As Crianças Não Precisam Ser Criadas, Você Precisa Construir Relacionamentos Com Elas

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

“As crianças não precisam ser criadas, é preciso construir relacionamentos com elas” - li essa frase em um artigo e gostei muito porque é viva e leve.

Pelo que me lembro, minha mãe tentou me educar. Ela acreditava que sua principal tarefa era incutir em mim certas regras de segurança na vida, garantir que eu fizesse tudo corretamente e apontar meus erros. Nesse estado de coisas, eu a via mais como uma guarda ou carcereira, e não como a pessoa mais próxima. Nosso relacionamento era difícil, literalmente todas as conversas eram em voz alta e terminavam em briga. Do ponto de vista de um observador externo, eu era uma boa mãe. Ela sempre estava lá, tentava fazer tudo certo, colocar os filhos em primeiro lugar. Para muitos, foi um mal-entendido por que eles não retribuíram. Também era um mistério para mim.

Graças às constelações, eu sabia que aceitar minha mãe abre grandes oportunidades para uma pessoa - isso é aceitação da energia da vida, criatividade, relacionamentos, saúde, etc. Mas não importa o quanto eu tentei, nada ajudou - nem cartas de perdão, nem meditação, nem argumentos lógicos e benefícios. Chegou ao ponto que quando a figura da mãe surgiu nas constelações, eles me disseram: "Bem, aqui está a mamãe, precisamos resolver separadamente, não vamos lá agora", respondi: "Bem, é claro ", e o trabalho estava encerrado.

Minhas tentativas de aceitar minha mãe não tiveram sucesso por muito tempo. Também fui incapaz de aceitar meu filho. Ele costumava ser irritante e eu queria me isolar dele. Esse estado de coisas era perturbador, eu amava meu filho e entendia que minha atitude em relação a ele afetava muito sua vida, destino e felicidade, mas não conseguia me conter. Eu não podia brincar com ele e era mais fácil para mim fazer o dever de casa do que me comunicar com meu filho.

Meu pedido de terapia pessoal é o relacionamento com os homens, mas as questões dos pais e do filho também foram freqüentemente levantadas. Depois de algum tempo, minha relação com o filho começou a mudar: ele parou de me incomodar, ficou mais fácil para mim estar com ele, houve mais ternura e amor, ele ficou mais calmo e feliz.

Posso destacar os seguintes princípios que surgiram no relacionamento com meu filho:

1. Respeito pelos limites pessoais. Se meu filho me diz “não” ou “não quero”, ouço e paro de insistir. Também exijo que ele também ouça meu “não” da primeira vez.

2. Atenção aos desejos. Por exemplo, uma vez que estávamos em uma loja. Ele pediu para comprar um cervo de pelúcia, do qual gostou muito. Este brinquedo não me impressionou, gostei mais do urso e me ofereci para comprá-lo, mas meu filho insistiu no seu. Acabei comprando este veado. Agora Olenyushka é o brinquedo favorito do meu filho, ele praticamente nunca o deixa. Fico muito feliz que naquele momento eu escutei meu filho e comprei para ele o que ele queria, e não o que era melhor na minha opinião, caso contrário aquele urso estaria deitado entre outros brinquedos.

3. Escolha. Eu deixei meu filho escolher que roupa ele quer vestir, o que ele quer comer no café da manhã, onde ele quer passear, que livro ler, e ele ficou muito mais disposto a fazer alguma coisa, e mais cedo, devido à resistência, ele poderia prolongar o tempo por horas.

4. Respeito pela necessidade de se entregar. Agora temos roupas especiais para a rua, nas quais você pode correr em poças, chafurdar na neve, sujar-se, escalar playgrounds e escorregadores. Ele sabe claramente quando se sujar e quando está bem vestido.

