Cuidadosamente! "Cura Psicossomática"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Por vontade do destino e escolha pessoal, nós (eu e meus colegas, médicos e psicoterapeutas) dedicamos vários anos a trabalhar com pacientes com câncer. Talvez isso pareça estranho para alguns, mas posso dizer com alguma certeza que a história psicológica de cada um dos pacientes foi e até hoje permanece diferente de qualquer outra pessoa. Cada um tem sua própria história, cada um tem suas próprias experiências e, consequentemente, motivos.

Porém, falando sobre as reações à doença, sobre as reações ao tratamento e às prescrições, sobre o comportamento dos próprios clientes-pacientes na clínica, podemos destacar alguns pontos em comum. E nesta nota, quero principalmente observar o que está mais perto de mim - expectativas de trabalhar com um psicólogo … Essas expectativas não são específicas para pacientes com câncer, mas também são encontradas em doenças como diabetes mellitus, problemas de visão, doenças cardiovasculares e doenças do sistema musculoesquelético, do trato gastrointestinal, etc. Qualquer doença pode ser incluída na enumeração e, quanto mais difícil a situação, mais frequentemente surgem as esperanças de "cura" e "milagres psicoterapêuticos".

Sim, independentemente da complexidade do processo de tratamento, acontece que a medicina é impotente, mesmo que seja dermatite, infertilidade, síndrome do intestino irritável ou distonia vegetativo-vascular. Então, os pacientes ficam mais inclinados a procurar a causa de seus problemas na psicossomática. É claro que, em alguns casos, existe realmente um certo componente psicológico que impede uma pessoa de se livrar de um problema ou doença. Porém, na maioria das vezes, as pessoas acreditam que vale a pena começar a pensar “corretamente”, positivamente, repetir afirmações que melhoram a saúde, abrir mão das mágoas, aceitar o que não é do seu agrado, etc., e a doença vai retroceder.

É graças a esses pacientes que escrevi um memorando sobre as expectativas do cliente em psicoterapia e sobre as possibilidades reais do próprio psicoterapeuta, e quero compartilhar com você. Do simples ao complexo:

O que um psicólogo pode e não pode fazer ao lidar com doenças psicossomáticas

Um psicólogo não pode identificar seus problemas psicológicos com apenas um diagnóstico médico

Um psicólogo pode olhar para sua história familiar, incluindo histórias de várias patologias e seu cenário de nascimento na direção da saúde (atitude para com o corpo e cuidar dele) e doença (início, curso e resolução). Ao estudar sua história, sua experiência de vida e sua visão de mundo, o psicólogo pode ajudar a identificar padrões destrutivos e atitudes que fazem seu corpo falar por você. Eles são todos diferentes e muitas vezes se escondem nos lugares mais inesperados de sua história.

Um psicólogo não pode lhe dar uma receita universal (conselho), cujo uso o ajudaria a ser saudável

O psicólogo pode explicar-lhe que não existem métodos universais de trabalho, porque todas as pessoas são excepcionais e individuais. Uma vez que não existem duas pessoas iguais, não existe uma receita que seja igualmente adequada para ambas trabalharem em si mesmas. Nesse caso, o psicólogo considera o cliente como uma personalidade única e, com a sua ajuda, encontra o que é necessário (se adapta) para você em uma determinada situação para solucionar um determinado problema.

Um psicólogo não pode curar uma pessoa de nenhuma doença por um método independente

O psicólogo pode explicar ao cliente-paciente como os problemas psicológicos, incluindo estresse, emoções negativas, experiências traumáticas e até educação, afetam o funcionamento do corpo, interrompem o metabolismo e suprimem suas funções protetoras (imunológicas). E então ele pode ensinar o cliente a reduzir esse impacto negativo, o que por sua vez ajuda a restaurar o metabolismo e as funções imunológicas do corpo.

Nos casos de psicossomatose hereditária, o psicólogo ajuda a identificar padrões genéricos (atitudes destrutivas) que levam à revelação desses genes, além de ajudar a neutralizar seu impacto para não serem repassados por gerações.

O psicólogo não pode tomar decisões por você

Um psicólogo pode orientá-lo em seus pontos fortes, ensiná-lo a encontrá-los e usá-los. E, ao mesmo tempo, o psicólogo pode chamar sua atenção para coisas, fenômenos e soluções essenciais que você por algum motivo negligenciou (veja o problema de forma mais ampla, calcule opções diferentes, pese os prós e os contras).

Um psicólogo não pode curar doenças mentais, incluindo vários graus de retardo mental

Um psicólogo clínico ou médico ajuda a encontrar maneiras construtivas para o paciente interagir e responder com outras pessoas durante o período de remissão (entre as crises). O psicólogo ajuda a traçar planos de desenvolvimento individuais que permitem atingir o máximo possível. Ajuda a socializar, escolher o lugar certo para estudar, programar e até mesmo trabalhar adequado para pessoas com um diagnóstico especial. O psicólogo pode promover a divulgação de determinados talentos nos pacientes e observar as possibilidades de seu aprimoramento.

Um psicólogo não pode curar pessoas, seja por meio de psicoterapia ou de outra forma

Um psicólogo pode ajudá-lo a encontrar as causas psicológicas individuais de sua doença. Lembre que além das psicológicas, existem causas espirituais, físicas, químicas, bacterianas e virais, radiações, etc., e que é sua combinação e combinação que provoca a doença, e o trabalho pode ser eficaz precisamente na eliminação de todas as causas (principais). Afinal, se a causa física não for removível (como células mortas, por exemplo), nenhuma nova atitude ajudará a revivê-las. E ao mesmo tempo, ao trabalhar com processos irreversíveis ou parcialmente reversíveis, o psicólogo ajudará a aceitar o que é inevitável e a mudar, o que é passível de correção. O psicólogo não pode reverter a deficiência, prolongar a vida, impedir a morte, etc.

