Dissociação Traumática

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Autor: Adriana Imzh

Às vezes, durante um trauma, algo completamente mágico acontece a uma pessoa - ele se esfarela como um lego e é reconstruído. Há realmente algo mágico nisso: é como se uma pessoa desligasse algumas de suas partes, colocasse algumas de lado e as colocasse em primeiro plano.

E quando o trauma termina, a parte que estava em primeiro plano - por exemplo, uma criança miserável choramingando ou uma vítima paralisada de horror, ou um jovem indefeso - parece estar encapsulada.

Isso tem uma lógica bioquímica e estrutural - nosso cérebro é projetado de tal forma que sobrevivemos, de modo que não entremos em contato com a dor tanto quanto possível.

Portanto, a parte doente da personalidade é coberta com uma armadura, que protege o resto da personalidade da dor. Mas isso, paradoxalmente, não permite que essa parte viva, se desenvolva, se realize - e inibe a pessoa inteira.

Essa opção me lembra de uma tentativa de esconder Jó em um apartamento comum de um cômodo e fingir que ele não está lá. E ele é. Ele cheira, sofre, chora, às vezes remodela toda a existência. E, em alguns casos, a vida de uma pessoa após um ferimento se transforma em um processo de enrolar outra camada de polietileno ao redor das partes feridas.

Para alguns, tais reflexões assemelham-se à loucura - porque com forte dissociação, realmente acontece: a pessoa começa a ouvir vozes ou perde a integridade da personalidade. E é assustador.

Mas acredito que uma das melhores estratégias para a dissociação é anexar a parte doente, ferida, aos recursos da pessoa como um todo. Mostre a ela um lugar seguro.

Tecnicamente, é como adotar uma criança de sete anos de um orfanato. E sempre digo aos meus clientes que nossos cérebros são diferentes (devido à estrutura do cérebro, outros departamentos e estruturas são ativados durante uma lesão, por isso muitas vezes não ajuda pensar racionalmente), mas os ouvidos são comuns. Portanto, se você não pensa algumas coisas para si mesmo, mas fala em voz alta ou pelo menos escreve (é melhor falar devido ao fato de que às vezes uma experiência traumática acontece antes do desenvolvimento das habilidades de leitura), isso pode funcionar melhor.

Convido meus clientes a organizarem excursões em seu apartamento, para contar as novidades, para dizer que agora há alguém para cuidar da parte ferida.

E muitas vezes acontece que a parte dissociada realmente se assemelha a um prisioneiro do castelo If - ele não sabe que dia é, o que está acontecendo, quem são todas essas pessoas e, em geral, de onde vem tudo.

Quando ela fica sabendo dos acontecimentos: olha, crescemos, o pai que bebe não mora mais com a gente, a gente tem quarto próprio (apartamento), mantimento na geladeira, estudei na universidade, trabalho no trabalho, tenho uma gata - muitas vezes ela reage de forma desconfiada e inadequada, pode até xingar ou tentar mostrar outras formas de agressão.

Mas com o tempo, ele começa a responder - chorando, soluçando, jogando coisas, se escondendo em um canto e exigindo algo. E então - lentamente - ele começa a falar, compartilhar seus infortúnios e memórias, e com o tempo, ele gradualmente se junta a toda a estrutura da personalidade e se torna uma experiência consciente.

Por exemplo, uma menina com excesso de peso de repente tem uma jovem muito magra e faminta dentro de si que grita quando ela tenta se aproximar: "Não se aproxime! Você vai tentar me fazer morrer de fome de novo!" Zombe de mim! " Ou uma menina cuja mãe proíbe o choro à noite, ameaçando ser internada em um hospital psiquiátrico. Ou uma garotinha do primeiro ano tentando desesperadamente fazer seu dever de casa com perfeição, e já são três da manhã, e esta é a décima quinta tentativa, e suas mãos estão tremendo e manchando a tinta.

Todos eles não sabiam que já haviam crescido, que não havia escolas, mães, dietas, ridicularizadores.

E marcamos esse encontro - nós mesmos do futuro com nós mesmos no passado, algo com que, talvez, muitos de nós sonhamos. E aquele - do futuro - diz, talvez, coisas não muito róseas no espírito de "eles te ofenderam - e agora você é um astronauta", mas a verdade: "Você conseguiu, você cresceu, você trabalha, você tem família, é linda, ganha um bom dinheiro, não está bêbada, não precisa mais responder por sua mãe ", e assim por diante. E - necessariamente - "Estou com você, não vou mais deixá-lo sozinho. Sempre estarei lá e tentarei ajudá-lo."