2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
“Ficar calado é ouvir ao mesmo tempo.
e deixe as coisas falarem por si mesmas."
Paul Ricoeur
Não tive vontade de escrever um artigo. Queria ficar calado, não dizer nada, apenas pensar nos diferentes processos e experiências que estão ocorrendo agora em meu escritório. Às vezes, isso também acontece no trabalho. Segue-se o silêncio, em que o espaço é preenchido por uma sensação densa, ligeiramente viscosa, em que há lugar para sentimentos e lugar para tristezas partilhadas, lágrimas, mas não há lugar para palavras. Nesse silêncio, a palavra pode romper o frágil tecido dos sentimentos. A palavra pode distrair, retornar à forma usual de ignorar experiências. "A palavra é prata, e o silêncio é ouro."
O silêncio dourado permite que os sentimentos flutuem calmamente no canal da liberação.
Não estou falando de um momento de pausa para formular uma frase, estou falando de momentos mais longos de reflexão, tanto do lado do cliente quanto do lado do psicoterapeuta.
P. Ele tinha 11 anos e estava no hospital esperando uma operação complexa. Havia muitas pessoas ao redor e todos diziam a ele como uma criança de 11 anos deveria se sentir, com tubos saindo de seu corpo. E V., cada vez mais queria apenas olhar pela janela e ficar em silêncio. Entrei e perguntei se poderia sentar com ele. Dos 60 minutos da nossa reunião, 40 minutos fiquei em silêncio. Enchi esse silêncio de sentimentos - fiquei inexprimivelmente triste ao ver essa criança cansada e exausta. Enchi o silêncio com reflexões sobre como seria ser uma criança esperando uma recuperação mágica ou a morte. Ele permitiu que eu fosse na próxima vez porque eu estava em silêncio - então ele disse mais tarde à sua mãe. E só não ousei dizer que entendo o quanto é difícil para ele, não menti que tudo ficaria bem e não tentei animá-lo.
Claro, essa não era uma situação totalmente padrão e não acontecia no consultório, mas no hospital. Mas há espaço para o silêncio em circunstâncias menos dolorosas.
Claro, as pessoas vêm ao escritório para conversar: para contar o problema, para ouvir perguntas e comentários importantes. O cliente vem trabalhar e espera o trabalho de um psicoterapeuta. Tem que falar, se abrir, contar tudo “com franqueza, como um médico”. O terapeuta, por sua vez, deve encontrar palavras que ajudem o cliente a encontrar uma saída. Tudo isso é importante. Mas o silêncio não é menos eloqüente e às vezes revela uma das necessidades mais importantes - apenas estar na presença de outra pessoa, com todas as suas experiências e características.
Claro, se você vier para uma consulta única, é improvável que fique em silêncio, mas se você trabalhar por muito tempo, o silêncio é inevitável.
Demora muito até que o cliente se permita ficar em silêncio, mas é nisso que reside a necessidade mais importante - Ser. Basta estar perto de outra pessoa que aceita tudo o que acontece neste momento.
Eu vejo isso no escritório em uma variedade de situações - essa necessidade não expressa de não fazer nada no sentido usual dessas palavras. No movimento da vida, já somos obrigados a fazer algo o tempo todo - tomar decisões, discutir, explicar, trabalhar. E esta é uma permissão muito importante para você mesmo - parar de fazer o que supostamente precisa, parar de falar pelos outros e permitir-se estar presente sem exigências e expectativas.
Para ser o que você quer ser neste exato momento. Como é fácil ser criança à beira do rio com as pernas penduradas na ponte. Como você pode estar em proximidade tácita com seus entes queridos.
“Como se eu tivesse um pouco de água” - o cliente fica em silêncio, contendo as lágrimas. Os olhos estão umedecidos e avermelhados um pouco e parece que se você pronunciar uma só palavra, as lágrimas derramarão e você não conseguirá se acalmar. E o cliente fica em silêncio, protegendo-se da dor se não acreditar que pode suportá-la. E, às vezes, o cliente precisa ficar em silêncio para decidir algo, para vencer as resistências e dizer o que não gostaria de expressar. Ou talvez o cliente deixe claro que está ofendido ou zangado com o terapeuta; talvez ele esteja triste ou experimentando um sentimento que não consegue expressar em palavras. E às vezes, o horror e a dor da experiência são mais do que quaisquer palavras e simplesmente não há nada a dizer.
Por que o psicoterapeuta fica em silêncio?
