vale a pena esperar que um terapeuta ou supervisor pessoal vá " encontrar "o problema por conta própria. Assim como você não deve se iludir, pensando que como nada desse tipo na terapia pessoal visa o crescimento profissional, nada "sai", então você enfrentou com sucesso todas as suas contradições internas e nunca mais as enfrentará.
Há muita força, responsabilidade e liberdade em perceber que, apesar da educação, experiência, habilidade de introspecção e habilidade para trabalhar, você continua a ser um ser humano. Há muita misericórdia em tratar seus conflitos internos e fraquezas com a mesma aceitação com que trataria os sintomas de seus pacientes. Há muita honestidade em ser capaz de admitir para si mesmo que você não é perfeito. E é muito sensato não desvalorizar as suas qualidades e experiência profissionais ao se deparar com algo insuportável, doloroso, vergonhoso ou opressor - em você mesmo.
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