A Vida Tentando Evitar A Dor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Lyudmila Petranovskaya em seu artigo "Traumas de Gerações" descreveu muito claramente o impacto das condições em que uma pessoa vive nos relacionamentos com seus entes queridos e, em particular, com os filhos. Eles, como uma geração, crescem com certos desequilíbrios de desenvolvimento devido a déficits psicológicos nas figuras parentais. Podemos dizer que os países do espaço pós-soviético são os países traumáticos. A história do sistema totalitário em que viveram nossas avós e bisavós se reflete em nossos pais, em nós e em nossos filhos.

As pessoas procuram um psicoterapeuta para se livrar de problemas dos quais não conseguem se livrar por conta própria. E para muitos torna-se uma descoberta que a ajuda de um psicoterapeuta não é para dizer como se livrar dos problemas afinal, mas para ajudá-los a olhar para sua experiência daquele ângulo e com aqueles olhos que o cliente ainda não tem. Ver algo novo e nem sempre agradável, mas algo que o ajudará a encontrar uma nova forma de resolver problemas. E aqui o mais desagradável para o cliente é perceber que ele ainda terá que trabalhar. Faça um esforço para perceber coisas que geralmente não são vistas. Para encontrar experiências diferentes sobre o que viu. Faça novas decisões. Novamente, face a face com suas dificuldades, encontrando novas abordagens para elas na terapia.

O grande problema dos traumáticos é o pensamento mágico e a crença em um milagre, que, por mais difícil que seja, deve necessariamente acontecer, basta esperar o suficiente. Na terapia, as pessoas precisam perceber esses padrões de comportamento e pensamento, que as transformam em uma espécie de avestruzes que enterram a cabeça na areia (em ilusões salutares). As ilusões, aliás, são, por um lado, uma coisa agradável na medida em que desempenham a função de anestesiar, aliviar a dor. Por outro lado, as ilusões, a longo prazo, cortam destrutivamente nossa conexão com a realidade. Processos crônicos são lançados, quando a solução do "problema" é adiada por anos. Como um elástico esticado até o limite, estourando em algum ponto e atingindo o rosto de quem o segura, as ilusões geralmente se fragmentam em pedacinhos no momento mais inoportuno. E a realidade desagradável e áspera dói e inevitavelmente atinge aquele que fugiu dela por um longo tempo.

Um terapeuta traumático pode ser percebido por ele por muito tempo como a mesma última esperança de um milagre. Talvez pelo menos ele ainda salve os infelizes, ensine a vida, dê conselhos em todas as ocasiões, ou apenas com a sua presença irá dispersar as nuvens com as mãos. Enquanto essa esperança está viva, a pessoa não trabalha na terapia, mas espera um milagre, implora por salvação, requer cuidados. Até o fim, recusando-se a acreditar que ninguém além dele mesmo pode salvá-lo.

Em tal situação, qualquer terapeuta um dia torna-se a figura que novamente não salvou, não realizou um milagre. O avestruz, olhando para fora da areia, começa a indignar-se: afinal, que diabo (!), As esperanças se despedaçam e o milagre se esquece de acontecer. Você pode até trocar de terapeuta por um tempo, esperando que este não economize por falta de competência, e com certeza haverá alguém melhor. Mas quanto mais cedo uma pessoa perceber que as ilusões a atrapalham ao invés de ajudá-la, e que aqueles medos e dores que não permitem que ela viva em paz, simplesmente precisam ser enfrentados cara a cara, mais cedo ela aceita um dado muito importante e o condição de uma relação cliente-terapêutica produtiva. Diz respeito à distribuição adequada de responsabilidades entre o cliente e o terapeuta: o terapeuta só pode compartilhar a experiência do cliente, ajudar a compreendê-la e vivenciá-la, para torná-la suportável. Ele pode se tornar aquele “outro”, com o qual você pode experimentar tudo o que não poderia enfrentar sozinho. E só tendo coragem de enfrentar seus pesadelos, e passando por eles, o cliente pode se libertar deles.

Ninguém em vez de você, nem seu terapeuta, nem seu marido, nem sua namorada, nem sua mãe, ninguém pode fazer isso por você. Você é o único mágico de verdade, o milagre que pode acontecer com você.