Pensamento Mágico, Efeito Placebo E Psicossomática

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Começando a escrever um ciclo de notas sobre psicossomática privada, não posso deixar de citar as chamadas. "o fenômeno da psicossomática popular" ou em palavras simples - "por que na psicoterapia de patologias psicossomáticas muitas vezes acontece que uma pessoa é ajudada por uma mesa na Internet e uma afirmação, enquanto outra tem que trabalhar em si mesma" incansavelmente "." e Patologias psicossomáticas "verdadeiras", "primárias" e "secundárias" neste artigo, não tocaremos, já que escreverei sobre isso quase o tempo todo. Para me concentrar nos fenômenos declarados, fui impelido pelos pedidos crescentes de " milagre psicossomático. "qual é o discurso real?

O fato é que a popularização da psicossomática por meio de tabelas dinâmicas, diagramas, etc., criou em muitas pessoas um estereótipo de que a psicossomática é algo mágico e místico, ou, ao contrário, elementar e óbvio para "iniciados". Para consertar essa magia (problema psicossomático), você só precisa conhecer o "feitiço e o anti-feitiço" (razão e afirmação). Em um caso extremo, se o seu distúrbio não for encontrado na tabela, você pode entrar em contato com um especialista - um mágico, e descobrir o feitiço e o anti-feitiço dele (um psicoterapeuta pode explicar o motivo dos sintomas e dar uma receita para o que precisa ser feito para removê-lo).

Infelizmente, na realidade, isso nada mais é do que uma jogada de marketing usada exclusivamente para atrair clientes ou para aumentar as vendas de literatura relacionada. Mas o que o efeito placebo e o pensamento mágico têm a ver com isso?

Vamos começar com isso pensamento mágico - Esta é uma das primeiras formas de defesa psicológica, ajudando o psiquismo a se adaptar em situações nas quais não temos uma experiência construtiva de enfrentamento. Normalmente, é típico para crianças de 3-5 anos de idade. Nesse período, as crianças passam por uma espécie de crise de desenvolvimento, onde a princípio acreditam que elas (suas ações, pensamentos, palavras, etc.) são a causa de tudo o que acontece ao seu redor, porém, no processo de crescer e aprender., eles se deparam com o fato de que muito do mundo não depende de nós. Para a formação de uma autoestima adequada, é importante que a criança aprenda a reconhecer o que realmente está em sua esfera de influência e o que não está. Um adulto que, nesta ou naquela questão, se detém nas manifestações do pensamento mágico, demonstra que está "confuso, perdeu o rumo", não sabe o que fazer, e sua "criança interior" entra em pânico, congela. Em particular, as doenças psicossomáticas podem sinalizar que ocorreu um mau funcionamento em nosso cérebro, que ele começou a processar informações inadequadamente e o que deveria ser resolvido na esfera mental é levado ao nível físico.

O assim chamado efeito placeboou, em outras palavras, espontâneo auto-hipnose, que frequentemente ouvimos nos exemplos de outras pessoas. Na verdade, esses são os dois lados da mesma moeda, onde associamos o desenvolvimento de alguma patologia psicossomática com a auto-hipnose espontânea (uma pessoa não faz isso de propósito, o distúrbio acontece por si mesmo), e nos livramos dele por meio de vários rituais é o efeito placebo (a pessoa acredita que o ritual vai curar e a doença vai embora por conta própria, mesmo quando o ritual é essencialmente falso). O resultado final é que, apesar de todos os esforços da ciência moderna, chamamos muitos mecanismos de pensamento de fenômenos precisamente porque só podemos explicar sua natureza hipoteticamente. O fato de uma pessoa ser capaz de influenciar seu corpo é um fato. Mas o algoritmo desta influência é realmente desconhecido por qualquer pessoa, e o problema é que todos isso acontece de forma espontânea e imprevisível … Médicos, psicólogos, padres, físicos, esoteristas e xamãs, todos têm sua própria versão do que está acontecendo. No entanto, não podemos confirmar nem refutar essas versões experimentalmente, uma vez que não podemos estabelecer uma relação causal real, portanto, não podemos usar esse efeito como uma ferramenta. Sim, tal fenômeno existe, mas é impossível causá-lo por certas ações em clientes. Então, é claro, podemos construir hipóteses a respeito da consideração de uma pessoa como uma unidade do universo, onde mudanças nela levam a uma mudança no mundo como um todo etc. Porém, a doença é passageira e ocorre aqui e agora. É no trabalho com a psicossomática que as habilidades de pensamento crítico, priorização e reflexão sobre o assunto de quantas vezes nosso cérebro brinca de gato e rato conosco se tornam tão importantes.

