Personalidade Neurótica: Sede De Atenção, Aprovação, Elogio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A sede de atenção, reconhecimento e qualquer manifestação de aprovação está sempre associada a um estado neurótico e percepção neurótica. O artigo se concentrará em uma pessoa condicionalmente saudável com alguns distúrbios neuróticos. Sobre aqueles casos em que a fronteira condicional da saúde-patologia do ponto de vista de um especialista não é ultrapassada.

Uma pessoa sedenta de atenção, ao mesmo tempo depende muito dessa atenção, parece a uma pessoa que ela realmente precisa e ao mesmo tempo essa pessoa tem muito medo de perder essa atenção, e quando privada, ela experimenta um tempestade de emoções nada agradáveis, isso é raiva, irritação, agressão, ansiedade e ciúme - a lista continua por um longo tempo. A quebra da falta de reconhecimento e aprovação de fora é vivenciada de forma aguda.

Não posso chamar esse estado de feliz. Este é um estado normal - completamente. Se é saudável é mais difícil aqui, porque não é uma ameaça à vida como tal, mas não posso nomear uma vida plena de tal estado, embora a grande maioria das pessoas viva assim. Definitivamente não é uma patologia. Isso não requer tratamento, e só precisa de ajuda se você está cansado disso, quer aprender a viver diferente, mas não sabe como. Se você está satisfeito com tudo ou quase tudo que você vive, se não há determinação para descobrir "mas como pode ser de outra forma", então está tudo em ordem, é bem possível que este artigo não seja para você.

Claro, em um grau ou outro, pelo menos em parte, tais estados são familiares a quase todas as pessoas, pelo menos aqueles que não estariam familiarizados com eles, eu não conheci em minha própria vida. É por isso que uma visão neurótica da vida até certo ponto é bastante natural para todas as pessoas. Mas esse estado é sempre alarmante e polar: estados de euforia, alegria e leveza são substituídos por fracassos de ansiedade, melancolia, tristeza ou depressão. O grau de profundidade dos altos e baixos é certamente individual - cada um tem o seu.

Querer atenção não é normal, ou melhor, talvez seja normal, no sentido de que a maioria das pessoas vive assim, mas isso não leva à alegria e à felicidade. Sentir a necessidade de atenção é difícil para um adulto. É normal que um bebê que esteja amamentando precise de atenção e cuidados. Talvez isso seja normal até três anos, no máximo cinco. Além disso, se a criança não sabe como ser integral e interessante para si mesma, ela está condenada a buscar o interesse por si mesma paralelamente. E literalmente condenado ao vício de oscilações emocionais e automaticamente condenado ao sofrimento.

Essa pessoa vive em um mundo de sede insaciável por atenção, cuidado e aprovação. Ele se comporta de acordo: sempre contando com o benefício que precisa das pessoas. Tudo isso acontece inconscientemente, automaticamente - esse foi o modelo de comportamento aprendido. Provavelmente, perguntando diretamente, essa pessoa lhe dirá que não se trata dela, que, a esse respeito, ela está em completa ordem.

Pessoas que precisam e têm sede de atenção, aprovação e elogios são geralmente muito decentes, corteses, agradáveis nos elogios, podem sentir com habilidade sua própria importância e aquecê-la com habilidade, muito sutilmente, preenchendo seu próprio valor, às vezes são muito elegantes e corteses, sabem falar lindamente, sabem dar prazer ao interlocutor tanto pela palavra como pelas suas ações, gestos, toques quase imperceptíveis, por todos os meios possíveis demonstrando a sua participação. E tudo ficaria bem, só há uma pequena pegada em algum lugar aqui.

E o problema aqui é que tudo isso acontece não desinteressadamente, com um propósito específico, ou melhor, uma necessidade.

Tal pessoa precisa em sua aprovação, em sua auto-importância. E ele constrói seu próprio comportamento de acordo - somente a partir dessa necessidade. Desempenhar seu papel, uma pessoa que literalmente gosta de oxigênio, também precisa de "aplausos" da sua parte. O que exatamente é "aplauso" para cada indivíduo pode variar muito. Basta que um ouça agradecimentos, outro deseje epítetos mais vívidos, o terceiro estremecerá ao esperar abraços agradecidos de você, o quarto precisará de seu doce sorriso de aprovação, o quinto terá esperança de suas amáveis palavras sobre si mesmo no círculo de conhecidos. Como exatamente não é importante, a própria essência é importante: você deve retribuir essa pessoa com sua atenção e aprovação, deve elogiar ou pelo menos não ignorar.

