Terapia De Violência Para Traumas

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Vídeo: Terapia De Violência Para Traumas

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Terapia De Violência Para Traumas
Anonim

Foi necessária uma certa disciplina interna para abordar este tópico. Muitas vezes, durante as consultas, você tem que trabalhar esse tema, trabalhando nas mesmas etapas, mas cada vez de uma forma diferente. As pessoas são individuais e a experiência do trauma é única a cada vez

Sim, é exclusividade. Uma pessoa com trauma, às vezes, vive muitos anos, luta pela vida, sobrevive da melhor maneira que pode: nessa fase da vida com o trauma, a pessoa forma sua própria visão de mundo, ainda que através do prisma da dor, suas conquistas, uma certa resistência e estilo de vida.

E tudo isso de forma alguma deve ser desvalorizado. Esta parte do caminho de vida de uma pessoa não pode ser simplesmente tomada e excluída, reescrita e editada. É importante abordá-lo com cautela, preservando o direito de uma pessoa decidir por si mesma como lidar com uma ou outra de suas experiências.

Portanto, por muito tempo rejeitei os pedidos de meus clientes - para escrever um artigo sobre o tema da violência e terapia do trauma da violência. Perceber que minhas palavras podem ferir profundamente e, às vezes, inconscientemente ferir aqueles que vivem com seu trauma. Ou inadvertidamente desvalorize algo importante que diz respeito ao percurso individual de uma pessoa.

Mas, no entanto, a chave era a motivação para “partilhar experiências”. Talvez para quem não entende de jeito nenhum: como uma pessoa traumatizada olha para o mundo, porque certas coisas a machucam. Na verdade, muitas vezes as pessoas tentam julgar e "tratar" uma pessoa a partir de sua imagem do mundo, infligindo assim um retrauma e traçando ainda mais profundamente uma linha de demarcação entre a pessoa traumatizada e o mundo além do trauma.

1. O que acontece no inconsciente da pessoa afetada?

a) O sentimento de Todo-Poderes sofre. Sim, não se surpreenda. Em uma pessoa normal, uma das crenças inconscientes básicas é a crença: "Posso fazer qualquer coisa" e "Posso cuidar de tudo". Essa crença nos ajuda a definir metas ambiciosas e alcançá-las, superar obstáculos, realizar o impossível, chegar ao topo:)

Agora, imagine o que acontece no momento da violência (qualquer: física, mental, sexual). O estuprador viola grosseiramente os limites de uma pessoa, sem levar em conta seus interesses, mas com uma enorme carga emocional para com a vítima: ódio, inveja, ressentimento, reclamações, crueldade (às vezes sadismo), falta de princípio, e às vezes - indiferença e compostura.

A vítima simplesmente não está preparada para tal situação. Choque, pânico, horror, dormência … qualquer coisa, menos o Todo-Poderoso … Por uma fração de segundo, e às vezes por horas (ainda pior - se uma pessoa está em tal ambiente por muito tempo, por anos), o sentimento do "eu" de uma pessoa é perdido. A vontade da pessoa é substituída pela vontade do estuprador.

E mesmo quando a situação termina fisicamente, a memória emocional permanece. Memória da perda do seu Todo-Poder.

A criança interior de uma pessoa recebe a informação de que “quem tem mais direitos está certo”. Aquele que usou a força. Quem acabou por ser mais rápido, mais poderoso, mais repentino, etc.

Na melhor das hipóteses, a criança interior tem uma impressão do que precisa ser bombeado sobre ele: velocidade, força, arrogância, rapidez…. Sublinhe o que for aplicável.

Na pior das hipóteses, uma sensação de total desamparo. O sentimento de que "Deus se afastou de mim". O mundo é injusto, Deus é cruel, ninguém veio em meu socorro, o que significa que ninguém precisa de mim. E ainda: "Eu sou um perdedor, um perdedor, um espaço vazio …."

Daí segue o próximo ponto da luta interna da pessoa ferida.

b) Sofre um senso de autoestima (CHSD mais adiante, para resumir).

“Não consegui manter as minhas forças, acabei por ser mais fraco, não consegui lutar, não consegui”… Então não sou perfeito o suficiente (shenna)?

Isso não pode ser permitido pelo inconsciente de uma pessoa saudável. Ela se agarrará ao PSD com todas as suas forças, mesmo ao custo de mergulhar na repetição de situações traumáticas. Para reconquistá-los, encontre outro resultado, conserte-o.

A este respeito, recomendo evitar a palavra "vítima" ao referir-se à pessoa ferida. O inconsciente, e portanto, sabe que algo está errado e com a última gota de força tenta manter um senso de bem, resistindo ao enforcamento de identificações destrutivas. Além disso, a vítima pode dar agressão inadequada ao rótulo de “vítima”. O tipo de agressão que é, de fato, dirigida ao estuprador.

