2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Você notou que a maioria das mulheres demonstra amor por todos, exceto por si mesmas ?! Mais frequentemente, as mulheres, dando amor aos outros, esperam um comportamento semelhante em relação a si mesmas. Concordo, por que esperar se temos a oportunidade de encher nosso próprio vaso de amor! Afinal, o amor sincero por si mesmo ainda não foi cancelado (peço que não trance a palavra "egoísmo")!
Quase todas as mulheres pensam periodicamente sobre como realmente amar a si mesmas e começam a fazer planos de como o farão. A programação diária inclui: "manicure", "pedicure", "massagem", "spa - procedimentos", "compras" e muito mais que na mente feminina está de alguma forma associada a esta obscura ação "amar-se". Mas azar, muitos, após completar esses itens na programação, não sentem nada que se pareça com amor … Fiz tudo certo, mas o resultado não é o mesmo … Qual o motivo?
O fato é que muitas vezes substituímos a forma (como mostramos amor) pelo conteúdo (qual mensagem vem de nós) e, portanto, o resultado é zero.
“Uma vez por semana reservo um tempo para tomar banho de sal e espuma. Acendo velas, coloco uma música bonita, deito na água e espero 15 minutos para expirar. Por que 15 minutos? Acredito que este seja o momento ideal para este procedimento e, para ser sincero, estou comendo há 15 minutos … Por que estou fazendo tudo isso? Eu me amo muito! Arina, 27 anos.
Quando substituímos a forma pelo conteúdo, perdemos o contato com nós mesmos, não ouvimos nossos desejos, mas agimos de acordo com um modelo, sem prazer, apenas para exibição.
“Eu gasto vários milhares por mês com cuidados pessoais, claro que me cuido! Não, não me deixa chapado, mas provavelmente todo mundo fica assim, todo mundo se ama muito. O que há muito tempo eu queria fazer? Você sabe, apenas deite no sofá e leia um bom livro, mas é uma perda de tempo! Então o que, que prazer eu teria ?! Veja, nesse tempo eu posso fazer muito mais coisas úteis …”Marina, 37 anos.
Muitos de nós simplesmente não fomos ensinados, não explicamos o valor do amor-próprio e temos que compreender essa ciência complexa por conta própria, na maioria das vezes pelo toque.
Uma pequena folha de dicas sobre como dar os primeiros passos por si mesmo
Para distinguir a forma do conteúdo, pergunte-se “Existe amor por trás desta forma (manifestação)? Que manifestação o amor carregará em si?"
Pergunte a si mesmo: "Se em relação a mim alguém demonstrasse amor e carinho de maneira semelhante, eu entenderia que ele ama?"
Permita-se perder tempo com ações "inúteis", especialmente se trazem prazer, dão paz e uma sensação de realização! Perceba o valor do que você está fazendo por si mesmo, mesmo que não seja uma forma aceita de amor-próprio!
Vá até o espelho e diga, olhando em seus olhos: “Eu me permito dar e receber amor por mim mesmo! Eu entendo o valor disso! Eu mereço!"
Pegue uma caneta e um pedaço de papel agora escute a si mesmo, seus desejos e escreva três pontos - como você quer receber amor de si mesmo? O que vai fazer você se sentir satisfeito? Agora é importante desligar o crítico interno e mergulhar no seu DESEJO. Você escreveu? Agora leia cada parágrafo, imaginando que você está fazendo isso e ouça o seu corpo, capte as reações corporais. O corpo não te enganará! Ouça quais sensações surgem? Qual é essa reação para você? Agora faça uma pergunta ao seu coração: “Você gostou? Isso te preenche? Se você receber uma resposta afirmativa do corpo e do coração sem hesitação, reserve um tempo para fazê-lo. Você quer viver em contato e harmonia consigo mesmo? Então você precisa pensar em si mesmo! Se algo não combina com você no nível do corpo ou do coração, faça ajustes e ouça a si mesmo.
Dar a si mesmo amor e carinho tente mergulhar nas sensações, desligue sua cabeça e apenas seja. Esteja no presente! Aprenda a se divertir, e não apenas marque as caixas que simbolizam a conclusão da próxima tarefa!
Não tenha medo de gastar tempo e dinheiro consigo mesmo., porque a mulher é a alma e o humor da família, se você se sente bem, as pessoas ao seu redor também estão bem, e se você se sente mal, as pessoas ao seu redor também não são felizes.
Oscar Wilde disse: "O amor próprio é o começo de um caso de amor que dura a vida toda." Hoje é a hora de mergulhar neste romance!
Natalia Lisyanskaya - lysianskaja.co
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