Quando A Esperança Não Cura

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Desista da esperança a todos que aqui entrarem …

Dante "Divina Comédia"

Algum dia teremos que perder a esperança de um passado melhor

Irwin Yalom

A antiga lenda da caixa de Pandora diz que Pandora foi uma mulher criada por Zeus para punir as pessoas pelo fato de Prometeu ter roubado fogo para elas. Todos os deuses generosamente dotaram a mulher de beleza, uma voz incrível, roupas lindas. Depois de se casar com seu irmão Prometeu, Pandora deu à luz uma filha. Certa vez, Zeus presenteou o marido de Pandora com um recipiente no qual todos os vícios, infortúnios e doenças humanos estavam encerrados. A curiosa Pandora, apesar das advertências do marido, abriu a vasilha e liberou todos os infortúnios. Assustada, ela bateu a tampa, mas era tarde demais - todos os infortúnios se espalharam pelo mundo, e apenas a esperança permaneceu no fundo do navio. E, segundo a lenda, desde então as pessoas começaram a sofrer e a viver na pobreza, sem esperança de uma vida melhor.

Ao que parece, o que essa lenda tem a ver com o trabalho psicológico?

No entanto, conto essa lenda periodicamente a meus clientes. E, na minha opinião, contém uma mensagem muito importante e sábia. Muitos interpretam a lenda desta forma - a esperança permaneceu no fundo do navio e as pessoas ficaram sem esperança de uma vida melhor. Mas o que é interessante é que a esperança estava no mesmo recipiente com os infortúnios e infortúnios humanos. Na verdade, às vezes acontece que, para começar a viver mais, é necessário abandonar esse "infortúnio" - a esperança. Em primeiro lugar, a esperança de que, por exemplo, o seu passado ou o de outra pessoa, ou algo possa ser mudado.

Os filhos adultos esperam que um dia seus pais entendam quanta madeira quebraram, e os pais com tendências sádicas de repente pedirão perdão e começarão a tratar seus filhos de maneira diferente; alguém espera que o cônjuge infiel se arrependa e volte com urgência, e entenda o tesouro que perdeu … Muitos esperam finalmente um dia receber dos entes queridos aquele amor e cuidado que não receberam na infância. Alguém espera por uma cura milagrosa - seja a si mesmo e vai a curandeiros, ou seus entes queridos, que, por exemplo, sofrem de doença mental, e, sem fazer nada e esperando por um milagre, está perdendo tempo … E esses são os muitas esperanças que não curam.

Essas esperanças sustentam uma pessoa na ilusão de que algum dia algo mudará em algum lugar e a justiça será restaurada. Que depois de alguém, por exemplo, que intimidou você na infância, pedir seu perdão, de repente ficará mais fácil viver e respirar imediatamente. Ou que você pode voltar no tempo e pensar em outros relacionamentos entre pais, irmãos e irmãs e, finalmente, a paz de espírito será restaurada. E todas essas são falsas esperanças.

Às vezes eu faço um exercício de terapia de arte com meus clientes chamado "The Magic Wand". A pessoa é convidada a fantasiar - se ele tivesse uma varinha mágica, qual seria? De que é feito, como ele o conseguiu, onde o guarda, em que situações ela poderia ajudá-lo? Normalmente, este exercício mostra a saída para os recursos de que uma pessoa precisa no momento. Então você precisa sacar esta varinha mágica. E aqui está o que percebi. Acontece que uma pessoa desenha muito esquematicamente uma varinha mágica, mas depois desenha com cuidado o que exatamente ela conjuraria com a ajuda dela. E, via de regra, esses desenhos refletem a esperança pelo melhor passado que nunca virá, de que falou Irvin Yalom. “Minha varinha mágica faria com que eu tivesse uma família completa e unida quando criança", "Minha varinha iria conjurar para que meu pai não deixasse a família", "Minha varinha mágica iria conjurar para que eu nunca fosse espancado pelo meu padrasto no passado ",“Minha varinha mágica teria conjurado para que meu irmão não adoecesse”… E aqui vemos que as pessoas não estão falando sobre seus recursos. Eles falam sobre situações que nunca podem ser corrigidas, que só podem ser dadas como certas - sim, na minha infância e no meu passado era assim. Posso ansiar pelo fato de que não era bom lá, mas não funcionará para mudar algo no passado. Porque do contrário, todos os recursos serão gastos em arrependimentos e fantasias infrutíferas, e não agora para fazer algo a respeito na realidade.

Às vezes digo a esses clientes: “Sabe, mesmo os grandes mágicos dos contos de fadas não podem mudar o passado” (lembre-se pelo menos do mesmo Harry Potter, que, possuindo magia, não pôde devolver seus pais). Se você perseguir uma miragem no deserto, na qual vê um oásis com água, pode finalmente perder todas as suas forças. Mas você pode entender - sim, estou no deserto, e isso é uma miragem, e vocês precisam se reunir para encontrar água onde ela realmente está. Não está na miragem. Da mesma forma, em uma falsa esperança, não há força e recursos para ir mais longe.

E aqui está o que é surpreendente. Assim que a pessoa se permite compreender que é melhor parar de esperar e desistir, então, tendo se esgotado por algo que não aconteceu em sua vida, a cura começa de repente. Quando reconhecemos que nossa dor é real e a esperança de um passado melhor é uma ilusão, então começamos a trabalhar com a dor real. E eles começam a dar passos concretos em direção a mudanças na realidade, e não nas fantasias.

Outra epígrafe deste artigo foram as famosas palavras de Dante na Divina Comédia: "Desistam da esperança, todos os que aqui entram". Essas palavras foram inscritas acima da entrada do inferno. Alexander Lowen, um famoso psicoterapeuta que trabalhou com o corpo, acreditava que o inferno e o purgatório são o nosso inconsciente, onde muita dor e sentimentos reprimidos estão escondidos de nós mesmos. E um psicoterapeuta, como o guia de Virgílio na obra de Dante, pode ajudar uma pessoa que busca ajuda para passar por esses círculos do inferno. O processo de autodescoberta é muito semelhante a esse caminho, e o inferno do cliente consiste em desespero, pânico, raiva, humilhação e outros sentimentos que foram reprimidos por muito tempo para sobreviver.

E mais uma vez chamo sua atenção para o fato de que a inscrição nas portas do inferno diz que você precisa desistir antes de decidir por este caminho. Talvez porque a esperança continue a alimentar a ilusão de que "nada disso aconteceu, ou não foi comigo, ou pareceu-me, ou um dia será possível voltar e consertar tudo". Se aquele que entrou neste portão levasse esperança com ele, provavelmente ficaria lá para sempre.

Claro, há momentos em que a esperança nos apóia e nos dá forças para viver. Mas essa esperança que não cura, deixe-a ficar onde deveria estar - no fundo do vaso de Pandora.