Doravante, usarei o termo "estuprador" para me referir a uma pessoa que tenha praticado algum tipo de violência (física, moral, sexual).

O fato da violação grosseira de limites por uma criatura em relação a outra causa confusão nos critérios de autoestima da pessoa afetada. Como você se avalia? Como você avalia os outros?

Quem tem mais força, poder, atrevimento, recursos está certo?

E aqui, muitas vezes, as pessoas que conhecem o triângulo Karpman em psicologia (o triângulo "perseguidor-vítima-salvador") começam a "tratar" a vítima, convidando-a a "perdoar o estuprador", a "aceitar o fato da violência", "deixe de ser vítima" …, "não se transforme em agressor"

Gente, esqueça o Karpman !!! Esses três papéis: perseguidor, vítima, salvador - esses são papéis intrapessoais que fluem um para o outro, dentro da pessoa ferida. Isso é um sinal de lesão, não um tratamento !!!

O tratamento do trauma é justamente em aceitar o direito do acidentado a tal cisão !!!

O fato é que se trata de uma sociedade quase sem exceção - em maior ou menor grau - de pessoas traumatizadas. Portanto, essa divisão nessas três funções ocorrerá em quase todos. E é inútil tentar puxar esse triângulo nas interações sociais. Todos os três papéis estarão simultaneamente, em vários graus de manifestação, presentes em cada um.

Além disso, o trauma da pessoa ferida, sua dor - irá provocar e despertar seus próprios ferimentos (e papéis, respectivamente) … E quanto mais forte for o som da dor da pessoa ferida, mais poderoso será o provocador do despertar de feridas em quem está ao seu redor ele (s) será.

2. Inferno pessoal da vítima

a) Desejo de vingança.

E tudo bem. Portanto, a pessoa ferida tenta restaurar seu CSD. Esse desejo de vingança pode ser profundamente reprimido e muitas vezes redirecionado para aqueles que acidentalmente feriram a pessoa ferida (em um contexto completamente diferente, sem saber nada sobre a lesão da pessoa. Às vezes - sem querer. Às vezes - simplesmente desligue-a da estrada, pise o pé dele no metrô) … Essa transferência de ódio pode ser realizada de acordo com características muito insignificantes de semelhança com o estuprador: maneiras, voz, gestos, estilo de comunicação. Isso, aliás, não significa que a transferência sempre vá para "pessoas boas e inocentes". Com frequência, o oposto é verdadeiro. É assim que funciona a sincronicidade. Não há transferências acidentais. Ou existem, mas muito raramente.

Mas não se trata de transferências. Trata-se de aceitar o direito da vítima a esses impulsos de vingança. Eles são normais. É pior quando se transforma em auto-agressão, agressão reprimida. Então você pode pular para a depressão. A agressão reprimida apenas intensifica os sentimentos de infelicidade e o trauma da impotência.

Além disso, aceitar seus impulsos vingativos permite que você "ligue seus cérebros". Ou seja, perceber o verdadeiro objeto para o qual esses impulsos são dirigidos.

b) Desejo de salvação (do Salvador).

Para restaurar um senso de Onipotência, uma confiança básica no mundo.

Como escrevi acima, o trauma sofre de um sentimento de necessidade do mundo, um sentimento de apoio, fé em um Deus bom. Todos nós precisamos de uma imagem de um Pai atencioso no inconsciente, no qual confiar em tempos difíceis.

E é essa imagem que é riscada pelo trauma. Imperfeito. Não pude, não ajudei. Conclusão: "Não sou necessário", "Fui traído", "jogado", "rejeitado" …

Isso causa uma dor insuportável. E o desejo de vingança já foi transferido para esta imagem "insatisfeita com a salvação".

A partir daqui, as pessoas traumatizadas têm um desejo doloroso de encontrar um parceiro ideal, um terapeuta ideal, um mundo ideal … Há uma tentativa dolorosa de devolver a imagem de um Pai gentil e atencioso, riscado pelo trauma.

E há ressentimento, raiva, raiva, quando mais cedo ou mais tarde essas idealizações desabam, o mundo não atende às expectativas, as pessoas falham, parceiros e terapeutas se decepcionam … E, ai de mim, essa é uma etapa indispensável e necessária. O estágio de encontrar sua decepção.

Vou continuar a escrever sobre qual é a verdadeira lição de qualquer trauma. Até agora, resumindo: o trauma nos ensina a superar a frustração.

E a esta fase eu chamo: “Que morram as esperanças”. Dói, é amargo - há um mergulho na melancolia e no desespero, um encontro com o Vazio dentro de si. Mas essa é a única maneira de chegar ao contêiner com a dor de um ferimento. Este recipiente pode ser obtido somente após a morte do tipo de proteção psi como "busca pelo salvador".

