2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
"A psicoterapia é impossível sem dor e raiva de si mesmo", postulou o fundador da Gestalt-terapia, Friedrich Perls. E ele estava certo em seu próprio caminho.
A sessão com a psicóloga acabou, mas não melhora. Ao contrário, o sintoma se intensificou, piorou, havia uma sensação de beco sem saída, de fundo. Isso é bom. Vou explicar agora.
Estou escrevendo esta publicação para psicólogos que temem esse impasse. E apelo especialmente para aqueles Clientes que experimentam uma deterioração em seu trabalho com um psicólogo e vão embora. 5 minutos antes da cura.
Se depois da sessão do psicólogo piorar - assim é o melhor
Os antigos curandeiros chineses sabiam disso, pois compreenderam a psicologia humana muito antes do surgimento dessa ciência, cerca de milhares de 5.000 anos antes.
"A doença entra no corpo por meio de exacerbação e então se torna crônica. Quando a abordagem correta para o tratamento é selecionada, a doença sai do corpo por meio de exacerbação."
Em outras palavras, em algum momento do passado, uma experiência emocional aguda permaneceu no corpo na forma de um sintoma psicossomático. Então, no processo de trabalhar com essa “experiência congelada no corpo”, ele começou a se agravar e / ou o corpo passou a resistir às mudanças do status quo (que então salvava e agora atormenta a pessoa).
O cliente percebe isso como uma deterioração no formato:
- intensificação da dor mental,
- exacerbação da psicossomática (forte necessidade de usar o banheiro, sede, erupção na pele, mudanças na temperatura corporal),
- sentimento de impasse e impotência para superá-lo,
- entendendo que chegamos ao fundo - não há onde cair mais,
- vazio emocional
- delineação nítida ou, pelo contrário, desfocagem, desfocagem da pinça corporal.
Em suma, você está piorando e isso é para o melhor.
Clientes, sejam um pouco pacientes, suportem esse estado. Não interrompa a terapia, caso contrário, você aprofundará o sintoma ou o próprio problema.
Psicólogo, não desista - continue a terapia.
Fortaleça o impasse, force a tensão repetidamente com um esforço de vontade. Deixe a dor ser.
Empurre o fundo e saia - nade para você mesmo. Olhe para você de fora.
Lembre-se de como, durante um resfriado, havia uma febre forte, era ruim - apenas algumas horas, e então houve uma melhora acentuada.
Assim como um vírus só pode morrer com o aumento da temperatura corporal e o agravamento da febre, o agravamento da dor mental o levará à cura de sua alma.
A dor dará lugar ao relaxamento e uma sensação de alegria. Tudo. Você veio por aqui. Junto com um psicólogo. Agora você pode sorrir.
Como e quando você se sentiu pior no início para se sentir melhor depois?
P. S.: Muitas vezes, para descobrir o verdadeiro sentimento, é necessário fortalecer o sentimento que foi percebido em cima dele?
Recomendado:
Como Se Preparar Para Uma Sessão Com Um Psicólogo?
Preciso me preparar especialmente para uma sessão com um psicólogo? Muitas vezes as pessoas pensam sobre isso, mas na maioria dos casos tudo termina com apenas pensamentos - "Pensei em como me preparar, mas não achei um jeito …". Em geral, não há necessidade de se preparar especificamente para uma sessão de psicoterapia.
Uma Criança Após Uma Pandemia: Qual é A Maneira Certa De Sair? Conselhos De Psicólogo De Família
A onda de infecções por COVID-19 finalmente começou a diminuir. Em muitas regiões da Rússia, o regime de auto-isolamento já foi cancelado, em algum lugar foi visivelmente enfraquecido. Adultos e crianças, com um sorriso no rosto, voltaram às ruas.
História "Quando O Limite é Atingido Ou Um Trecho De Uma Sessão Que Não Existia"
A história "Quando o Limite é atingido ou um trecho de uma sessão que não existia." Bem, aqui estou eu, nem mesmo em uma encruzilhada, mas no final de todas as estradas. Todo mundo chegou. Limite. Então, o que vem a seguir? E eu não sei o que vem a seguir.
Esclarecimento Do Problema Personificado. Trabalhando Com Metáfora. Uma Fatia De Uma Sessão Recente
- Nós com o segundo cônjuge (porém, assim como com o primeiro) brigamos muitas vezes, juramos, não podemos concordar. Estou cansado disso - pelo menos vá se divorciar de novo. Gostaria de esclarecer o pano de fundo desse conflito? - Alevtina, qualquer pedido exige pesquisa, consciência, tempo.
Direitos Selecionados. Uma Fatia De Uma Sessão Recente
Quero dizer aos leitores como uma série de profundas compreensões internas são surpreendentemente interessantes construídas na análise das dificuldades psicológicas. Uma conversa terapêutica, desvendando o laço problemático, revela os padrões distintos de algoritmos e esquemas mentais.
