A Magia Da Psicoterapia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A terapia falha quando as idéias sobre a terapia e, como resultado, as expectativas dela não coincidem com alguma realidade. Isso diz respeito tanto às idéias do terapeuta sobre sua atividade profissional quanto às idéias do cliente sobre as possibilidades da psicoterapia.

Gosto da afirmação de J. Franchesetti: "A psicoterapia não alivia a dor, torna essa dor suportável." Ele delineia os limites e possibilidades da terapia em relação à expectativa de alívio da dor mental. Eu expandiria esta declaração para outras expectativas da terapia, que muitas vezes estão presentes entre os clientes em potencial.

Freqüentemente, essas idéias / expectativas estão longe da realidade e pintam a imagem da terapia como uma espécie de mágica que pode aliviar uma pessoa de seus problemas. E há razões para isso.

Sabe-se que nossa consciência está disposta de forma polar: há - não, bom - ruim, mais - menos …

O cliente também costuma pensar polarizado: "Estou com uma dor de cabeça - irei fazer terapia e me livrarei dessa dor." "Dói, não dói" - são polaridades.

Aqui estão mais algumas dessas polaridades:

• Eu tenho algum medo. Eu irei fazer terapia, me livrarei dele e me tornarei destemido;
• Estou insegura. Vou fazer terapia e ficar confiante;
• Há muita apatia e tédio em minha vida, irei fazer terapia e me tornarei enérgico e alegre;
• Não tenho alegria em minha vida. Vou fazer terapia e minha vida será repleta de alegria."

Há ilusãoessa terapia tem algo a oferecer. Substitua uma coisa por outra. Ao contrário. Para o positivo. Isso é armadilha de consciência: "A terapia vai me aliviar dos problemas, a terapia vai me dar alegria, me fazer feliz, aliviar o medo …".

MAS REALIDADE é tal que:

Psicoterapia

• A psicoterapia não o livrará dos problemas, mas ensinará como resolvê-los;
• A psicoterapia não o livrará do medo, mas o ensinará a superá-lo;
• A psicoterapia não lhe dará alegria, ela lhe ensinará como descobri-la;
• A psicoterapia não o fará feliz, mas lhe mostrará que a felicidade é possível e que você mesmo pode organizá-la;
• A psicoterapia não vai mostrar o seu caminho correto na vida, vai te dizer como encontrá-lo …

Psicoterapeuta

O psicoterapeuta não é um guru ou professor. Ele não ensina o cliente a viver corretamente, mas ajuda a encontrar com ele seu verdadeiro eu e seu verdadeiro caminho. Ele não manipula e não impõe sua própria versão do caminho sobre ele, guiado por "boas" intenções "Para fazer-lhe o bem e fazer-lhe bondade." Os pedidos do cliente com tal atitude para o psicoterapeuta e para o professor muitas vezes soam como "Como posso viver?", "O que devo fazer?", "O que escolher?" etc.

O psicoterapeuta não é um mágico. Ele não promete ao cliente um alívio mágico de seus problemas, mas ensina o cliente a ser o mágico de sua vida e de seu próprio destino. Os pedidos do cliente, neste caso, são do seguinte plano: "Faça algo comigo, com a minha vida."

O psicoterapeuta não é um anestesiologista. Não alivia a dor do cliente, não a congela, mas permite que ele enfrente a dor e a mude no encontro. A dor é um marcador de sensibilidade e, portanto, de vida. Dor no coração é um sinal de que essa alma ainda está viva. Em algumas situações (por exemplo, as consequências do trauma), a alma perde a sensibilidade, "congela". E para sua “reanimação”, o retorno da sensibilidade ocorre por meio do surgimento e da vivência da dor previamente congelada. Os pedidos de terapia são os seguintes: "Quero me livrar da dor sem mudar nada em minha vida."