A vivência dos sentimentos mais difíceis no trauma ocorre somente após o contato com o Vazio da decepção.

c) Cenário “culpa da vítima”.

Nesta fase, a vítima se depara com um fenômeno como a negação pela sociedade da culpa do estuprador e a transferência da responsabilidade para a vítima da violência.

Em geral, já escrevi sobre isso. A pessoa ferida é portadora de traumas, ativando suas próprias feridas não tratadas nas pessoas ao seu redor. Além disso, no inconsciente da pessoa afetada vive a imagem do estuprador (mais sobre isso depois), somada ao desejo de vingança e ao desejo de salvação. Existe muita raiva, ressentimento, medo - tudo isso é lido por outros. O próprio reconhecimento do fato da violência é uma ameaça às suas próprias necessidades de Onipotência e DSC.

Portanto, a pessoa ferida fica exposta a uma barreira, rotulada como "infectada com violência". Eles têm medo de "se infectar".

E é exatamente isso que promove a impunidade da violência.

Afinal, o estuprador também precisa da Onipotência e do DSC. Apenas o estuprador escolheu formas patológicas de realizar essas necessidades. À custa de outras pessoas. E em detrimento de outras pessoas.

A vítima, por outro lado, é acusada a par do estuprador pelo próprio fato de ter essas necessidades. O mesmo que o estuprador.

Ele é acusado porque a vítima exala dor e a imagem do estuprador marcada com violência …

E é aqui que ocorre a substituição. A vítima muitas vezes começa a acreditar no ambiente que ELE É CULPADO, ELE É RUIM - ele se identifica com o estuprador pelo fato de ele ter essas necessidades.

Nenhuma distinção é feita entre as necessidades em si e como elas são realizadas.

E isso é importante !!! A necessidade de Onipotência é normal. A necessidade de CSD é normal. E existem maneiras sustentáveis de atender a essas necessidades.

O estuprador, por outro lado, escolhe formas patológicas de realizar essas necessidades - às custas de outras pessoas, independentemente de outras pessoas. E o estuprador é o culpado, não a vítima da violência.

3. Lições de trauma. "Bateu em você"

A ilusão das pessoas saudáveis é que a violência é algo distante, algo que não tem nada a ver com elas. E que uma pessoa saudável nunca encontrará tal coisa.

Na verdade, é assim que uma pessoa protege sua necessidade de Onipotência e CHSD.

Mas o fato é que a violência muitas vezes ocorre não "porque": para fins de expediente divino, o desenvolvimento da alma através do sofrimento, punição pelos pecados, porque a própria vítima provocou … e assim por diante (tire essa bobagem de seu cabeça), mas como resultado de uma colisão. Este é um conflito autoritário. Um conflito que uma pessoa resolve às custas de outra.

E isso é sempre um crime (ultrapassar os limites da consciência). Quando uma pessoa não consegue satisfazer algumas necessidades significativas para si mesma, quando o mundo não lhe obedece, quando há algo que não está em seu poder: ocorre o teste da vontade da pessoa. As formas como uma pessoa resolverá o conflito de interesses surgido, o conflito de vontades.

Um benefício situacional é recebido por aquele que quebra a vontade de outra pessoa para o seu próprio benefício.

A vítima está ferida. O agressor também se machuca, mas não é tão óbvio - distância de sua própria alma, perda de consciência. Mas sobre isso em outra hora.

A lição da vítima é recuperar a integridade o mais rápido possível.

O fato é que no momento da violência há uma cisão com a imagem do próprio "eu". A perda de uma parte da alma, como diriam os xamãs.

E essa peça fragmentada será substituída pelas emoções do estuprador. Sua imagem é "eu". Isso acontece inconscientemente. No momento da lesão, nossa imagem de "eu" parece pequena, e a imagem do estuprador - enorme. E o inconsciente está tão organizado que lembra essas imagens enormes. E mantém isso em si. Além disso, é capaz de transmiti-los por herança. Por exemplo, uma mãe que sofreu abuso pode transmitir essa imagem para seu filho. O fato é que, voluntária ou involuntariamente, em tal mulher as emoções herdadas do estuprador irão passar despercebidas. Sem perceber, ela às vezes pode dizer "mensagens I" que pertencem ao "espírito do estuprador", são ditas a partir de sua imagem.

Essa imagem de um estuprador pode até ser um truque para a vítima e ser percebida por ela como uma fonte de força e poder.

4. Terapia de trauma de violência

É construído para conter as emoções da pessoa ferida e ajudá-la a perceber seu inferno pessoal. Para uma pessoa poder separar "moscas de costeletas": seu "eu" do "eu-estuprador". Para que uma pessoa seja capaz de se libertar das emoções que corroem sua alma, ela recuperou o direito às necessidades de Onipotência e um Sentido de Autodignidade. Encontrou formas sustentáveis de atender a essas necessidades. E ele restaurou a imagem da figura parental de apoio em seu próprio inconsciente.

