Jogos Sexuais. E Se A Paixão Se Desvaneceu?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Autor: Natalya Ivanovna Olifirovich - candidato de ciências psicológicas, professor associado. Gestalt-terapeuta, formador, supervisor, membro da European Association of Gestalt Therapy, Belarusian Association of Psychotherapists, European Association of Psychotherapy. Diretor de Desenvolvimento Organizacional do Instituto Bielo-russo de Gestalt. Organizador de várias conferências regionais, republicanas e internacionais no campo da gestalt-terapia.

Falar sobre sexo não é fácil - afinal, muito se escreveu sobre isso. No entanto, na maioria das vezes as obras pertencem a um dos dois pólos - ou a técnica de sexo, onde a principal tarefa dos parceiros é receber / entregar prazer, ou para o seu lado espiritual, onde o principal é amor e relacionamentose o sexo está preso a ele como um prego na tampa de um caixão. E raramente a relação sexual de um casal maduro é investigada. Afinal, uma coisa é ter um encontro casual e outra viver juntos por muito tempo. Pessoas que vivem juntas têm muitos dificuldades na esfera sexual … Como manter o desejo sexual? Como ficar entre a Scylla do desvanecimento do interesse por um parceiro e Caribdis das tentações? O que fazer se a lareira sexual se extinguir e apenas um leve vapor soprar sobre o caldeirão do antigo amor fervente?

Não existe uma única resposta correta para essas perguntas. Alguém lê revistas sofisticadas que aconselham homens e mulheres. Alguém resgata sozinho o navio afundando das paixões sexuais. E alguém diz: isso é normal … o amor dura três anos … o sexo não é a coisa principal, haveria uma relação … Nós, gente do século XXI, sabemos nos acalmar.

Minha experiência com clientes e casais me levou a compreender as muitas complexidades subjacentes aos problemas sexuais e à desarmonia - não em uma pessoa, mas em um casal. Insisto precisamente nesta definição conjunta de todos os problemas. Afinal, muitas vezes um parceiro diz - não sou culpado / culpado, está tudo bem, é tudo ele / ela … Na verdade, acontece que uma vez que tudo estava em ordem - e só com o tempo algo mudou, então foi quebrado, então atingiu seu estado crítico atual. E então um parceiro - geralmente uma mulher - se volta para um psicólogo e diz: socorro! Mas ele fala baixinho, sussurra, porque não é costume falar de sexo alto e bom som … Mas o problema é comum - afinal, surgiu como resultado do contato desse homem em particular com essa mulher em particular, e portanto é melhor lidar com isso juntos. Maya, uma bela loira de pernas compridas, reclama durante várias sessões de tudo - tédio, falta de sentido na vida, desvanecimento do interesse pelo trabalho e descanso - e, entre outras coisas, a traição do marido. Meu ouvido se apega ao seu tom - ela fala sobre trapacear da mesma forma que fala sobre não ficar feliz com roupas novas. Eu decido explorar esta área. Então, eles moram juntos há 9 anos, ainda não têm filhos. Seu marido ganha dinheiro, Maya trabalha para seu próprio prazer e cuida de sua aparência e saúde. É incrível, eu acho, como um marido pode trair uma beleza tão bonita? Pergunto sobre os primeiros anos de vida juntos - parece que tudo está em ordem aí. O marido é o primeiro parceiro sexual, bastante técnico e às vezes desperta o interesse e entusiasmo de Maya - geralmente quando ele vem de uma viagem de negócios. Se eles moram juntos o tempo todo e nem seu marido nem Maya vão a lugar nenhum ou viajam, ela começa a ficar irritada. Maya tem a sensação de que mora com um homem chato, sem valor e desinteressante. Esta palavra - para ninguém - tornou-se a palavra-chave do nosso trabalho. Descobriu-se que a própria Maya empurrou o marido para a primeira traição. Uma amiga veio até ela, experimentando um rompimento com seu amado. Maya várias vezes disse ao marido para apoiá-la e sentir pena dela, e também disse à amiga que seu marido era apenas um macho na cama. Uma semana depois, o marido confessou a Maya que ele e sua amiga eram sexualmente próximos. Uma amiga saiu, Maya chorou, sentindo-se infeliz, abandonada - mas ao mesmo tempo ela estava animada! Por seis meses, ela e o marido fizeram sexo incrível. Durante o sexo, Maya perguntava constantemente ao marido sobre sua amiga - quantas vezes, o que ele sentia, como ela gemia … E era importante que ela, Maya, fosse melhor do que sua amiga - afinal, ele estava com ela ! E então as memórias foram apagadas, o interesse desvaneceu-se … Maya começou a evitar a intimidade, parou de se animar, começou a culpar o marido … Mas então um milagre aconteceu - seu marido fez uma viagem de negócios a Moscou por um mês! Maya escreveu para ele longas mensagens no ICQ todos os dias. A parte do leão consistia em fantasias de que seu marido a estava traindo e como exatamente ele faz isso. Adivinha o que o marido dela disse a Maya quando voltou? É isso mesmo, sobre sua conexão com seu colega de Moscou. Essas sensações duraram três meses. E lá se foi … Agora, Maya diz que eles têm um casamento aberto, que ela é uma esposa democrática e permite muito ao marido. Mas tudo é um tanto chato, lento …

