A Chocante Verdade Sobre Como Perdoar Uma Ofensa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Muitos de nós temos queixas de longa data ossificadas contra nossos entes queridos, parentes, pais, amigos, cônjuges. Este artigo revelará a chocante verdade sobre como realmente perdoar e deixar ir.

Então, o que é perdão, deixar ir? Significa enterrar o relacionamento, enterrar a pessoa que você conhecia antes. O que isso significa? Na verdade não, é claro, para enterrar, não estou dizendo agora para ir e matar essa pessoa, mas metaforicamente, na minha cabeça. Agora falamos sobre o seu sentimento interior, a atitude em relação a essa pessoa, a imagem dessa pessoa, sobre a sua imagem das relações com ela. Afinal, na verdade, o ressentimento é a compreensão de que uma pessoa não correspondeu às suas expectativas, ao que você queria, ao que exigia dela etc. E então sua tarefa é ver essa pessoa como real. Ele simplesmente não tem o que você queria dele. Ele não tem as qualidades que você viu nele por algum motivo. Sim, ao que parece, esta é uma pessoa diferente.

E então sua tarefa é lidar internamente com essa frustração de que a pessoa não é tão gentil, calorosa, atenciosa, atenciosa, etc. Em essência, o trabalho de luto está ocorrendo. O ressentimento é experimentado, como a dor, todo o espectro de sentimentos de dor. Primeiro choque, depois raiva e impotência, sofrimento e depois integração - aceitação da situação como ela é. Sim, essa pessoa não é gentil, não tem tanto calor para me dar quanto preciso. Ou essa pessoa não quer dar amor, carinho, carinho, e isso também é direito seu.

Quando se trata de ressentimento com os pais, é claro, a dificuldade é maior. Nesse caso, a experiência do luto é quase a mesma, mas leva muito tempo para superar esse ressentimento. Por exemplo, um cônjuge levará cerca de um ano para sentir ressentimento, como tristeza. E as preocupações com seus pais vão durar muito mais tempo, ao mesmo tempo que eles te machucam. Nesse caso, as queixas podem ser bastante naturais. Os pais tiveram que fornecer amor, segurança, apego seguro, cuidado emocional, inclusão emocional, preocupar-se com você, perguntar a você como pessoa, e não apenas enfiar seus pensamentos no que você deve e não deve fazer na vida. Todas essas coisas, é claro, podem ser ofendidas por muito tempo, por anos. Lembre-se, analise, sintetize e classifique essas situações. Mas este é um processo muito importante. Sua tarefa é aceitar seus pais como são e não reagir dolorosamente a eles. Idealmente, você acabará percebendo isso quando se livrar desse ressentimento.

Além disso, se o ressentimento contra seu cônjuge não passar por muito tempo, isso pode indicar que você está projetando nele as necessidades que deseja de seus pais. Da mãe ou do pai, mas mais frequentemente da mãe. Porque nossas aspirações, as esperanças associadas à mãe, são muito mais fortes emocionalmente. Eles estão intimamente relacionados ao próprio fato do apego.

Portanto, quando encontramos nosso cônjuge ou cônjuge, funcionamos em algum nível superficial por um tempo. Então nossas crianças interiores se encontram e surge um apego que nos lembra de todas essas necessidades, esperanças e aspirações que eram para a mãe. Agora eles são dirigidos a outra pessoa, não importa o sexo dela. Você ainda quer cuidado, amor, atenção, calor, etc. Esses são desejos naturais. Você tem o direito de querer amor, atenção, carinho. É outra questão quando esse sentimento é doloroso. Isso se transforma em ressentimento e o devora por dentro. E você precisa trabalhar com isso com mais detalhes.