Verão: Hora De Ficar Pelado

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

É geralmente aceito que com o início da primavera, e principalmente do verão, as pessoas tendem a prestar mais atenção a si mesmas. Isso é compreensível: como as roupas de inverno são tiradas, o corpo cansado durante o inverno quer respirar com liberdade e facilidade. E esse corpo nem sempre agrada com seu reflexo no espelho.

Só o preguiçoso não está falando sobre inatividade física, coisas erradas e outros malefícios agora. Mas o fato permanece, e a seta da escala sai da escala. Claro, você pode direcionar seus esforços, e até dinheiro, para um salão de beleza ou até mesmo para um cirurgião plástico. Você pode cortar sua próxima barriga ou fazer uma lipoaspiração do queixo triplo novamente, mas até que a verdadeira causa seja eliminada, o efeito pode não ser tão persistente quanto você gostaria. Via de regra, tais formas agradáveis no início novas, rapidamente adquirem os contornos usuais, mesmo muitas vezes, b Oo mais, o que é muito mais ofensivo. Como consequência dessa decepção - queda na auto-estima, depressão, apatia, o desejo de "aproveitar o estresse", o que agrava ainda mais a situação.

O fato é que o excesso de peso, junto com os distúrbios metabólicos, tem certas razões psicológicas, e o aumento do peso é apenas a ponta do iceberg. Normalmente as pessoas "apreendem" o estresse, a irritação, a solidão, a depressão. O mecanismo é o mais antigo: quando um bebê se incomoda com alguma coisa, chora, a mamãe o acalma com um mamilo ou dá o seio nele. Assim, desde os primeiros dias - meses de vida, se forma um reflexo condicionado: você se sente mal - precisa levar algo na boca. A criança cresce, mas o estereótipo permanece. Isso também pode explicar outro hábito: fumar de empolgação, mas isso é outra história.

Se considerarmos os mecanismos psicossomáticos da obesidade, então é geralmente aceito que uma pessoa está “protegida” por uma camada de gordura de um mundo ou pessoas hostis.

Existe um outro mecanismo, segundo o qual, uma mulher "se esconde" em um terno gordo, pois não aceita sua sexualidade e não ama seu corpo.

Muitas vezes, a obesidade ocorre em pessoas "calmas e gentis". Sim, as citações aqui não são acidentais. Essas pessoas, via de regra, não se incomodam com ninguém, sentem pena de todos, muitas vezes são confiáveis, muito responsáveis. Eles gostam muito deles, as pessoas são atraídas por eles, às vezes eles até se sentam em seus pescoços; eles estão prontos para apoiar com conselhos, vêm em socorro … Está tudo bem, só que por algum motivo as roupas ficaram estreitas demais, e a pressão está fora da escala …

Nesse caso, estamos falando da chamada somatização de emoções reprimidas.

A agressão, incluindo suas outras manifestações, como irritabilidade, raiva, raiva, etc., está em todas as pessoas. Sem ele, a humanidade, como espécie biológica, não teria sido capaz de existir e sobreviver. Mas em animais, a agressão se manifesta abertamente, e a pessoa é sobrecarregada com estruturas sociais e proibições infantis, como "as boas meninas não ficam com raiva", "a irritação é ruim" e assim por diante. Forma-se, assim, o banimento das “emoções negativas”, em particular da agressão. Mas, ao entrar em uma situação crítica, e não sentir irritação ou raiva, a pessoa começa a reagir a ela com o corpo. Daí o aumento da pressão arterial, dores em várias partes do corpo, sensação de fraqueza e fraqueza, aumento de peso, até a obesidade.

Parece algo como quando uma pessoa fala: KAMAZ quase me atropelou, nem tive tempo de ficar com medo! Só o coração batia, as palmas das mãos suavam, as pernas doíam … Em outras palavras, ele não percebeu o medo como uma emoção, não o sentiu e seu corpo respondeu com sensações desagradáveis. O mesmo ocorre com a agressão reprimida: não estou com raiva, mas o corpo reage.

Consideramos apenas algumas das causas psicológicas que levam ao excesso de peso.

O problema do excesso de peso deve ser abordado de maneira abrangente. Um psicoterapeuta, endocrinologista, terapeuta e outros especialistas trabalham com o paciente.

Como qualquer doença, a obesidade não precisa ser "iniciada", porque é mais difícil tratá-la posteriormente.

O principal é lembrar que “o caminho será dominado por quem anda”.

E então você obterá o resultado que se refletirá não só no espelho, mas também nos olhares de admiração de completos estranhos, em algum lugar de países quentes, nas margens do grande mar azul!