5. Permissão para ficar com raiva, até mesmo para mim. Para expressar sua raiva, ele tem um travesseiro vermelho em forma de inseto - Spitfire. Pode ser atirado na parede (onde não há janelas e armário), você pode socar, pisar, pular e fazer o que sua alma desejar, o principal é não quebrar nada. Meu filho usa esse canalha periodicamente quando é necessário drenar a raiva acumulada.

6. Permissão para errar. Não o repreendo se ele derramar chá, manchar a roupa, fizer algo errado, mas peço que conserte.

7. Permitindo ser você mesmo. Meu menino está incomodado - ele é muito inteligente, sociável, corajoso e muitas vezes acontece que numa situação em que você precisa ficar quieto e sério ele se comporta barulhento, chama muita atenção. Eu costumava ter vergonha de ser uma mãe ruim - não posso influenciar a criança, agora respeito sua personalidade e auto-expressão (dentro da normalidade)))).

8. Confie. Eu confio em meu filho com assuntos responsáveis. Por exemplo, confio em usar uma batedeira quando assamos um bolo ou fazemos panquecas, esperamos por mim na entrada ou cuidamos de um hamster - isso é muito inspirador para ele.

9. Parceiro razoável para pegadinhas infantis. Encontrei uma babá - uma jovem estudante. A principal tarefa dela é brincar com ele, já que não sei fazer isso, mas não quero que meu filho passe por dificuldades. Ele deve ter um amigo com quem você pode andar muito, brincar e ficar bravo.

10. Promessas. Certifico-me de que minhas promessas sejam cumpridas e negocio com meu filho para fazer isso também.

11. Mesmas regras para todos. Estabeleceu uma série de regras e escreveu uma rotina diária para a semana. Isso ajuda muito a organizar o tempo, agora advirto meu filho com antecedência sobre meus planos para o dia, para o fim de semana para que ele possa sintonizar e se preparar mentalmente para o que o espera.

12. Limite de tempo para TV e tablet. Quando meu filho pede para colocar desenhos ou jogos em um tablet, estipulo o horário, mostro no relógio quando vai acabar e aviso com 5 minutos de antecedência que o tablet precisará ser devolvido em breve. E então, quando o tempo se esgota, ele doa com calma, sem gritar e sem indignação.

13. O princípio da massa verde. Elogio e apoio as realizações do meu filho, não os erros. Quando meu filho escreve rabiscos em um caderno, eu escolho o mais bonito, circulo com pasta verde e digo: "Muito bem, minha querida - você fez o melhor!"

Percebi que, para construir um relacionamento saudável com uma criança, você precisa percebê-la como uma pessoa razoável, igual e ainda pequena em estatura, e respeitar seu espaço, desejo, vontade, emoções, necessidades e traços de caráter, dar-lhes o direito de ser e ter certeza de considerar. Também é importante ser você mesmo e falar sinceramente sobre seus sentimentos, do que você gosta e não gosta, mostrar seus limites, definir regras e conviver de acordo com essas regras. Esse caminho leva a um relacionamento sincero e compreensivo com seu filho. A propósito, meu relacionamento com minha mãe também melhorou significativamente. Agora podemos conversar em um tom normal, sem brigas.

Restaurar limites pessoais é o caminho para relacionamentos felizes com familiares e amigos

Limites saudáveis são uma habilidade moldada da mesma forma que o ciclismo. É impossível aprender isso apenas lendo livros ou assistindo a vídeos. Esta experiência pode ser adquirida na prática - faça aulas de bicicleta e algumas aulas de equitação. A experiência de construir limites saudáveis pode ser adquirida por meio da terapia pessoal. A psicoterapia consiste em ensinar ao cliente limites saudáveis, como expressar suas emoções e ouvir suas necessidades por meio da construção de um relacionamento terapêutico. Isso não é seguir as regras de como deve ser, é um processo vivo, sincero e muito interessante de se conhecer no presente.

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Obrigado pela sua atenção.

Atenciosamente, Natalia Ostretsova, psicólogo, psicoterapeuta, Viber +380635270407, skype / email [email protected].