O cerne do problema é que a maioria dos pedidos psicossomáticos são baseados em neurose … Além de outros "jogos mentais", a neurose é quase sempre acompanhada por pensamento mágico e auto-hipnose espontânea. Por quê? Vou começar imediatamente com o fato de que isso NÃO É BOM E NÃO É RUIM, SÓ É

Em muitas áreas da psicoterapia, a neurose nada mais é do que uma reação aos obstáculos no processo de crescimento e desenvolvimento pessoal. Uma pessoa presa a uma ou outra manifestação neurótica, em diferentes questões e em vários graus, de uma forma ou de outra, sempre demonstra infantilismo mental - imaturidade, infantilidade. Não é ruim, é apenas uma espécie de defesa psicológica que ajuda a nivelar a complexidade da "realidade circundante". Qualquer um pode e vai ceder a muitas circunstâncias da vida, porque não nascemos com um conjunto completo de instruções sobre onde e como reagir para que tudo seja satisfatório. Ao mesmo tempo, alguns de nós, na infância, aprendemos melhor o algoritmo para criar essas estratégias de resposta muito individuais, outros não. Portanto, algumas pessoas, diante de novas circunstâncias, as superam e as utilizam com mais rapidez e eficiência, enquanto outras, ao contrário, se perdem e ficam estagnadas, param de se desenvolver. Em certo sentido, pais, psicólogos, professores, etc. são pessoas que nos ajudam a pesquisar e desenvolver algoritmos para responder às circunstâncias da realidade. E, em geral, qualquer psicoterapia tem basicamente como objetivo o CRESCIMENTO e DESENVOLVIMENTO pessoal, o desenvolvimento de algoritmos individuais e o alcance do cliente ao nível de uma personalidade madura e adulta. No entanto, isso é ideal.

Na realidade, porém, qualquer neurose sempre busca se preservar e se multiplicar, e o pensamento mágico, junto com uma referência ao efeito placebo, são os ajudantes ideais nisso

O que torna o marketing uma psicossomática popular? Ele apela para a base da patologia psicossomática - a neurose, por meio do infantilismo do cliente (por meio daquela criança interior em pânico que está congelada e não consegue encontrar uma maneira de sair de seu estado). A tabela sobre psicossomática diz ao subconsciente: "Sou um pai carinhoso que fará tudo por você, meu filho" = basta ler o motivo e escolher sua afirmação, sem trabalho, sem análise, sem especialistas, sem esforço, viva como você viveu, basta pensar o pensamento certo e pr.. Bem, como último recurso, perdoe, deixe-se levar e ame a si mesmo (que essencialmente nada mais é do que uma abstração, além da qual não há saída).

Na verdade, além de uma ajuda real, isso só agrava e reforça a neurose (puxa a pessoa para um estado de grudar ainda mais = "Eu sou um pai que agora decide tudo, mas você acredita e espera … não dá certo ? - afirmar melhor e esperar ", etc., até que o cliente chegue ao médico com um problema inoperável). E quanto mais o cliente retorna ao pensamento mágico, mais difícil é para ele entrar no estágio de crescimento (observe como os distúrbios psicológicos associados à passagem de vários treinamentos não profissionais aumentaram nos últimos anos - infelizmente a saúde mental é o nosso preço. acreditar em uma pílula mágica). Ao mesmo tempo, o cliente não só agrava a sua saúde, mas o que é importante, ele deixa de acreditar na verdadeira psicoterapia, perde a fé nos especialistas e fica com o seu problema um a um, multiplicando a patologia e não conseguindo uma resposta adequada solução para a situação.

Portanto, quando se trata de distúrbios e doenças verdadeiramente psicossomáticas, é importante lembrar que não há razão adequada para todos os clientes e não há pílula mágica adequada para todos os clientes apenas com base em seu diagnóstico, sintoma, etc. há uma condição muito importante ou compreensão básica do que trabalhar com um cliente psicossomático é sempre trabalhar com crescimento pessoal, maturidade interior e o nascimento de si mesmo (autoconhecimento, devir e autorrealização), para alguém em áreas específicas, até o desenvolvimento de certas habilidades, e para alguém desde o mais elementar, básico, que se estende desde a infância. Portanto, esse trabalho não parece marmelada, mas o resultado na forma de liberdade interior e independência, saúde física e mental, autorrealização, ferramentas e algoritmos pessoais de trabalho, recursos psicológicos e físicos acumulados, oportunidade de ser altamente produtivo e motivado naturalmente, etc., sempre vale a pena o trabalho investido nisso.