Elogie O Vício Ou Como Obter Elogios De Si Mesmo Todos Os Dias

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Acredite em mim, o desejo de agradar aos outros é absolutamente normal. O elogio é uma maneira maravilhosa de obter ou mostrar aprovação. Mas se você de repente perceber que não pode viver normalmente sem ele, esse é um desequilíbrio que vai interferir por muito tempo.

Queremos ser amados, elogiados, servir de exemplo. Se, de repente, virmos olhares insatisfeitos em nossa direção ou ouvirmos comentários negativos, o humor se deteriorará drasticamente, haverá vontade de fugir. Mesmo que você entenda claramente que não é sua culpa, isso não anula o desconforto interior. Alguém pode se defender e revidar. Alguns simplesmente não reagem a esses ataques. Mas as "cicatrizes" permanecem, e então, com um novo ataque, não apenas as novas começam a doer, mas as antigas também sangram.

Na França, as crianças não são elogiadas por todas as boas ações. Cientistas realizaram um estudo e descobriu que essas crianças dependem menos de mais elogios. Em nosso país, a situação é diametralmente oposta. Elogie por quase todos os passos corretos. Quais são as consequências? Uma criança não pode avaliar objetivamente a si mesma e suas ações, ela está acostumada a receber a aprovação de outra pessoa na forma de elogios por tudo. E agora ele simplesmente não entende o que está fazendo é bom e o que é mau. E se não houver um mentor por perto que fará comentários sobre todas as suas ações, ele não será capaz de lidar com isso sozinho.

Se uma pessoa recebe elogios regularmente de seus pais, então de seu cônjuge, ela se torna dependente disso. E se de repente os pais não estiverem mais lá e a vida familiar terminar em divórcio, vem o rompimento. O que vai acontecer à seguir? A busca pelo elogio está em toda parte, tenta conquistá-lo de quase qualquer pessoa, para se destacar na escola, no trabalho, para que seja notado e elogiado por pelo menos alguma coisa.

Quero voltar ao início, onde disse que o desejo de louvar é a norma. Agora vou listar para você os sinais quando um simples desejo se transforma em obsessivo. E vale a pena trabalhar com isso.

Sinais de alerta que “gritam” que você precisa de ajuda.

1 - Há pessoas que, ouvindo elogios dirigidos a si mesmas, imediatamente o desvalorizam. Tudo isso vem do desejo de obter ainda mais palavras boas. As pessoas chamam esse comportamento de "correr para um elogio".

2 - Se, de repente, tais pessoas ficam privadas de elogio por um longo tempo, elas imediatamente pensam que ninguém as ama, elas não são necessárias para ninguém e, em geral, a vida falhou.

3 - A chamada "zona de amizade". Na maioria das vezes, as meninas especulam sobre ele, embora os homens também possam usar esse método. Sempre há fãs ao seu redor, dos quais eles não se soltam, mas também não dão um passo em direção a eles. Por que isso é necessário? Esses são tipos de vampiros, e os fãs são doadores. Você pode sempre recorrer a eles a qualquer momento e obter uma nova dose de aprovação e elogios.

4 - Outra categoria de pessoas que tem medo de elogios. Se Deus não permitir que você diga a essa pessoa que ela é um bom sujeito, ela imediatamente decidirá que está sendo observada e avaliada literalmente a cada respiração. Não se surpreenda se, após o seu elogio, essa pessoa o evitar. Afinal, agora ele vai pensar que deve sempre cumprir essa barreira para elogios, e isso é difícil e estressante, é melhor só não ser visto.

Conselhos sobre cuidados de louvor

Em primeiro lugar, admita para si mesmo que precisa do elogio. Em seguida, pense em como você pode dar a si mesmo. Não espere que outra pessoa faça isso por você. Elogie a si mesmo pelo trabalho realizado. Ouça seus sentimentos: "É tão bom quanto quando os outros me elogiam?" Caso contrário, ou este não é o seu trabalho e deve ser mudado, ou é exatamente o que você não enfrentou e deve ser refeito melhor.

Aprenda a se elogiar. Se você fizer isso regularmente, e o mais importante - sinceramente, esse comportamento o encherá de coisas positivas e significativas. E se, de repente, em algum momento você não receber o elogio esperado de seu chefe, esposa ou filhos, você mesmo pode compensar essa lacuna.

Comece a manter um diário. Isso ajudará não apenas a encontrar o equilíbrio, mas também a lidar com muitos problemas. Escreva em cada página “por que estou indo bem hoje?”, Anote pelo menos 5 pontos e releia-os à noite. E elogie a si mesmo por fazer coisas boas que são dirigidas a você pessoalmente e não a outras pessoas. “Dormi mais 10 minutos hoje, me ajudou a ficar mais alerta o dia todo. Passei duas horas sozinha, sonhei, fiz as unhas, li um livro."

Com crianças é um pouco mais difícil, porque você vai precisar orientar não só a criança, mas também a si mesmo. Vale a pena elogiar o bebê, mas antes faça uma pergunta: "O que você achou, como você agiu nessa situação?" Ensine seu filho a avaliar suas ações por conta própria. Isso o ajudará a evitar depender do elogio de outra pessoa.

A opção ideal é levar seu próprio elogio mais alto do que o de outra pessoa. Como orientação, escolha alguém de uma celebridade que não siga os padrões e não dê ouvidos às opiniões de outras pessoas. Keanu Reeves é um bom exemplo. Ele se veste com roupas simples, come com calma em fast foods, não se preocupa com a opinião dos outros, mas eles o ouvem porque ele tem confiança em si mesmo. Quando você confia em sua opinião, seu elogio será seu presente mais precioso.