Convido Maya para me contar sobre fantasias sexuais. Em uma dessas fantasias, Maya é uma das concubinas do harém. O Sultão escolhe ela e várias outras garotas para fazer amor … Ele se apodera de Maya, enquanto outras garotas a beijam, acariciam, olham para ela e admiram seu corpo divino … Quando Maya me fala sobre isso, seus olhos se iluminam, ela fica vermelha e parece realmente incluída - pela primeira vez em várias reuniões … Esta história pode servir de modelo para escrever um artigo analítico sobre atração homossexual reprimida ou narcisismo maligno … Eu poderia analisar a infância de Maya, seu relacionamento com sua mãe e seu pai por muito tempo para entender o que aconteceu e porque Maya é do jeito que ela é. Mas minha tarefa era ajudar Maya a mudar o que mais a deprimia - o tédio e a rotina em sua vida sexual. Como fazer isso? Não é fácil … E aqui vem a compreensão da lógica do nosso desenvolvimento. As três principais atividades em que ocorre o desenvolvimento humano são brincar, estudar e trabalhar. Na infância, brincamos, estudamos na escola e na faculdade e depois trabalhamos para o resto de nossas vidas. Algumas pessoas estudam durante toda a vida - e pessoas inteligentes também usam a experiência de outras pessoas para evitar erros típicos (os tolos, como você sabe, aprendem com os seus próprios). Não é vergonhoso estudar e trabalhar - embora a atitude de estudar não seja inequívoca, às vezes tanto os membros da família quanto os professores olham com desconfiança para os alunos adultos … Mas parece que não é apropriado que os adultos brinquem - o tempo é para os negócios, diversão é hora, e gente séria está cheia de coisas para fazer … Mas é no jogo que as crianças crescem e se desenvolvem - por ações em situações imaginárias, pela substituição de alguns objetos por outros … É no jogo que se forma a autoestima da criança e seu pensamento. Ele aprende as regras e normas de comportamento, aprende a construir relacionamentos com outras pessoas, a se avaliar, se correlacionando com o resto dos participantes do jogo … Nos jogos de RPG, todos têm um determinado papel, que prescreve se comportar em De uma forma ou de outra. Esse papel é como um terno em um guarda-roupa: você pode não usá-lo com frequência, mas está lá. Brincar é uma forma única de brincar do passado e do futuro em uma situação segura … Mas os adultos não brincam. Eles simplesmente se tornam viciados em computador, alcoólatras, viciados em sexo e viciados em drogas. Eles ficam sentados o tempo todo no trabalho, se passando por "chefões do mal" ou "secretária sexy e sedutora". Eles não assumem a responsabilidade porque não cresceram. E eles não cresceram porque INSUFICIENTE! Por isso comecei a desenvolver o conceito de jogos sexuais como uma psicotecnologia aplicada à psicoterapia familiar. Este conceito se baseia no princípio da consistência - não há certo e errado, há um casal que vive assim, e nossa tarefa é encontrar a melhor maneira de tornar sua vida mais feliz e harmoniosa. A primeira tese em que confio é esta compreensão das necessidades reprimidas de um casal.

