2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como se orientar para alcançar certos marcos da vida - escolher a direção ideal e permanecer na hierarquia?
Hoje trabalhamos com um cliente de acordo com o seguinte esquema. Vou descrevê-lo - será útil para muitos.
Trabalhamos em duas etapas. Eu vou te contar em ordem …
Etapa I. Manifestação do espaço de realizações desejáveis no formato de um encontro imaginário consigo mesmo a partir de um possível futuro feliz
Para fazer isso, conduziremos um exercício útil de trabalho.
Descreverei aos leitores, e abaixo deixarei um vídeo (segundo o qual - sob orientação de uma psicóloga - você poderá fazer a prática).
1. Primeiro, vamos relaxar. Vamos fechar nossos olhos. E respire fundo, fundo.
2. Imagine-se na costa de um belo e mágico mar.
3. Você está caminhando ao longo da costa. Admire a beleza. E você sente a harmonia de um lugar particular.
4. Continuando sua caminhada, você de repente percebe um viajante caminhando em sua direção.
5. Tendo se aproximado, você se reconhece como o melhor futuro possível naquele que se aproximou.
6. Ele, por sua vez, também o reconhece (como ele mesmo do passado).
7. Você tem algo a dizer um ao outro. Diga olá e pare para uma breve conversa.
8. Em primeiro lugar, observe atentamente o seu sósia. Preste atenção no que o torna diferente. Observe as diferenças encontradas.
9. Agora pergunte ao interlocutor, o que o levou aos marcos desejados? E o que ele lhe aconselhará a esse respeito? Tente se lembrar de tudo que você ouve agora.
10. Troque de lugar. Tornem-se um ao outro por um minuto. Ouça as posições opostas, preencha-se com informações adicionais valiosas.
11. Apreciem um ao outro, garantindo a versão executada.
12. Retorne às suas próprias posições. Ouça o conteúdo atual.
13. Agradeça a pessoa com quem está falando e diga adeus calorosamente.
14. Volte ao ponto inicial (a partir do qual você começou sua prática) e volte lentamente ao ponto atual.
15. Registre as informações adquiridas. Tente manter o vetor encontrado na atribuição. Mova-se na direção que você recebeu.
E agora, como prometi acima, vou deixar a prática do vídeo com o exercício descrito para os leitores. No vídeo, ele é apresentado de forma mais ampliada.
Estágio II. Consolidação do vetor de realizações desejáveis em um Plano especial e mágico
A fim de formalizar a compreensão recém-adquirida dos melhores caminhos para os objetivos acalentados e desejáveis, realizaremos mais uma prática.
Vou contar em texto, e depois mostrarei no vídeo.
1. Sente-se, pense em um encontro recente e tente escrever uma carta verdadeiramente especial - em nome de um futuro eu que já alcançou fronteiras de sonho.
2. Lembre-se de tudo o que o interlocutor lhe disse no exercício anterior e fixe suas palavras em um Plano mágico especial.
3. Reflita cuidadosamente sobre a estrutura do seu Plano, construa a lógica necessária, forme posições, una com uma única linha.
4. Assine a carta com seu nome do futuro esperado e acalentado, deixando uma mensagem motivadora de despedida. Por exemplo…
"Com fé em ti, do presente, sou do futuro!"
5. Coloque a carta em um envelope e volte ao que você escreveu regularmente para manter seu plano e se sustentar novamente.
E agora vou deixar a mesma prática no vídeo gravado … Espero que seja útil!
É assim que, com a ajuda de estratégias simples e especiais, você pode mostrar a direção ideal para os objetivos acalentados e desejados, formar o melhor plano para alcançá-los e obter o autossustento.
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