Eu Não Vou Deixar Ninguém Me Quebrar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Uma pessoa com um Self bem estudado e bem construído (Self, sentimento de Auto-Presente) tem outra vantagem significativa - ela sabe exatamente o que exatamente pode ser flexível para si mesma, e em que não pode "mover" um único passo (caso contrário, seu senso de identidade será quebrado). Claro, isso tem muito a ver com a escolha "o meu não é meu", escolhendo com base nesse sentimento "Eu sei porque eu sei", e não com base nos argumentos da razão (Ego), as regras de decência, cenários parentais e sociais e outros tipos de obrigação.

Muito condicionalmente, uma estrutura com um Self saudável pode ser imaginada como uma base muito sólida e virtualmente indestrutível e uma "superestrutura" com flexibilidade desenvolvida. Se quiser, você pode pensar nela como uma árvore com raízes poderosas e um tronco forte, da qual crescem muitos galhos flexíveis como o salgueiro. Esses “ramos” flexíveis nos ajudam a negociar, construir contatos e aos poucos transformá-los em bons relacionamentos, experimentar coisas novas. sem medo de ser "ferido", e me sinto muito confiante, percebendo exatamente onde está a fronteira do meu Eu Íntimo, que não vou permitir que ninguém "quebre".

Uma estrutura traumática (ou, melhor dizendo, traumatizada) também pode ser muito condicionalmente representada como plasticina com fragmentos duros da imagem-sensação do Eu Verdadeiro intercalados nela. A plasticina aqui é uma metáfora para a parte flexível, os fragmentos são uma metáfora para o sentimento traumático do Self, e como tudo se mistura e alguns dos fragmentos estão completamente imersos em plasticina, parece muito difícil separar um do outro. Via de regra, existem três opções principais de como uma pessoa se protege nesse caso - rigidez excessiva, maciez excessiva e a terceira opção mista.

A rigidez excessiva é "como se" eu consistisse apenas em fragmentos sem plasticina. Aqueles. Parece que não tenho opções de interação flexível e de compromisso. Nesta posição é extremamente difícil aceitar ajuda, veja e aceite suporte e, geralmente, interaja com o mundo. É o caso quando, em resposta à simpatia sincera de uma pessoa traumática, uma resposta irada no estilo de “Ah, agora VOCÊ ainda está zombando de mim!”; quando a menor discrepância entre o terapeuta e as expectativas do cliente, o menor erro é percebido como uma tentativa de infligir dano; quando em qualquer resposta não muito lisonjeira (ou não muito bem formulada) sobre sua pessoa, a pessoa ouve apenas um insulto - e intencional. E essa é uma condição muito difícil para a própria pessoa! Na verdade, trata-se de uma “queda” para o quarto cenário social, quando a pessoa está convencida de que ninguém e nada a ajudará.

Além dessa opção extrema, uma pessoa em um estado de "defesa dura" pode criar uma falsa impressão de força e impenetrabilidade em si mesma e nos outros. Qualquer percepção errada de nós ameaça com possíveis problemas, neste caso, por exemplo, há uma grande probabilidade de que uma pessoa será tratado de forma mais dura e sem cerimônia do que ele deseja e merece, sobrecarregá-lo mais do que ele está disposto a suportar. Por exemplo, acontece que sendo uma criança muito sensível e emotiva, uma pessoa em algum momento é forçada a "se tornar um Exterminador", para esconder seu sofrimento (e quase todas as emoções) sob a máscara da "impenetrabilidade" (o próprio sofrimento e a sensibilidade interior, é claro, não estão em lugar nenhum não desaparecem) - que reforça tentativas para "nocautear" a outra pessoa, ou seja, torná-lo mais doloroso, magoado, bem como indiferença geral para com ele - porque que tipo de simpatia e cuidado pode haver por um homem "de ferro"? Esta máscara é muito difícil de remover de você mesmo.

Proteção muito suave / flexível na maioria das vezes resulta em insensibilidade à violência e subsequente agressão passiva. Uma pessoa pode dizer coisas desagradáveis em seu rosto, ela as ouvirá com um sorriso, concordará com o ofensor e, duas horas depois, "chegará" a ele que foi "insultado de coração". Uma pessoa, por assim dizer, "ela mesma" concorda com condições que são inaceitáveis para ela e, então, não sabe o que fazer com isso. Exteriormente, tudo é bom e você é o objeto da inveja de outrem, mas interiormente, tudo é terrível, porque "tudo é bom" foi construído à custa de concessões de partir a alma. Bem, nos piores casos - uma pessoa que facilmente "muda" a si mesma (na verdade, apenas se curvando à força e se recusando a sentir sua própria dor) com a mesma facilidade "faz o bem" aos outros (por exemplo, seus filhos).

A terceira opção pode parecer mais adequada do que as duas primeiras, mas também contém sofrimento, porque de fato a pessoa não entende onde tem o quê e em que momento vai "tropeçar" em seu próximo "estilhaço". E qualquer esquema já construído de interação com o mundo ameaça entrar em colapso toda vez que chega um período de algumas mudanças. Porque apenas um Eu embutido, estudado, internamente "visível" torna possível prever com antecedência como eu (e sou apenas eu!) Me sentirei em tal e tal situação, e em qual situação devo ir, e em qual deve ser abandonado na fase de proposta e fazer uma escolha diferente.