Vamos voltar para Maya. O que Maya quer de seu marido? Que necessidades não estão sendo atendidas? Obviamente, Maya deseja admiração; ela quer ser vista pelos outros (e, portanto, há sempre um "terceiro" virtual em sua cama); ela quer vencer a competição (em sua fantasia, o sultão escolhe Maya entre todas as mulheres) … E, portanto, nossa tarefa é criar um jogo sexual em que Maya possa satisfazer suas necessidades. Apresentei minhas idéias e meu entendimento da situação a Maya, e também me ofereci para discutir tudo com meu marido e vir juntos para a próxima reunião. O marido hesitou por duas semanas, mas parece que a curiosidade foi maior. E quando, finalmente, eles se encontraram, começou a parte mais difícil do trabalho … O marido - Vladimir - não tinha ideia do que sua esposa estava sentindo e o que ele queria. Ele valoriza o casamento e os relacionamentos, mas percebe que há algo errado nesses relacionamentos. Quando se trata de sua traição, ele diz sinceramente que Maya está constantemente pressionando-o para isso - não diretamente, mas indiretamente … diagnósticos, para esclarecer relações, para concluir um acordo entre nós. Como resultado, os cônjuges são obrigados a jogar a fantasia de Maya na realidade. Eles vieram uma semana depois, inspirados. Descobriu-se que o casal tinha uma abordagem criativa para a tarefa. O marido comprou vários pôsteres de belezas nuas. Quando ele voltou para casa à noite, ele se trancou em um quarto, e então saiu e avisou Maya que em uma hora o sultão escolheria uma mulher para a noite e que ela precisava se preparar. Uma hora depois, ele saiu da sala com o manto brilhante de Mayin e um cocar muçulmano trazido do Egito. Eles, rindo, contaram como seu marido se sentia Maya, então cobriram seu rosto com um lenço e a conduziram para a sala. Lá ele a colocou perto da parede com pôsteres recém-colados, “escolheu” por um longo tempo e, finalmente, “escolheu” Maya. Envergonhada, ela disse que naquele momento estava pegando fogo de emoção … A noite deles foi maravilhosa, eles riram muito, porque o marido de vez em quando dizia numa voz boba de "georgiana": "Ei, belezas, se não por favor, vou chutar para fora e vasma com uma dryuga. mulheres! " De vez em quando, ele se voltava para os pôsteres: "Gulchitay, você é o próximo!" Naquela noite, Maya não atormentou o marido com perguntas sobre outras mulheres - elas estavam por perto. E então havia mais jogos, e nesses jogos ela era a Outra - não Maya, mas uma amante de Moscou, uma companheira casual em um trem, uma vendedora em uma loja … Este episódio é apenas uma ilustração. Os problemas de Maya são profundos e dolorosos, mas ela e o marido tiveram experiências importantes. Eles estavam juntos, eles conversaram um com o outro diretamente sobre o que os excitou, eles riram e experimentaram. E eles se sentiram bem - porque sexo não é trabalho. Sexo é um jogo.

Essa tecnologia pode ser usada em pares sem a ajuda de um psicólogo? Eu acho que você pode. O que eu preciso fazer?