Tal pessoa sente necessidade de atenção expressa de alguma forma, é importante que com essa atenção uma pessoa seja expressa um quantum de confiança, para que seja reconhecida e aprovada, se não só assim, pelo menos para alguma coisa. Essa pessoa precisa de comentários positivos, elogios pelo que está fazendo, por sua aparência ou pelo menos algum tipo de elogio associado a ela e suas atividades diretamente. Por causa de tal elogio, uma pessoa está pronta para trabalhar, tentar, corresponder, desenvolver algum tipo de atividade, desempenhar papéis, ser necessária e útil.

É inútil ficar zangado com essas pessoas e, se você não for um especialista, tentar ajudar também é inútil. A ajuda para essa pessoa pode começar a ocorrer apenas no momento em que a consciência de Como as ele vive e que cria, e junto com essa consciência, talvez, surja um desejo natural de não viver mais assim. Nesse momento, a pessoa está aberta ao novo e ao desconhecido.

Antes disso, é inútil tentar ajudar principalmente por boas intenções, e até por pena, mais ainda. Até então, tudo o que você pode, se estiver disponível para você, é compaixão sem sofrimento. Ou seja: ajudar sem interferir, silenciosamente. Também pode ser chamado de aceitação se for acessível e confortável para você. Se não for confortável, vá aonde você se sentir confortável, procure o seu conforto, encontre-o e não o perca.

Se você pode ficar por perto, mas apenas se não for afetado pelas neuroses de um ente querido, fique. Para uma pessoa em estado neurótico, isso será muito útil - a presença de alguém por perto que não é afetado pela neurose. Se você se sentir magoado de vez em quando, a única solução para você é começar por você mesmo e lidar com sua neurose. O melhor presente para um neurótico é a ausência de alguém que, de uma forma ou de outra, também sofre de neurose.

Para não ser afetado pela neurose de alguém, você precisa curar sua própria neurose. Uma pessoa que remendou sua própria neurose não pode mais ser profundamente magoada por isso.

Tendo curado uma neurose, você não se torna invulnerável; ao contrário, você se torna desinteressado em experimentar as emoções que acompanharam sua neurose

Não importa quanto tempo você se comunica e quão perto você está - tenha certeza, uma pessoa neurótica certamente irá cobrar de você uma conta decente um dia. Você pode estar por aí por 20 anos, pode acontecer de você estar por aí por muitos anos e não tocar em nenhum assunto realmente agudo (como isso aconteceu é outra boa pergunta), mas assim que tropeçar e tocar em algo importante, tendo privou uma pessoa daquilo que ela tem uma sede aguda, acidentalmente privando-a de sua atenção ou aprovação habitual - esteja preparado para receber uma grande conta em troca.

Quando um neurótico é bem respondido, quando não critica, não condena, não questiona suas escolhas e decisões, a pessoa se sente confortável e segura.

Assim que tal pessoa encontra a menor crítica ou com idéias e opiniões que não alimentam seu senso de sua própria correção, importância, necessidade e peculiaridade, e talvez até mesmo minem ligeiramente o valor da moeda com a qual o neurótico presta atenção, aprovação e cuidado - tal pessoa instantaneamente se encontra na experiência de alienação, perda, inutilidade, raiva, ressentimento. Isso pode se manifestar de diferentes maneiras, dependendo do modelo escolhido em cada caso particular.

Alguém vai se comportar de forma agressiva, pode começar a gritar, espirrar saliva, tentar provar alguma coisa, tentar arrastar para si o cobertor de tão quente atenção externa. Tentar reeducá-lo, refazê-lo, insistir em você mesmo, tentando fazer com que você se desculpe, perdoe, prometa, etc.

Alguém tentará astuciosamente ferir, ferir e provocar o “ofensor” - tentando assim derrotar o “inimigo” e provar a si mesmo o seu melhor, importância, acerto - para provar que o inimigo estava errado, o que significa “Estou certo”E“tudo está comigo em ordem”. Essa forma de comportamento está associada a uma luta constante por atenção e reconhecimento, tanto aos próprios olhos quanto aos olhos dos outros. Tal pessoa está fadada ao estresse infinito e à vida em estresse permanente, não importa o quanto às vezes a vida lhe pareça confortável e agradável. A luta, devo dizer, é sempre virtual - a batalha sempre acontece exclusivamente "na cabeça" dessa pessoa.

No dia a dia ninguém ataca tal pessoa, ninguém pede nada e não força nada - a pessoa opta de vez em quando por se colocar em posição de defesa ou ataque, defendendo seu território psicológico, com medo de perder sua importância e exclusividade. Para isso, essa pessoa sempre escolhe deliberadamente (mas não conscientemente) estar perto daqueles que são capazes de alimentar seu comportamento semelhante e manter o status quo. E estes são sempre aqueles que estão prontos para desempenhar regularmente um dos vários papéis: o papel de defensores, atacantes ou timoneiros que alimentam nosso herói com importância, atenção e cuidado. E este é sempre um jogo mútuo, inconscientemente interessado, que visa alimentar o próprio condicionamento de ambas as partes. E esse jogo só pode acontecer com quem é capaz de jogar, quem tem interesse nele.

