2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Um artigo interessante e abrangente sobre relacionamentos viciantes.
Os viciados têm algumas características comuns a todos eles.
A característica mais marcante é a inacessibilidade da personalidade de todo o espectro - o pólo das experiências, que pode ser consciente ou inconsciente.
Normalmente, estamos falando sobre a impossibilidade de sentir amor e raiva por uma pessoa, um parceiro significativo. Eles só podem se manifestar separados um do outro: agressão ou amor, extremamente raramente - raiva e culpa, culpa e indignação ao mesmo tempo. Este estado é chamado de divisão intrapessoal, é mais ou menos característico de qualquer vício. Nos relacionamentos dependentes, existem estereótipos divididos, um "pólo" emocional pronunciado de um provoca um "pólo" pronunciado do outro.
Eles podem se complementar complementarmente (por exemplo, a agressão está disponível para um e a complacência está disponível para o outro), e esses são os pares mais estáveis, ou podem competir com seus "pólos" idênticos (ambos complacentes ou ambos agressivos), o que torna a relação mais conflituosa (no primeiro caso, passiva - agressiva, no segundo - abertamente agressiva entre si) e menos estável. Pessoas que cronicamente se encontram em relacionamentos dependentes, de uma forma ou de outra, sentem sua deficiência. O vício é um “jogo” de pares, só entra nele quem precisa dessa forma de compatibilidade. Sua principal desvantagem é a dor e o sofrimento, a ansiedade constante, a falta de perspectiva para mudar algo.
Mas também há uma "vitória": a eternidade de tal relacionamento. Além disso, em um parceiro, uma pessoa viciada descobre uma parte de si mesma, uma função que ela própria está em falta. Assim, individualmente, cada um deles é deficiente, mas juntos são um organismo vivo e integral. O vício é um acordo tácito: você faz uma coisa por mim (por exemplo, mostrar agressividade) e eu faço outra por você (me mantenho em contato com o mundo por meio de um afeto afetuoso). Desde que todos cumpram a sua parte no acordo, nenhuma divisão ameaça ninguém, a ansiedade permanece sob controle e não interfere na vida mental e social de todos. Este estado é chamado de fusão. Os parceiros são "voltados" um para o outro por seus pólos "bons", seu relacionamento é forte.
Ansiedade e desprazer, ações forçadas surgem se um dos parceiros começa a “jogar contra as regras”, deseja algumas mudanças, ou se a própria vida requer novas habilidades de interação, estabelece novas tarefas. Neste caso, o “iniciador da mudança” torna-se “mau” e deve ser “devolvido ao seu lugar original”. O segundo parceiro realiza ações agressivas aberta ou passivamente (acusações, ressentimento, raiva ou intimidação) para restaurar o status quo. Ambos os parceiros são caracterizados por alta ansiedade e baixa tolerância ao estresse e frustração. Para a “vítima”, a frustração é a rejeição e o desconhecimento do seu companheiro de contacto, para o “tirano” é uma tentativa de o contradizer. Mas também há uma frustração comum para eles: a ameaça de uma ruptura nos relacionamentos de dependência.
Conseqüentemente, eles se comportam de forma oposta e complementar.
A “vítima” suprime suas manifestações, temendo causar desagrado ao “tirano”. Não é segredo que os principais padrões de nosso comportamento são formados na infância com base nos modelos de relacionamento que os pais "mostram" para nós.
A experiência de vida da “vítima” sugere que somente bloqueando a própria agressão e obedecendo às demandas de outras pessoas, é possível manter uma conexão significativa com segurança.
O "tirano", por outro lado, manifesta ativamente suas demandas, suprimindo a simpatia e a culpa. Em sua vida, conseguir o que deseja só é possível insistindo firmemente no que é seu. No entanto, seria um exagero dizer que a “vítima” está bem com sentimentos calorosos, e o “tirano” - com agressão. Cada um deles é incapaz de se autorregular com base em suas necessidades e estados: "vítima"
No meu vídeo, toco no tema das relações viciantes do ponto de vista da vítima, pois na prática é exatamente com isso que se tem que lidar.
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