Passo 1: O casal deve admitir que tem problemas. Na maioria das vezes acontece que um dos cônjuges não está feliz e o outro encolhe os ombros ou, como um avestruz, esconde a cabeça “na areia”. O cônjuge “portador de queixas” deve escolher o momento e oferecer-se para discutir a vida sexual. É melhor usar um endereço direto: "Quero falar com você sobre …", "É importante para mim discutir nosso relacionamento sexual."

Primeiro, você precisa aliviar a tensão e se recusar a culpar seu parceiro. Por tudo o que acontece aos pares, dois são os responsáveis. Portanto, é aconselhável dizer ao seu parceiro por que você o ama, o aprecia e por que deseja conversar com ele sobre um assunto tão delicado. “Eu valorizo nosso relacionamento, você é um bom marido. Eu te respeito por …"

Em seguida, você precisa comunicar como vê a situação atual, sem culpar seu parceiro. Seria errado dizer: “Você não me quer”, “Você me nega intimidade”, “Você me pressiona muito e exige sexo, apesar da minha relutância”. Você precisa descrever o que está acontecendo, sistematicamente - não como sua insatisfação com seu parceiro, mas como o estado de seu casal. De que adianta repreender uma roda quando o carro não está dirigindo - é melhor consertar, porque o sistema todo não funciona como um todo, e não apenas a roda. Por exemplo: “Nossas relações sexuais tornaram-se raras ultimamente. Eles não têm o fogo de antes. Começamos a nos afastar um do outro e paramos … " Ou "Há muita violência e agressão na nossa vida sexual …"

É importante que seu parceiro compartilhe seu ponto de vista. Pode acontecer que ele diga: "Não, está tudo bem." Em seguida, tente confiar em fatos e transmitir a ele o que o preocupa.

Se seu parceiro começar a culpá-lo, tente manter a calma e diga a ele que a culpa não é de ninguém - simplesmente aconteceu, e você apenas sugere que ele tente consertar tudo. Se seu parceiro concordar com você, você pode seguir em frente.

Passo 2: O casal deve discutir como cada um deles vê a situação atual. O principal aqui é começar a falar sobre o problema e tentar ouvir seu parceiro. É bom se o casal puder usar metáforas em casal. Por exemplo: “Nossa vida sexual é como um cachorro-gato. Eles não conseguem viver um sem o outro, mas discutem constantemente "- e então, talvez o problema do casal seja a luta pelo poder. Ou “Nossa vida sexual é um deserto. Nela quase nada cresce, todos esperam a chuva … E ainda assim há um oásis no deserto …”Talvez este casal falte energia vital, vitalidade. “Nosso sexo é como um ouriço: você acaricia ele, mas ele pica” - parece que há algumas dificuldades com a expressão do amor e da agressão, e a cama não é o melhor lugar para lutar

A menos, é claro, que esta seja uma guerra especialmente orquestrada. Por exemplo, Katya e Vadim eram muito educados e delicados - tanto na vida quanto na cama. O relacionamento deles era açucarado e a insatisfação expressava-se apenas na agressão passiva (eles "esqueceram" algo importante que o outro pediu; ulceração estética etc.). À pergunta: "Por que vocês não contam um ao outro diretamente sobre sua insatisfação?" este casal refinado estava se torcendo. Certa vez, Katya disse: "Apenas pessoas simples e sem instrução descobrem relacionamentos." Não objetivando "curá-los" do esnobismo, tentei explicar ao casal como sua vida sexual sofre com a supressão e contenção da agressão. No decorrer do trabalho, o jogo “O pastor Vasily e sua esposa, a leiteira Zina” foi surgindo aos poucos. Interpretando esses personagens, Katya e Vadim podiam expressar agressão diretamente. Por exemplo, no papel de Zina, Katya podia gritar com o marido, bater nele com um balde de plástico e até usar palavrões. Vadim no papel de Vasily teve a oportunidade de jogar sua raiva contra as recusas de Katya e evitar a intimidade. O casal com uma risada contou como Vadim disse severamente: “Você está com dor de cabeça? Então, qual é a sua cabeça para mim, vire-se e venha, trabalhe … "Não vou dar tudo o que eles finalmente conseguiram expressar um ao outro - mas agora eles não precisam deste jogo, eles aprenderam a falar diretamente sobre sua insatisfação - e sobre seu amor … Afinal, o amor não pode ser expresso quando muito ressentimento e raiva são reprimidos - uma pedra no coração pressiona todos os outros sentimentos.