Essas pessoas são fortemente apegadas à experiência de emoções vívidas, cujo pólo ninguém pode controlar: às vezes, essas emoções são agradáveis e positivas, às vezes vice-versa. Uma pessoa é atraída como um viciado em drogas para uma experiência brilhante, e a essência das emoções brilhantes é tal que é impossível controlar seu pólo.

Além disso, um transtorno neurótico está diretamente relacionado à incapacidade de sentir satisfação e alegria a partir de experiências simples desprovidas de um componente emocional - tais experiências são chatas e desinteressantes para um neurótico. Um neurótico se interessa por drama e por isso está pronto para dissimular, falar mal, esperar, hipócrita, manipular, brincar, por favor, ofender-se, agüentar, continuando assim seu próprio drama favorito. Teatro. Um teatro em que o protagonista é ele, o encenador principal é ele, o espectador principal é ele e ele também é o crítico principal. Sim, em tal percepção existem muitas emoções vívidas: muito prazer e automaticamente muito sofrimento. Mas não há lugar para uma vida simples e uma felicidade simples em tal teatro.

O transtorno neurótico está diretamente relacionado à incapacidade de sentir satisfação e alegria a partir de experiências simples: no crescimento da vida e na felicidade simples no teatro do neurótico, não há lugar

Alguém, em vez de agressão aberta, usa outras estratégias, por exemplo, estratégias de manipulação sutil e astúcia. São estratégias para uma luta mais silenciosa contra os "rivais", estratégias para a guerra de guerrilha por atenção. As emoções aqui parecem ser menores, mas na realidade elas são e são exatamente as mesmas, muito brilhantes, elas são simplesmente experimentadas de forma um pouco diferente - como um espirro "para mim mesmo". Um espirro ocorre aqui e a força de um espirro é idêntica a um espirro alto em toda a boca, mas do lado de fora não é visível, porque o som do próprio espirro foi ativamente suprimido pelo espirro. Portanto, a sede de atenção e aprovação é saciada aqui de forma um pouco diferente: é velada sob o cuidado, a bondade, o auto-sacrifício.

Existem outras estratégias também. Mas esse não é o ponto.

Neste artigo, gostaria de lembrar a você, por alguns momentos, como um neurótico vive sua vida. Como você vive sua vida quando não se sente realizado, quando precisa de atenção, aprovação e elogios de fora e precisa se alimentar constantemente disso.

Apresente para que você pare por um momento. Agora mesmo. E eles se olharam de lado. E eles pensaram por um segundo

Pensamos nisso e chamamos a atenção para nós mesmos. Você precisa começar com você mesmo, todos precisam apenas lidar com eles próprios e com seus próprios padrões parasitas de comportamento. Se você sente essa necessidade nem sempre, mas de vez em quando - não espere pelo maná do céu, não conte com ele por acaso e não coloque em banho-maria - procure um especialista que tenha razão para você e comece a trabalhar em você mesmo. Esta não é uma etapa fácil, mas será necessária em algum momento. literalmente todos.

Claro, você pode se ajudar a sair dessa oscilação virtual aqui. Não é fácil, mas é possível. Sem ajuda, isso acontece uma ordem de magnitude mais lenta. Portanto, considero a oportunidade de interagir com um bom especialista mais razoável e construtiva.

Você precisa normalizar tanto o pano de fundo sobre o qual você se percebe, quanto trazer de volta sua própria imagem, a ideia de si mesmo, para privá-la de altos picos e profundas depressões: "você não é ótimo e não é terrível - você é simples e comum."

Você precisa se dar bem, reconciliar e amar sua própria simplicidade. E repito, só um especialista muito bom, que não são muitos, pode ajudar nisso. Respondendo a uma possível pergunta idiota - me considero um bom especialista.

Sem humildade profunda e real com sua simplicidade e mediocridade - cerca de b ONão há mais discurso. Este é o próprio alicerce - o alicerce de uma vida simples, harmoniosa e feliz. Sem isso, você não pode nem começar a buscar satisfação seja no dinheiro, ou no seu trabalho favorito, ou na sua família, ou nos relacionamentos, ou nos filhos - tudo será contornado, estará literalmente fadado ao fracasso, mas você pode veja que isso não será imediatamente aparente. E sem começar agora, você vai continuar adiando o momento, esperando uma chance melhor, por circunstâncias mais favoráveis, mas na verdade esperando a gangrena.

Portanto, não demore. Comece com você mesmo. E decida-se não amanhã, mas hoje

Comece a prestar atenção à sua saúde psicológica, à sua harmonia espiritual, por conta própria ou com a ajuda de um especialista que seja certo para você. Tente ouvir a si mesmo, comece a trabalhar em si mesmo.

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