2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Experimentar o ódio provavelmente está no topo da lista das emoções "cruéis". Abandone o ódio, abra-se ao amor que dá vida, à gentileza e à aceitação - essas são as ligações que você ouve regularmente. Mas, de uma forma ou de outra, qualquer sentimento surgiu por uma razão e, é claro, o ódio - como um dos sentimentos básicos - desempenha tarefas muito importantes.
No ódio, ocorre a mobilização, a reunião de todas as forças - em condições de perigo avassalador. A cabeça está fria, o rosto fica pálido, os lábios comprimem-se como um fio, os olhos semicerram-se de maneira predatória. Todos os outros sentimentos parecem congelados, por dentro é como um pedaço de gelo e um cálculo frio - só há um objetivo - destacar as opções e eliminar, destruir o perigo.
Ao contrário da raiva, que ferve e se enfurece, espirra e se espalha - o ódio é um sentimento comprimido e enrolado. E isso se manifesta de forma muito dosada e prudente - estritamente no resultado.
A base para o surgimento do ódio é a presença ao lado de um objeto destrutivo muito terrível - e o desejo de se proteger, de revidar. Bem, uma vez que a ameaça é percebida como mortal, matando (não necessariamente no sentido físico real, possivelmente matando algo na alma, no mundo interior), então o desejo de revidar é tão forte que leva em consideração quanto dano pode ser causado - impossível. A essência do ódio é o desejo de destruir o objeto de perigo - a qualquer custo. E, como parte legítima do ódio, nesse sentimento também está a antecipação do prazer e do alívio que surgirão quando o perigo for removido. E a experiência de seu triunfo - do fato de ser capaz de proteger a si mesmo, seu espaço. A vitória com a energia do ódio carrega uma tremenda carga de confiança e força, mas ao mesmo tempo, há sentimentos de amargura e tristeza associados à aceitação do preço que teve que ser pago por essa vitória.
A capacidade de sentir e não reprimir o ódio está amplamente relacionada à capacidade de suportar e aceitar esse preço, de resistir e aceitar a dor, sentimentos de perda, separação final, irreversibilidade, perda. E recupere-se disso e encontre-se. A capacidade de sentir ódio abre a oportunidade de rejeitar. Rejeitar relacionamentos ou pessoas que não combinam com você, rejeitar trabalhos que sugam demais, rejeitar o que é tóxico, inaceitável, destrutivo. A habilidade de sentir ódio - e agir de acordo com sua energia - é a habilidade vital mais importante - e a segurança psicológica de a personalidade depende disso. Normalmente, o ódio é uma força colossal que impulsiona a pessoa a se isolar, a si mesma, a seu "eu" de uma situação destrutiva. E isso revela seu potencial de cura, de cura. Mas sendo pervertido - sob a influência de várias circunstâncias - o ódio começa a funcionar de maneira diferente. Não como um empurrão, mas, pelo contrário, como uma força de amarração e de amarração.
Parece-me que este "golpe" de ódio se baseia na impossibilidade ou falta de vontade de pagar o preço da dor e da dor. A incapacidade de abandonar um objeto destrutivo perigoso, que é simultaneamente percebido como necessário para a sobrevivência, muito desejável. Ou, outra opção, quando o objeto odiado começa a parecer tão grande e poderoso que a própria luta contra ele é vista como sem esperança, e o retorno da resposta e da vingança é destrutivo. Então o ódio é percebido como um sentimento muito perigoso. Ameaçando destruir a si mesmo junto com o objeto odiado. E suprimido.
O grau dessa supressão pode ser diferente. Talvez a pessoa contenha apenas seus impulsos mais perigosos - para não destruir o objeto de ódio que é vital para ela - e o preserve para realizar desejos sádicos, dando as experiências desejadas de sua força e poder. Nesse caso, o ódio pode ser combinado com uma espécie de preocupação com o objeto do ódio. Talvez, junto com o ódio, todos os desejos agressivos sejam abalroados em geral - e esta é uma das formas de formar uma personalidade masoquista. E então a fonte de satisfação, respeito próprio e orgulho torna-se um sentimento de superioridade moral sobre o objeto de ódio, que novamente se torna necessário para obter essa experiência.
Em ambos os casos, a experiência de ódio (geralmente inconsciente) torna-se necessária para uma existência "plena", como se estivesse embutida na personalidade, torna-se uma formação complexa e complexa de caráter, uma parte da identidade. E então, paradoxalmente, a rejeição de uma relação carregada de ódio é percebida internamente como uma espécie de morte mental, a perda de uma parte do seu "eu". E a necessidade de jogar fora esse ódio se transforma na necessidade de destruir - você mesmo ou aqueles que estão ao redor.
O próprio ódio, com sua tremenda energia, torna-se uma força de sustentação em uma situação patológica. Não manifesto, suprimido, distorcido - irrompe naqueles momentos em que o nível de tensão sai da escala e, depois disso, pesadas experiências de culpa, sua própria toxicidade e destrutividade se arrastam. O desespero da impotência e da desesperança está intimamente ligado à impossibilidade interior de mudar a situação, abandonar relacionamentos saturados de ódio e aceitar e experimentar a perda e a perda do que era valioso neles.
Trabalhar com isso é longo e difícil. Mas é bastante real. O papel decisivo aqui é desempenhado pela disposição do terapeuta em receber o golpe do ódio do cliente, em suportá-lo - sem se afastar e sem se retirar. Explorar e desempacotar o suprimido. Aceite o veneno de depósitos de ódio de longo prazo - e não seja envenenado. Para dar um estatuto legal aos sentimentos reprimidos, para permitir que eles fluam livremente, para trazer o cliente à consciência do triunfo e da alegria que ele experimenta, direta ou indiretamente agindo para fora desse ódio. Bem, então - o próximo estágio começa - trabalhe com a habilidade de sobreviver à perda. Enfrentando a perda e a dor. Recusa. E, se isso acontecer, se pela energia do ódio é possível desatar o nó dos laços patológicos, se o cliente decide viver com o luto e aquele sentimento de morte mental que vive no luto, abrem-se oportunidades para reestruturar a personalidade e personagem. E abre-se uma saída para o impasse. E o ódio - realizado e vivido - passa a ser um dos guias para essa saída.
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