Passo 3: Todos devem perceber o que falta nas relações sexuais, ou melhor, o que precisa ser satisfeito. Estas são necessidades para receber algo (amor, atenção, ternura, cuidado, reconhecimento, elogio) ou para expressar algo (veja acima - mais descontentamento, ressentimento, etc.). Às vezes é necessário experimentar, ganhar novas experiências, aproximar-se - ou afastar-se … E então é importante que o casal decida se está pronto para falar sobre isso diretamente ou se precisa um ambiente de jogo especial?

Passo 4. Se as necessidades forem atendidas, o casal está pronto para trabalhar mais, é importante inventar uma forma de jogo sexual. Nesse caso, você pode usar toda a riqueza, desde contos folclóricos russos até as obras-primas do cinema mundial

Um casal, no qual a esposa desenvolveu forte ciúme do marido professor, estava interessado em mudar o relacionamento. Os relacionamentos de 24 anos de casamento tornaram-se enfadonhos e rotineiros, e se diversificaram apenas pelos escândalos da esposa sobre as aventuras supostamente contínuas do marido com os alunos. Sua esposa tinha ciúme das meninas - enquanto tiranizava em casa e controlava cada passo. O interesse sexual do marido por essa situação tendia a zero, ele evitava a intimidade de todas as formas possíveis, pois era a única forma de se vingar da humilhação a que sua esposa o sujeitava. Paralelamente à terapia conjugal, foi criado um jogo sexual chamado Retake Exam. Em contraste com a situação usual em que a esposa exigia intimidade, controlava suas qualidades e a submetia à análise e “avaliação”, no jogo o “controle acionário” pertencia ao marido. Foi-lhe ordenado, nos dias em que o julgasse necessário, informar a sua esposa em 30 minutos que ela faria uma nova realização do exame. A esposa teve que vir ao escritório com papel e caneta, ser humilde, obediente e assumir plenamente o papel de aluna. Como ao longo dos anos o professor já ouvira bastante de sua esposa várias fantasias sobre como ele "fazia" o exame, o terreno estava preparado. Ele “procurava berço” em diversos lugares, exigia que a esposa “agradecesse pela nota de menina” pela nota boa, mandava-a para a próxima repetição … E ao mesmo tempo, transavam todas as vezes.

Surpreendentemente, esses jogos liberam o potencial criativo do casal. Freqüentemente, ao fantasiar sobre algo, as pessoas têm medo de compartilhar com seu parceiro. Tudo é possível em jogos de sexo! Você pode se transformar em qualquer um - Barba Azul e sua esposa, Shrek e Fiona, Chapeuzinho Vermelho e o Lobo Cinzento …

Etapa 5: Discussão. É importante não apenas jogar - é importante sair da função e discutir a experiência adquirida. Como os parceiros se sentiram? Quais foram os momentos mais emocionantes? Você conseguiu expressar ou colocar no jogo o que não conseguia antes? E, o mais importante, como transferir essa experiência para a vida cotidiana?

É claro que as brincadeiras sexuais não são uma panacéia para todos os problemas no relacionamento de um casal. Mas são os jogos sexuais que permitem a uma pessoa, estando no personagem, tornar-se o que tem medo de ser na realidade - gentil, escandaloso, rude, maleável … Afinal, quando as relações sexuais de um casal se tornam rígidas, a vida vai embora eles.

E, como você sabe, "toda a nossa vida é um jogo".

Então, enquanto você está vivo, brinque!