O psicoterapeuta, com raras exceções, pensa durante as pausas se desligou o ferro e o que comprar para o jantar. Caso contrário, há grandes dúvidas sobre seu profissionalismo. Todos os pensamentos, sensações e sentimentos estão focados no que está acontecendo agora com o cliente e na relação terapeuta-cliente.
Sobre o que você deve manter silêncio?
Por que é tão importante não falar?
O que quer ficar escondido?
Como uma palavra pode ajudar ou atrapalhar?
Quando o terapeuta fica em silêncio, ele pensa no que dizer, às vezes fica confuso e pondera a oportunidade das interpretações. Ele está triste com o cliente, faz uma pausa para dar uma oportunidade de falar, pensa no cliente, relembra sua história, conecta dentro de si os acontecimentos e experiências da experiência passada do cliente. Então o silêncio é um recipiente que contém ansiedade e ajuda a resistir a ela. É tão fácil usar palavras para combater essa ansiedade. Isso acontece na vida, com todos os habituais “não se preocupe, vai dar tudo certo, acalme-se”.
Quem essas frases realmente ajudam? Seja para alguém que está preocupado ou para alguém que pensa que precisa urgentemente de ser consolado. É ansioso por estar perto de uma pessoa, sem saber como ajudá-la e como acalmá-la. É perturbador simplesmente estar neste momento, admitindo suas limitações humanas e até mesmo desamparo.
"Silencioso significa consentimento". O terapeuta concorda em estar neste momento com todos os sentimentos que vêm. O terapeuta concorda em duvidar e não saber, assim como o cliente não sabe. Em silêncio, o terapeuta pode oferecer a experiência de que não saber e duvidar faz parte da vida tanto quanto qualquer outra pessoa. É tão natural ser uma pessoa confusa. É tão natural estar com outra pessoa.
“Eu não sabia o que estava acontecendo e esse era o meu único conhecimento muito importante, e durante as sessões subsequentes decidi calar a boca e ouvir. E eu escutei porque não tinha feito isso antes. Eu ouvi como os xamãs Navajo e Kopi me ensinaram. Eu escutei com meus ouvidos; Eu escutei com meu corpo; Desliguei minha mente tanto quanto possível e escutei com meus pés; e eu escutei o que sobrou"
J. Bernstein
E se algo do que você escreveu respondeu a você, venha ao psicoterapeuta não só para falar, mas também para ouvir o que o silêncio tem a dizer.
Ilustrações: fotografias do fotógrafo Joel Robison
Recomendado:
Silêncio é Ouro. Ou Por Que Seu Psicanalista Costuma Ficar Em Silêncio?
O fato de que a grande maioria dos clientes vem para a terapia na expectativa de recomendações, motivação e conselhos não será um segredo para ninguém. Porque um terapeuta que fala muito e não economiza em discursos inspiradores, percebe-se o conselho que pode até repreender e fazer ay-a-a-com o dedo, sabe como?
Amor Por Dinheiro? No Consultório Do Psicoterapeuta
Você acredita na participação sincera de um psicólogo em sua vida? Afinal, você paga dinheiro a ele. À luz disso, são aceitação, interesse, preocupação - são considerados genuínos? Afinal, esse é o seu dever. Sob contrato. Todos nós sabemos que uma atitude emocional sincera das pessoas surge exatamente assim, quando dois se sentem inexplicavelmente atraídos um pelo outro e se tornam valor mútuo.
Adolescente No Consultório De Uma Psicóloga
A adolescência é um período de grandes mudanças na vida, em que os jovens precisam crescer muito, estudar intensamente ou sair de casa. Uma carga adicional é o desenvolvimento psicossexual, no centro do qual está uma onda de sexualidade e isso inevitavelmente leva a uma exacerbação das primeiras formas de fantasia.
No Consultório Do Psicoterapeuta. Nós Abrimos O Véu
Que besta é essa, "psicoterapia", que oportunidades ela abre e meus colegas já escreveram muitos textos maravilhosos sobre como escolher um psicoterapeuta - então tentarei não me repetir. Talvez o obstáculo mais difícil para descrever o que está acontecendo dentro do processo psicoterapêutico seja a singularidade da experiência de cada cliente, uma experiência que cada pessoa experimenta à sua maneira.
Horário De Silêncio (crianças Em Silêncio Na Recepção)
Pela primeira vez, li sobre as "crianças silenciosas" em uma recepção quando era estudante com K. Whitaker. Mais tarde, li sobre os casos de silêncio de E. Dorfman. Não faz muito tempo, sem essa experiência em minha prática, falando com alunos, expressei temor de que, em tal caso, não cairia em uma busca compulsiva do que fazer e como fazer a criança falar.
