2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Um dos "fatores de cura" fundamentais da psicoterapia de grupo I. Yalom liga e considera "a sugestão de esperança".
Incutir esperança e fortalecê-la é um fator de cura decisivo em todos os sistemas psicoterapêuticos (…) Pesquisas mostram que quanto mais o paciente espera ser ajudado, mais eficaz é a terapia. Existem inúmeras evidências documentadas de que a eficácia do tratamento está diretamente relacionada à esperança de cura do paciente e à sua convicção de que será ajudado.
A esperança é muito importante não apenas para a terapia de grupo, mas também para a terapia individual. A revivência de eventos dolorosos, o contato com material reprimido emocionalmente insuportável, relembrando a dor, o ressentimento, a humilhação e o desespero que precisavam ser dissociados, podem levar à expectativa do cliente de que terapia é dor, desespero e desesperança. “Devo agitar tudo?” - pergunte às pessoas que têm medo de iniciar a terapia. O terapeuta não precisa se transformar em um otimista com defesas maníacas sobre todo o horror com o qual o cliente está sobrecarregado, é muito importante entender e aceitar que o que aconteceu é realmente terrível, e os medos do cliente são justificados. Mas o terapeuta não pode sucumbir às dúvidas, medos ou desespero do cliente; o reconhecimento do que aconteceu não deve ser feito “com as mãos para baixo”, o que só aumentará a desesperança e desmoralizará a pessoa. Na minha opinião, a tarefa é admitir a dor e ficar sinceramente horrorizado com o que às vezes acontece às pessoas, mas ao mesmo tempo ter dentro de você a esperança de reviver as partes perdidas e encontrar um recurso para uma vida mais plena e feliz.. A esperança deve ser mostrada ao cliente. A esperança que emana do terapeuta, coexistindo com o entendimento de que a pessoa realmente terá que sentir durante o trabalho o que é melhor não sentir e pensar no que é melhor não pensar, é a primeira pedra que será lançada na fundação do a aliança terapêutica.
Demonstrar minha esperança não significa que prometo tudo. Por vários motivos, por exemplo, biológicos, sociais, de idade, existe a possibilidade de término precoce da terapia. Não sei prever o futuro, por isso não posso garantir que tudo terá sucesso. Mas minha prática me convenceu de que uma visão positiva e otimista do cliente e de seu futuro costuma ser justificada e muito útil.
Pessoas que vivenciaram transtornos graves na vida, mesmo sem psicoterapia, ao longo do tempo notam mudanças favoráveis e diminuição dos sintomas, muitas vezes facilitada pelo seu meio social, que atua como um "meio terapêutico". Na terapia, as chances de se livrar dos sintomas excruciantes e das experiências dolorosas aumentam. A esperança é um antídoto poderoso para o desamparo, o desânimo e o desespero comuns na prática do terapeuta. Infelizmente, no discurso profissional, a questão da esperança raramente é levantada, mas a esperança tem grande valor e efeito terapêutico. O impacto de uma mensagem de esperança do terapeuta não deve ser subestimado, mas cauteloso sobre o otimismo em relação à terapia futura.
A esperança é o que pode ser oposto ao desespero.
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Sobre Esperança
Para mim, "esperança" não é apenas uma palavra, é o meu nome. E na maior parte da minha vida eu não o amei. Porque a esperança estava fortemente ligada à decepção, dor e desilusão. A esperança parecia inútil e, em alguns períodos, até mesmo um sentimento prejudicial que precisa ser cortado pela raiz.