O psicoterapeuta não é um cirurgião. Ele não apaga o que é desnecessário, na opinião do cliente, mas tenta encontrar um recurso no que parece ao cliente desnecessário e atrapalhado. A psicoterapia é curativa. E CURA, em minha opinião, é o retorno da INTEGRIDADE, o retorno a uma pessoa de seus "territórios" rejeitados de sua alma. É assim que entendo o propósito da psicoterapia. Os pedidos, neste caso, são os seguintes: "Livra-me de algo supérfluo em mim."Uma versão extrema de tal pedido soa assim: "Eu quero me tornar não-eu".

A realidade é que Cliente potencial na maior parte - dependente, infantil, com um locus externo pronunciado - relutância em assumir a responsabilidade por suas vidas. Em sua mente, o pensamento mágico com fé em um milagre prevalece. Ele espera um milagre do terapeuta e da terapia, tentando transferir a responsabilidade para ele habitualmente. Ele quer mudar sem mudar nada em sua vida, em si mesmo e em seus relacionamentos com os Outros. Especialmente essa consciência mágica é realizada em tempos de crise, quando a ansiedade aumenta e a estabilidade e a confiança diminuem. Lembre-se pelo menos da época do colapso da União Soviética e das então populares sessões de massa de Kashpirovsky e Chumak.

Podemos discordar desse estado de coisas, repreender nossos clientes por tais características, querer que sejam diferentes, mas também se trata de rejeição da realidade como ela é. Vivemos e trabalhamos neste momento específico, com clientes tão específicos com suas peculiaridades de consciência e ideias sobre o mundo em geral e sobre a psicoterapia em particular.

E o cliente tem direito às suas ilusões. É por isso que ele é um cliente

Mas um terapeuta profissional, se ele realmente é um profissional, não é. Ele deve compreender claramente os limites das possibilidades da psicoterapia e de suas capacidades profissionais nesta profissão e não apoiar idéias ilusórias sobre isso entre seus clientes.

Acho que o terapeuta mantém as ilusões do cliente de duas maneiras:

1. Se ele não é estável e profissional o suficiente e sua autoestima depende diretamente da aprovação do cliente.

2. Se ele usa as ilusões do cliente para seus próprios objetivos egoístas.

Um terapeuta profissional com auto-estima estável não apóia as ilusões do cliente, prometendo-lhe aberta ou tacitamente a satisfação de suas necessidades irrealistas, mas coordena essas solicitações com a realidade e suas próprias capacidades.

Um terapeuta profissional com uma posição ética estável não apóia as ilusões do cliente de usar sua ignorância para seus próprios objetivos egoístas, mas indica claramente ao cliente os limites de suas capacidades e as limitações da psicoterapia. A psicoterapia não é violência ou manipulação. Esses, em minha opinião, são os axiomas básicos e os valores imutáveis da psicoterapia.

Cada psicoterapeuta faz essa escolha por si mesmo - manter as ilusões do cliente ou permanecer dentro das possibilidades reais de sua profissão. E esta é uma escolha entre populismo e charlatanismo, de um lado, e profissionalismo e responsabilidade, do outro.

Acho que todo psicoterapeuta precisa ser muito claro e honesto sobre os limites de suas capacidades profissionais. Tanto o seu futuro profissional como o futuro da nossa profissão em geral dependem disso. Caso contrário, ficaremos "confusos" por muito tempo com psiquiatras, médiuns, feiticeiros, etc

No entanto, eu acredito Psicoterapia é mágica … Mas não no sentido de que ela pode resolver todos os problemas do cliente, e o psicoterapeuta é uma pessoa com magia. A magia da psicoterapia está na possibilidade de o cliente aprender a usar o conhecimento mágico contido na psicoterapia.

E a tarefa do psicoterapeuta é mostrar que a mágica da psicoterapia não está no fato de você poder usá-la quando solicitado, recorrendo a um especialista, mas em se tornar o mágico de sua própria vida.