2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Perceba que a vergonha é uma emoção altamente humana e socialmente condicionada. Os animais não têm vergonha.
Você entende em que Shame se baseia?
A vergonha como emoção é baseada no medo da avaliação. Essa emoção coloca os interesses externos acima dos internos.
A vergonha muitas vezes força a supressão de necessidades pessoais para agradar as idéias do grupo sobre o que é bonito, bom ou aceitável, a fim de manter a pertença a esse grupo.
A vergonha é a guardiã do conforto do grupo. Ele garante que o indivíduo na comunidade / grupo esteja mais estável e confortável do que sem ele.
A vergonha foi formada como uma ferramenta para ganhar um lugar na hierarquia do grupo
Essa emoção controla para que a pessoa se sinta confortável com seus membros. Uma pessoa, a Vergonha garante contra a rejeição, ajuda a se fundir com o grupo, a não se destacar, a não causar condenação e nojo, e a não ser expulsa. Indiretamente, a vergonha busca controlar uma boa reputação: receber a marca de "legal" para promoção de status "agarrado" ao forte.
Isso acontecia quando a expulsão do grupo ou a perda de vínculos com membros importantes ameaçava morrer de fome na solidão. Portanto, esse reflexo é facilmente desenvolvido em crianças pequenas quando são condenadas pelos pais - afinal, elas não podem sobreviver sem os pais.
Perceba a destrutividade e irrelevância dessa emoção na maioria dos casos
A vergonha é a emoção mais destrutiva, deve ser bem lembrada.
A vergonha é um tipo de medo. O medo que cria auto-agressão.
A autoagressão é uma atividade que visa a se prejudicar de forma consciente ou inconsciente, por meio da proibição de se manifestar.
Atividade que não saiu, destinada a suprimir seus processos fisiológicos e suprimir funções vitais. A vergonha destrói o sistema de nomes, suprime o interesse em se expressar no mundo. Além disso, a supressão pode ocorrer em todas as áreas: fisiológica, emocional, intelectual e na criatividade.
O que você pode fazer para reduzir ou remover a pressão dessa emoção?
A vergonha é tratada educando as pessoas sobre os mecanismos de funcionamento saudável de natureza física e emocional. Ou seja, estudar como as forças e reflexos naturais atuam em nós: sentimentos, emoções, habilidades motoras dos movimentos, timbre da fala, temperamento, desejos e, claro, nossa fisiologia.
O homem é um sistema aberto. Nele, como em qualquer sistema vivo, algo flui continuamente e dele algo é constantemente alocado.
Estudar como surgem as forças navegacionais e protetoras de natureza física e emocional e por que agem nelas, quais as causas e mecanismos que ativam o corpo para a ação, peristalse, excreção, expressão da reação emocional de rejeição do que é elaborado ou não é útil para isso, podemos estar convencidos da sabedoria do corpo e, assim, aceitar a conveniência de suas próprias manifestações naturais.
Reabilite o valor da própria natureza reativa e impulsiva
Perceba a estética matemática da conveniência dos mecanismos naturais e veja-os como sua própria perfeição natural.
A capacidade de ver um propósito profundo nas próprias manifestações fisiológicas, por meio de uma mudança no foco de atenção para como a natureza é sabiamente organizada, de como o que é percebido pela sociedade.
Compreenda o significado profundo e invisível de cada um de seus impulsos emocionais e mantenha-o em foco, significado primário. Dando mais valor à sabedoria do corpo do que ao medo da avaliação externa.
Controlar sua própria atenção, mudando o foco da manifestação externa para a semântica interna, cura o corpo e reabilita o valor de uma pessoa. Isso fortalece o indivíduo em seu direito à sua própria identidade autêntica.
Trabalhar o sentimento de vergonha não apenas cura e libera os bloqueios da fisiologia, mas também ensina você a confiar em si mesmo e na Natureza em você mesmo
Considere a sabedoria e conveniência de cada um dos nossos reflexos e / ou impulsos emocionais, como um diálogo da Natureza com o nosso Intelecto.
Ver a antiguidade e a supremacia de nossas inteligências, somática e emocional, sobre a mental, menos antiga, por meio da frase: “o mundo é mais sábio”. Reconheça isso como a preocupação natural do mundo com nossa sobrevivência.
Considerar a Natureza como um grupo digno de pertencer, ao qual se pode e se deve dar - nos reencontramos.
Tendo reconhecido a primazia de nossa pertença natural, restauramos nossa integridade, reunindo, ao mesmo tempo, nossa verdade factual interior e o Mundo Inteiro.
Por isso colocamos "tudo no seu lugar", reabilitando o primado do nosso pertencimento natural. Pelo fato de termos um corpo, sempre pertencemos a ele, mas empurrando-o para um segundo plano, por uma questão de jogos de status de role-playing social, perdemos o contato com a nossa própria verdade e a confiança na vida, que nos formou no útero, de alta qualidade e viável.
Empurrando para o fundo, nossos próprios sinais naturais, para o bem de nossas próprias conclusões, justificamos atos de violência contra nós mesmos e afirmamos competir com a sabedoria da natureza, pela qual pagamos caro com doenças e atos de agressão externa.
A estratégia de suprimir os próprios impulsos naturais, com o objetivo de contar com um reconhecimento social instável, leva a neuroses crônicas e distúrbios somáticos.
Ao aceitar a natureza secundária da dinâmica social, mantemos uma conexão profunda com nossas raízes naturais e de saúde, e alcançamos uma confiança global constante na vida
Isso restaura a verdadeira identidade e as bases da saúde e da felicidade.
A consciência da verdadeira hierarquia dos sistemas sociais naturais e inanimados vivos fornece coragem e confiança tranquila no modo de vida do autor e confiança em seu próprio mundo interior.
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