Em situações de doenças incuráveis, o psicólogo fornece informações sobre a essência da doença, como conviver com ela e como tornar essa vida melhor psicológica, social e fisicamente. O psicólogo ajuda a melhorar o clima psicológico dentro da família, onde vive uma pessoa com um diagnóstico especial, ajuda a encontrar respostas para as questões dos objetivos de vida e doença, etc.

Ao aceitar o inevitável, o psicólogo pode fornecer informações sobre a essência dos processos em andamento, como tudo começa, como vai e como termina. Ensine técnicas de alívio da dor, tanto mentais quanto físicas. Ensine técnicas para aliviar o estresse, reduzir a ansiedade, medos, etc. E, claro, estar presente quando você precisar de suporte e feedback (resposta).

O psicólogo não aguenta sua dor

Um psicólogo pode compartilhar seus sentimentos, conforto e ensiná-lo como confortar e reduzir sua própria dor por conta própria. Pode ensinar a você as habilidades de lidar com a dor mental para transformá-la em sentimentos positivos. Esteja lá, ouça, dê feedback (responda gentilmente), compartilhando assim a sua dor.

O psicólogo não pode torná-lo indiferente ou insensível

Um psicólogo pode ensinar você a olhar fenômenos e acontecimentos de um ângulo diferente, o que por sua vez afeta a percepção de situações dolorosas e negativas, tornando-as aceitáveis ou positivas, com a extração de instrumentos de trabalho para o futuro.

O psicólogo não pode fazer você esquecer a parte (situação) negativa de sua vida

Um psicólogo pode ajudá-lo a "remover" memórias negativas de seu passado que o impedem de viver plenamente o hoje, ajudá-lo a mudar sua atitude em relação a elas e derivar experiências positivas delas. Como resultado, deixe o passado no passado com agradáveis lembranças e gratidão, e construa o presente e o futuro com base na experiência adquirida e nas novas e positivas sensações.

O psicólogo não pode devolver entes queridos falecidos e relacionamentos falecidos

Um psicólogo pode ajudá-lo a percorrer o difícil caminho da perda: estar com você nos momentos difíceis, explicar e ouvir, ajudá-lo a não ficar parado e não ficar preso na experiência do luto repetidas vezes, ajudá-lo a encontrar recursos de qualidade para melhorar o ambiente sem aquele que o deixou, guarde boas lembranças dele e deixe-o ir.

O psicólogo não pode dar imunidade contra perdas

Um psicólogo pode ensiná-lo a encontrar suas reservas ocultas e internas e a usá-las no trabalho com situações e circunstâncias difíceis da vida. O psicólogo pode explicar como se processam os processos de luto, o que se pode esperar de si mesmo e dos outros nesses momentos, quais reações nesse estado são a norma e em quais vale a pena prestar atenção, onde buscar respostas e quais perguntas.

O psicólogo não pode mudar o mundo ao seu redor

Um psicólogo pode explicar e ajudar a manifestar na prática a mudança para melhor em sua atitude em relação ao mundo ao seu redor; mudanças em sua percepção do mundo ao seu redor, para melhor. Caso não queira essas mudanças, o psicólogo contribuirá na busca de suas ferramentas pessoais para uma convivência bem-sucedida neste mundo.

Um psicólogo não pode forçar alguém do seu ambiente a mudar ou mudar sua atitude em relação a você

O psicólogo pode contribuir na busca de suas ferramentas pessoais para mudar apenas você pessoalmente e seus padrões de comportamento e interação com os quais você se "mostra" aos outros. Como resultado, você será capaz de olhar para seus relacionamentos com as pessoas de uma maneira diferente, entendê-los e aceitá-los melhor. Outras pessoas mudarão de atitude em relação a você, não porque alguma influência ou pressão tenha sido exercida sobre elas, mas porque você mesmo está mudando e ainda não faz sentido tratá-lo (não tem a mesma eficácia / resultado). Talvez como resultado de suas mudanças, algumas pessoas e situações o deixem, mas outras novas também surgirão, geralmente mais promissoras, positivas, de ajuda e de afirmação da vida.

Um psicólogo não pode ser responsável pelo seu humor, pelo seu trabalho consigo mesmo, pela sua qualidade de vida (espiritual e material)

Um psicólogo pode fornecer as ferramentas para trabalhar em si mesmo, ensinar técnicas de autoaperfeiçoamento, expandir sua visão de mundo e percepção, explicar as relações de causa e efeito no comportamento e nas reações de você e daqueles ao seu redor, chamar sua atenção para os elementos de comportamento destrutivo ou forma de interação para você, ensina-o a trabalhar e lidar com o estresse, emoções negativas e estados de crise, etc. No entanto, se você aplica esses métodos e informações para melhorar a qualidade de sua vida ou não, depende apenas de você.

No caso em que os clientes-pacientes não depositam vãs esperanças em trabalhar com um psicólogo, seu trabalho conjunto é mais fácil e eficaz. E, ao mesmo tempo, é importante lembrar que trabalhar com a verdadeira psicossomática é exatamente o tipo de trabalho que não acontece rapidamente.

Se você conhece aqueles que acreditam que um psicólogo pode curar e curar uma pessoa doente com suas sessões, compartilhe esta nota com eles.

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* O que um psicólogo pode e não pode fazer ao lidar com doenças psicossomáticas // Lobazova A. A. “Trabalho individual com psicólogo”. Manual metodológico informativo no âmbito do programa de apoio e reabilitação de doentes oncológicos no MC "Panaceia do Século 21". Kharkov, 2008.