Nessa terapia, não existem maneiras fáceis. As técnicas são sempre secundárias aqui, porque você tem que passar e reviver campos inteiros de sentimentos tóxicos, gritar uma porra de uma nuvem de lágrimas, viver o ódio, a raiva, a decepção e passar pelo Vazio.

Aqui estão apenas alguns dos sentimentos que estão arquivados no inconsciente da pessoa afetada:

- vergonha pela perda de controle, perda do sentimento de Todo-Poderoso;

- culpa pela perda de contato com o DCVM;

- raiva e desejo de vingança;

- ressentimento contra pessoas que não compreenderam, não ajudaram, abandonaram, rejeitaram, acusaram;

- desespero, desamparo e choque vividos dentro do evento;

- o medo (horror), vivido tanto dentro do acontecimento quanto a partir da presença constante do “espírito do estuprador” no campo do próprio inconsciente;

- decepção com idéias anteriores sobre as pessoas, o mundo, Deus;

- sensação de vazio e perda de sentido devido à destruição da imagem anterior do mundo;

Todas essas emoções, via de regra, são agrupadas em um único conglomerado de sensações corporais mal percebidas e pensamentos obsessivos e habituais gerados por essas sensações.

E também existem as emoções do estuprador impressas em uma pessoa, emoções que são introjetos - parte da imagem do estuprador: ressentimento, reivindicações ao mundo, raiva, ódio, inveja, ganância, medos. Um conjunto de estratégias para a insatisfação patológica e formas não ecológicas de perceber as necessidades de Onipotência e DSC.

Às vezes é difícil para a vítima distinguir suas emoções das emoções e dos pensamentos por elas gerados, vindos da imagem do estuprador.

Como resultado, uma espécie de concatenação de crenças sobre si mesmo pode ser obtida:

"Eu sou mau (mau), eu mereço"

"Eu mesmo sou o culpado por tudo"

"Se … (doravante uma lista de qualidades ou o que precisasse ser previsto), então nada de ruim teria acontecido"

“O mundo é injusto, Deus é cruel, ninguém precisa de mim”

"……"

A partir de tais crenças, a própria imagem do "eu" de uma pessoa é completamente perdida. Transforma-se no triângulo de papéis de Karpman.

E na terapia de uma pessoa que sofreu violência, muitas vezes é necessário buscar a verdadeira imagem nativa do "eu" com lanternas. Reanime essa imagem da sujeira dos introjetos de outras pessoas presos nela.

Se a violência foi prolongada e / ou constante (por exemplo, uma família destrutiva), então você deve literalmente procurar a centelha divina do seu próprio "eu", pois a pessoa simplesmente não sabe que pode viver e sentir de forma diferente. Bom, necessário, amado.

A vítima, às vezes, nem pensa que a violência e a justificativa da violência NÃO são NORMAIS. O que é essa PATOLOGIA.

Uma patologia que torna mesmo uma vez ferido, mas não curado, um alvo fácil para a recorrência de tais incidentes. Infelizmente, os traumas são muito benéficos para a sociedade de consumo. Com sua sede inconsciente de vingança, é fácil incitá-los contra um inimigo indesejado, para fazer uma revolução. O desejo e a busca por um salvador os tornam patrocinadores do crescimento das vendas de "pílulas mágicas". É fácil culpá-los de todos os pecados da sociedade: afinal, "a vítima é sempre culpada pela violência":(Portanto, a única lição para a pessoa afetada é aprender como restaurar sua integridade. Esta é uma lição de como se levantar depois de cair.

A má notícia para os estupradores é que uma vítima que é curada até o fim ganha imunidade a todas as formas de violência e manipulação.

5. Declaração dos direitos da pessoa lesada

1) Tenho direito a quaisquer sentimentos que experimente. Mesmo aqueles que impedem os outros de usarem seus "jalecos brancos" de ilusão.

2) Tenho o direito de ser vulnerável. Isso não dá a ninguém uma razão para usá-lo e não justifica a violência!

3) Tenho o direito de ser ferido. E curar minha ferida pelo tempo que eu precisar e da maneira que eu escolher

4) Tenho direito à compreensão e ao apoio, independentemente das projeções e expectativas que minha imagem nas outras pessoas gere.

5) Tenho direito às necessidades de Onipotência e Autodignidade. Essas necessidades são normais! A forma patológica de realização dessas necessidades é responsabilidade do estuprador, não minha!

Atenciosamente, Olga Guseva.

Treinador de PNL, psicólogo, treinador transformacional, um especialista na área de divulgação do potencial de uma pessoa.

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