Memória E Reprodução: 10 Fatos Surpreendentes Que Você Deve Saber

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Dizem que uma pessoa é a soma de suas memórias. Nossa experiência é o que nos torna quem somos. As pessoas costumam dizer que têm memória ruim. Em parte, isso se deve ao fato de estarmos comparando a memória humana com a memória do computador, e essa comparação está incorreta. A memória de uma pessoa é mais complexa e bizarra em comparação com a memória de seus dispositivos.

1. A memória não se deteriora. Todo mundo conhece a confusão de não ser capaz de lembrar o nome de alguém, o nome da rua ou o estacionamento. Portanto, parece que a memória está se deteriorando, assim como a fruta se deteriora com o tempo. Mas vários estudos não estão inclinados a confirmar essa opinião. Em vez disso, há evidências de que a memória tem potencial ilimitado. Tudo fica guardado lá, sem exceção, só é mais difícil chegar a algumas memórias. Isso significa que não é a memória que está corrompida, mas a capacidade de acessar as memórias. Mas por que manter todos esses dados em sua cabeça se é impossível obtê-los de lá? Mas por que -

2. Ao esquecer, você tem a oportunidade de aprender algo novo. A ideia de que esquecer ajuda você a aprender parece sem sentido, mas pense nisso. Imagine que você criou o cérebro perfeito que não apenas lembra de tudo, mas pode reproduzir tudo. Quando esse cérebro incrível tentar se lembrar onde o carro está estacionado, ele terá que lembrar e repassar em sua mente todos os estacionamentos que já viu. Obviamente, o mais interessante será a informação sobre os últimos estacionamentos vistos, e o mesmo geralmente é verdadeiro para todas as outras memórias. Os eventos recentes tendem a ser mais importantes do que os que aconteceram há muitos anos. Portanto, para tornar seu supercérebro mais rápido e mais útil na vida real, você deve criar um sistema para armazenar dados antigos e inúteis. A propósito, todos nós temos um supercérebro com um sistema para armazenar informações com desconto. Nós a chamamos - esquecendo … É por isso que o esquecimento nos ajuda a aprender: à medida que informações menos úteis são deixadas de lado, naturalmente ficamos com o conhecimento de que precisamos para sobreviver diariamente

3. A chamada memória "perdida" pode ser devolvida. Outra prova de que a memória não se deteriora. Embora as memórias anteriores se tornem menos acessíveis, elas podem ser recuperadas. A pesquisa mostrou que mesmo as informações que ficaram indisponíveis há muito tempo podem ser recuperadas. Além disso, a reciclagem desse conhecimento é muito mais rápida do que a assimilação de novas informações. É como se você nunca se esquecesse de andar de bicicleta. Acontece que não se trata apenas de habilidades motoras, mas também de quaisquer memórias.

4. Abordar as memórias as modifica. Embora este seja um princípio fundamental da memória, a própria ideia de que o recurso às memórias pode mudá-las parece completamente errada. Como o processo de lembrar pode mudar o que lembramos? Por exemplo, simplesmente por retornar com memória a algum evento, o tornamos mais brilhante em comparação com memórias semelhantes, dando-lhe assim maior significado. Vamos dar uma olhada neste exemplo. Digamos que você volte a um aniversário específico quando criança e se lembre que ganhou uma ferrovia elétrica. Cada vez que você se lembra desse fato, o resto dos presentes que recebeu naquele dia empalidecem em comparação com o trem. Assim, o processo de lembrar é na verdade um processo de construir ativamente o passado, ou pelo menos a parte do passado que você está se lembrando. E isso não é tudo. Memórias falsas são criadas por deturpar o passado, o que levanta a ideia fascinante de que criamos a nós mesmos ao escolher o que lembrar do passado.

