2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Quaisquer emoções, quaisquer impulsos que nasçam dentro de nós, via de regra, sempre têm um par com a polaridade oposta, como alegria e tristeza, teimosia e sugestionabilidade, o desejo de seguir em frente e ao mesmo tempo o medo desse movimento. Uma emoção é superficial (demonstrativa), a outra é profunda (latente). Qualquer emoção tem um significado positivo e negativo do ponto de vista do momento presente. As circunstâncias externas refletem o estado interno e vice-versa. Às vezes, uma emoção se disfarça de outra e fica muito difícil determinar qual é a principal e qual é a secundária.
A combinação de agressão e medo é muito interessante. Essas emoções são as duas faces da mesma moeda. O medo está sempre escondido atrás do sinal de agressão.
Quando temos medo de algo, estamos tentando esconder algo, somos tomados pela irritação crescente, que gradualmente degenera em agressão. O medo pode ser de natureza completamente diferente: medo da solidão, medo da rejeição, medo de ser expulso do sistema, medo do movimento, medo da auto-expressão e muitos outros. Pode ser medo de algo externo, medo de expressar seus sentimentos, medo de conhecer algum novo lado seu, que foi cuidadosamente escondido não apenas de estranhos, mas também de seus próprios olhos. O medo da manifestação, consciência e aceitação de si mesmo é talvez o mais doloroso dos existentes. Esta é uma manifestação do medo da vida em geral, nossa (não) permissão interior para aceitar a vida, vivê-la e ser gratos ao nosso destino por esta oportunidade.
Existe uma relação direta entre medo e agressão. Quanto mais forte o medo, mais agressivo é o comportamento da pessoa. A agressão pode ser expressa de várias maneiras: ser explícita e dissimulada, expressar níveis verbais e não verbais, disfarçar-se de ressentimento e vergonha, manifestar ataques a outras pessoas ou ser expressa na forma de apatia e outros comportamentos depressivos. O triângulo Karpman entra em ação e os papéis começam a se manifestar: Agressor, Vítima, Resgatador, a quem é mais querido.
Se, por uma série de razões, evitamos nossa própria manifestação de medo-agressão, passamos a perceber manifestações de agressão em outras pessoas, de pessoas próximas a nós, alguns acidentes acontecem conosco, lâmpadas acesas ou eletrodomésticos falham. Nossas emoções reprimidas fluem para o espaço circundante.
Existe um padrão: quanto mais nos concentramos em reconhecer o comportamento agressivo em relação a nós, mais agressão geramos a nós mesmos do lado de fora. Além disso, a agressão, como o medo, é capaz de autodesenvolvimento e aumento de poder. Basta um pequeno impulso, que de uma faísca sem outra influência externa se transformará em uma chama furiosa.
Se uma pessoa que sente raiva e agressão fizer a pergunta: "O que o deixa com raiva?" - é improvável que ele responda. Se você fizer outra pergunta: "Do que você tem medo?" - você pode obter em resposta toda a gama de sentimentos, emoções e experiências que foram contidos e ocultos por trás de um comportamento agressivo. Ao estudar cuidadosamente a natureza dessas experiências, uma a uma abrindo as portas para seu próprio mundo, você pode ficar cara a cara com a verdadeira Dor, que serve como uma fonte constante de medo e faz com que você procure incessantemente os culpados do que está acontecendo, sobre quem você pode derramar a irritação e agressão acumuladas com alívio e prazer. Quando você entende o motivo, há pontos fortes e oportunidades de considerar o que aconteceu no passado como certo, tornando-o parte da história da família.
E então é possível olhar calmamente para a sua frente e sentir o impulso para o próximo movimento!
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