5. A memória não está estável. O fato de que uma memória simples altera a memória indica que a memória não é estável. Ao contrário, as pessoas tendem a acreditar que a memória é bastante estável: esquecemos que esquecemos algo, ao mesmo tempo que acreditamos que no futuro não esqueceremos o que sabemos agora. Isso significa que os alunos subestimam seriamente a quantidade de esforço necessária para restaurar o conhecimento na memória. Eles não estão sozinhos nesse equívoco, o que nos leva a entender o seguinte efeito, denominado

6. Substituição antecipadaTodo mundo tem essa experiência. Você tem uma ótima ideia, e é tão linda que você tem certeza de que não há chance de esquecê-la. Portanto, você não o escreve. E dez minutos depois você já o esqueceu, sem chance de nunca se lembrar. Os cientistas observaram situações semelhantes no laboratório. Em um estudo realizado em 2005, os indivíduos foram solicitados a memorizar pares de palavras, como "luz - lâmpada". Em seguida, eles foram solicitados a avaliar a probabilidade de responderem com uma lâmpada quando mais tarde lhes dissessem a palavra "luz". Na esmagadora maioria dos casos, os sujeitos eram excessivamente otimistas e autoconfiantes. A razão para isso é a chamada substituição previsível (deslocamento). Depois, quando ouviram a palavra "luz", muitas outras palavras vieram à sua mente, como "sombra" ou "lâmpada". E lembrar a resposta correta acabou não sendo tão fácil quanto eles esperavam. 7. O que é facilmente lembrado é mal aprendidoParecemos muito espertos quando nos lembramos de algo instantaneamente e nos sentimos lentos quando a lembrança leva tempo. Mas, do ponto de vista da aprendizagem, devemos perceber tudo exatamente o oposto. O que vem rapidamente à mente sem esforço de nossa parte é menos memorizado. Se você precisa se esforçar muito para refrescar algo em sua memória, algo maravilhoso acontece - nós aprendemos. O aprendizado requer memórias aprimoradas.

8. Aprendizagem em grande parte do contexto (ambiente)Você já percebeu que quando você aprende algo no mesmo ambiente, por exemplo, em uma sala de aula, pode ser difícil lembrar o mesmo quando o ambiente muda. Isso se deve ao fato de que o aprendizado depende muito de como e onde você aprende: quem está com você, o que o cerca, como você percebe o material. Acontece que, a longo prazo, as pessoas absorvem melhor as informações quando as recebem de maneiras diferentes ou em ambientes e contextos diferentes.

9. A memória é recarregada. Digamos que você queira aprender a jogar tênis, mas qual é a melhor maneira de fazer isso? Na primeira semana você aprende a sacar, na segunda semana - a rebater socos da esquerda, na terceira - da direita e assim por diante, ou combinar tudo e no mesmo dia tentar sacar e rebater socos de diferentes lados. Acontece que no longo prazo, o conhecimento é melhor assimilado se o treinamento for combinado, versátil. Esta regra funciona igualmente bem para habilidades motoras, como tênis, e informações semânticas, como a capital da Venezuela. (Aliás, aqui é Caracas) O problema é que é muito mais difícil começar a aprender assim. Em relação ao tênis, seria assim: assim que você tenta sacar, você imediatamente passa a aprender a técnica de acertar a bola e começa a "esquecer" como sacar. Portanto, você sente que o aprendizado é mais difícil e lento do que se aplicasse repetidamente, embora esse aprendizado combinado seja mais benéfico para a memória de longo prazo. E apenas a hipótese de recarga de memória pode explicar por que funciona assim. Essa reinicialização ajuda a assimilar o conhecimento adquirido com mais firmeza.

10. Podemos controlar nosso aprendizadoSe colocarmos em prática esses fatos sobre a memória, vamos nos descobrir subestimando nosso impacto na aprendizagem. Além disso, muitas pessoas acreditam que são naturalmente difíceis de treinar e, portanto, desistem rapidamente. No entanto, técnicas como o uso de contextos diferentes, a alternância entre tarefas e a lembrança tensa do conhecimento podem ajudar todos a aprender. As pessoas também pensam que o que sabemos sobre nosso passado não mudou, mas como nos lembramos do passado e o que pensamos sobre ele pode ser mudado. Retornar às memórias de uma maneira diferente pode ajudá-lo a repensar o passado e mudar suas escolhas no futuro.

A pesquisa mostrou que as pessoas são capazes de suplantar memórias dolorosas e difíceis, concentrando-se nas mais leves e positivas. Em geral, nossa memória não é tão pobre quanto imaginamos. Pode não funcionar como um computador, mas é isso que o torna incrivelmente interessante de aprender e compreender.